Tělo dospělého člověka je tvořeno ze 40 až 60 procent vodou, proto dává smysl, že bychom měli pít v průběhu celého dne.
Dodržování pitného režimu zlepšuje krevní oběh, trávení či vstřebávání. Voda je také důležitá pro přenos živin v těle.
Pijte tento džus, abyste zhubli, znormalizovali hladinu hormonů štítné žlázy a potlačili záněty
Hypotyreóza neboli snížená činnost štítné žlázy je stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů potřebných pro zajištění snadného průběhu ostatních metabolických procesů v organismu. Hormony štítné žlázy jsou odpovědné za zpracování tuků či ... [Čtěte dál]
Studie zjistila, že některé druhy vína nahradí i hodinu cvičení
Řekněme si pravdu. Jít do posilovny nebo tělocvičny není každého oblíbeným koníčkem. Na druhé straně, pití vína dozajista požitkem být dokáže. ... [Čtěte dál]
Bezpečné či jedovaté: Co znamenají symboly na plastových lahvích?
Určitě i vy stále vidíte na ulici pobíhat lidi držící v ruce plastové láhve s vodou. Tyto lahve však nejednou obsahují velké množství škodlivých chemikálií. Ty mohou snadno převážit přínosy správné hydratace. ... [Čtěte dál]
Zázrak v šálku: Připravte si čaj z této bylinky a zbavte se těchto vážných nemocí
Existuje bylinka, která patří mezi nejúčinnější přírodní léky. Byla používána po celá staletí k léčbě celé řady zdravotních potíží, mezi něž patří například epileptické záchvaty či chřipka. Často se míchala ve stejném poměru s levandulí. Lidé ve ... [Čtěte dál]
Jak snadno odstranit chloupky na nohách těmito přírodními látkami
Jedním z „potěšení“ žen bývá odstraňování chloupků na nohách. Hladká pokožka vypadá sice skvěle, ale dosáhnout jí bývá složité. Platí to zvláště tehdy, když nerada používáte komerčně prodávané depilační prostředky. Ty totiž mohou obsahovat ... [Čtěte dál]
Alergie a pylová sezóna: Když vám léky nedělají dobře, zkuste něco přírodního
Trpíte sennou rýmou a jarními alergiemi a léky z lékárny vám příliš nezabírají, nebo vám způsobují nepříjemné vedlejší účinky? Pak možná nastal čas změnit způsob, jak zmírnit nepříjemné příznaky alergie. A vyzkoušet takový, který je čistě přírodní ... [Čtěte dál]
Tyto masážní techniky, které můžete provádět v pohodlí domova, zmírňují jakoukoliv bolest v těle
Dobrá masáž vám pomůže se uvolnit a získat energii. Studie ukázala, že může zvýšit procento regenerace poškozených svalových vláken a zároveň zlepšit náladu. Rovněž ulevuje od deprese. Existuje několik jednoduchých a bezpečných způsobů, jak si ... [Čtěte dál]
Kurkuma tlumí záněty: Kolik a jak ji užívat pro nejlepší účinek
Bylinky se úspěšně využívají k léčbě řady nemocí už po celá staletí. Jednou z takových bylinek, o které jste už určitě slyšeli, je i indické koření nazývané kurkuma. Mezi hlavní účinky kurkumy patří její výborná schopnost potlačovat a léčit ... [Čtěte dál]
- 1
- 2
- 3
- …
- 186
- Další strana »