V dnešní rychlé a stresující době lidé zjišťují, že potřebují nové způsoby, jak snížit napětí, aby byli schopni žít úspěšný život.
Mnozí se při hledání těchto nových způsobů ztratí. Avšak nejnovější trend v metodách relaxace není vůbec těžké najít. Nachází se totiž přímo na policích knih vašich dětí.
Problém usnout máme občas všichni. Důvodů je několik. Jednou věcí je frustrace a druhou přílišné vyčerpání, které brání usnutí. Dali jste si horkou koupel, vychutnali jste si svůj oblíbený teplý nápoj, dokonce jste si nakapali pár kapek ... [Čtěte dál]
Když jíte zpracované potraviny, máte téměř zaručené, že spolu s nimi do těla dostáváte i několik pochybných přísad. V současnosti je povolených přibližně 10000 látek, které se buď přímo přidávají do potravin, nebo jsou součástí balicích materiálů. ... [Čtěte dál]
Ve snaze zůstat zdraví a vést dlouhý život jezdíme na časté lékařské prohlídky. Chceme se tak ujistit, že naše tělo je ve výborném stavu. Je fajn, pokud jsme ohledně svého zdraví ostražití – pomáhá to zachytit nemoc v rané fázi, a tím ji i ... [Čtěte dál]
Je zcela přirozené, pokud se vylekáte, protože se s vaším tělem děje něco neobvyklého, jako například když si nahmatáte za uchem bulku. Kromě toho, jak se trápíte její celkovou nevzhledností, horlivě přemýšlíte, co by to mohlo znamenat a zda se to ... [Čtěte dál]