Kopřiva dvoudomá je jednou z nejcennějších rostlin, která u nás roste. Je naše nejlepší bylinka na pročištění krve a na krvetvorbu.
Pro léčivé účinky se využívá nať, listy i kořen. Žluté svazčité kořeny sklízíme po ukončení vegetace – na podzim, nejlépe v říjnu a pokud ještě nemrzne, pak i v listopadu.
Dub letní je majestátným listnatým stromem. Roste pomalu, ale může vystoupat až do 40 m výšky, dožívá se několika set let. Plodem jsou žaludy. Byl uctíván našimi předky jako král stromů. Byl také stromem věštby a především symbolizoval sílu. ... [Čtěte dál]
Ne nadarmo se říká, že zdraví máme jen jedno a že naše tělo je chrám, o který bychom měli pečovat. Čím lépe pečujete o své zdraví, tím jste šťastnější a můžete vést delší a aktivnější život. Zjistěte svůj biologický věk pomocí jednoduchého cviku, ... [Čtěte dál]
Na pultech obchodů dnes nalezneme i speciální odrůdy hroznů bez jadérek. Mnozí lidé dávají přednost právě takovým hroznům, protože jim vadí konzumace zrníček. Pokud chcete z ovoce vytěžit maximum, rozhodně se jim nevyhýbejte. Neměla by vás odradit ... [Čtěte dál]
Přikládání ledu na obličej se stalo oblíbeným ranním a večerním rituálem pro množství lidí, kteří si chtějí vylepšit stav své pleti. Jde o úžasnou metodu, která se již od nepaměti používá v lázních či kosmetických klinikách kvůli svým skvělým ... [Čtěte dál]
Přeslička rolní (Equisetum arvense) je starobylá rostlina. Vyskytovala se tu ještě v dobách před dinosaury, a právě proto se jí přezdívá žijící fosilie. Tato bylinka je jedním z nejlepších přírodních diuretik. Má vysoce léčivé účinky na močové ... [Čtěte dál]
Období po čtyřicítce bývá většinou časem, kdy se začínají objevovat první problémy s krevním oběhem, klouby a kostmi, menstruací či přibíráním na váze. Špatný krevní oběh se může mimo jiné projevovat otoky, zimomřivostí, křečovými žilami, únavou a ... [Čtěte dál]
Pokud chcete prostor trochu oživit, vneste do něj živý rýmovník. Péče o tuto rostlinu není náročná. Možná ji znáte pod výrazem mexický eukalyptus, kubánské oregano, španělský tymián nebo třeba molice. ... [Čtěte dál]
Tuky představují nepostradatelnou složku výživy. Jejich úplné vyřazení tedy rozhodně není vhodné. Je však důležité vědět, které tuky jsou ty správné, a které nám naopak škodí. ... [Čtěte dál]