10 dobrých důvodů, proč byste měli pít pivo. Čtvrtý je velmi důležitý

Pivo patří mezi jeden z nejdražších nápojů na světě. Pokud jste se někdy cítili být vinni za to, že jste ho pili, určitě jste dělali špatně.

Pivo se velmi doporučuje pro udržení vašeho zdraví, protože obsahuje stejné množství antioxidantů jako víno. Je plné vitamínu B a bílkovin.

Pivo chrání váš metabolismus a podporuje ho, aby pracoval rychleji.  Dodává vám důležité minerály a antioxidanty, které vás chrání před mnoha onemocněními.

V následující části si můžete přečíst 10 hlavních důvodů, proč byste měli pít pivo častěji:

1. Mnohé studie potvrzují, že pivo chrání vaše ledviny a snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů až o 40 %.

2. Pivo obsahuje vlákninu, která je vynikající pro snížení hladiny špatného LDL cholesterolu.

3. Tento nápoj vám také dodává důležité vitamíny, jako jsou B6, B12, B1 a B. Jeho konzumací si zvýšíte hladinu vitamínu B až o 30 %.

4. Konzumace piva přispívá k silnějším kostem. Dělá kosti hustějšími, zvyšuje v nich hladinu křemíku a předchází osteoporóze.

5. Pivo obsahuje kyselinu nikotinovou (vitamín B3) a laktoflavin (vitamín B2), které stimulují spánek a předcházejí nespavosti.

6. Mnohé studie také poukazují na to, že spotřebitelé piva mají o 40 až 60 % nižší riziko srdečního infarktu ve srovnání s těmi, kteří pivo nikdy nepijí.

7. Mnozí odborníci potvrzují, že pivo předchází vzniku krevních sraženin a zlepšuje krevní oběh.

8. U spotřebitelů piva je nízká pravděpodobnost vzniku demence nebo Alzheimerovy choroby. Kromě toho pivo výrazně zlepšuje paměť.

9. Jedna studie, provedená na Univerzitě v Montrealu, zjistila, že pivo snižuje stres, úzkost a podporuje nervovou soustavu.

10. Vitamíny nacházející se v pivu zlepšují strukturu vaší pokožky a zabraňují její pigmentaci.

Zpracovala: Vylectese.cz