Jestliže znáte kopřivu dvoudomou (Urctica dioica), je velká šance, že z té špatné stránky. Pokud jste jedním z těch nešťastných lidí, které tato rostlina popálila, pravděpodobně jste si slíbili, že se jí budete vyhýbat.
To se však může změnit, protože četné studie ukazují, že čaj z kopřivy má spoustu léčivých účinků. Musíte si jen dávat pozor na její žahavé listy.
Když jím v restauraci, vždy si od číšníků objednávám vodu bez ledu a nechlazenou. Vždy se na mě pak koukají, jako bych byl blázen. Dnes zjistíte, proč to tak dělám. ... [Čtěte dál]
Červené melouny jsou bez pochyb jedním z nejvíce osvěžujících, nejchutnějších a nejzdravějších druhů ovoce, bez kterého si mnozí z nás ani neumí představit léto. Jejich specifická chuť je oblíbená mezi lidmi z každé věkové skupiny. ... [Čtěte dál]
Chia puding se stal pro mnoho lidí oblíbenou snídani, jelikož obsahuje spoustu výživných látek – jako jsou bílkoviny, zdravé tuky a vláknina. Z tohoto důvodu představuje vydatnou snídani, která vám dodá energii na celý den. ... [Čtěte dál]
Šálek čerstvě uvařené kávy je dokonalým začátkem každého rána. A v průběhu dne se rovná pěti minutám dobré relaxace. Kofein je v kosmetice skvělou volbou pro stimulaci a probuzení pokožky. Můžeme ho zahrnout do každodenní péče o pleť. ... [Čtěte dál]
Slunečnicová semínka jsou chutné a zdravé občerstvení plné živin a antioxidantů, které jsou pro vás velmi dobré. Slunečnicová semínka také obsahují velké množství omega-3 mastných kyselin, které pomáhají redukovat zánět a udržují vaše srdce ... [Čtěte dál]
Melounová semínka nejčastěji končí v koši. Jen malé množství lidí je konzumuje. U těch, kteří melounová semínka konzumují, často pouze projdou jejich trávicím traktem a mechanicky trochu usnadní trávení potravin. Většina jejich zdraví prospěšných ... [Čtěte dál]
Jednou z nejtěžších věcí pro lidi je změnit své zlozvyky. Pokud si chcete zlepšit zdraví, udržet pěknou postavu a dožít se vysokého věku v dobré kondici, pak byste se měli řídit těmito sedmi zásadami. ... [Čtěte dál]
Červený meloun je zelenina, která se nám jednoznačně nejvíce spojuje právě s létem. Kromě výborné chuti má však i velké množství přínosů při léčbě různých zdravotních problémů. Mezi její nejznámější účinky patří věci jako snížení krevního tlaku, ... [Čtěte dál]