10 nejlepších domácích způsobů, jak si vybělit zuby přírodně

Mnozí z nás sní o tom, jak mít hollywoodský úsměv, ale ne každý si může dovolit jít k zubaři a podstoupit procedury, které stojí tisíce korun.

Proto se s vámi dnes podělíme o 10 domácích způsobů, jak vybělit zuby, které jsou stejně účinné, ale zároveň levné, jednoduché a zcela přírodní.

1. Aktivní (živočišné) uhlí

Aktivní uhlí je jedním z nejjednodušších a nejlevnějších způsobů přírodního bělení zubů.

Vezměte jednu tabletu živočišného uhlí a rozdrťte ji na prášek. Ten naneste na zubní kartáček a vyčistěte si zuby tak, jak to obvykle děláte.

Uvedenou proceduru provádějte 2 až 3krát týdně.

2. Práškové mléko a běžná zubní pasta

Mléko v prášku vám pomůže získat krásné bílé zuby a také uchovat jejich zdraví.

Naneste na zubní kartáček vaši běžnou zubní pastu a přimíchejte do toho trochu práškového mléka. Následně si zuby vyčistěte obvyklým způsobem.

---

Náš tip: Přírodní léčba artrózy: Zjistěte, jak se navždy zbavit bolestí kloubů pomocí bylinek, stravy a cvičení. Více informací zde

---

Celou proceduru opakujte 2krát týdně.

3. Jedlá soda a citronová šťáva

Naneste trochu jedlé sody na váš zubní kartáček a přidejte pár kapek čerstvé citronové šťávy. Podobně jako v předešlých případech i touto směsí si vyčistěte zuby.

Avšak nezapomeňte, že tuto metodu nesmíte používat častěji než jednou za týden, jinak si můžete poškodit zubní sklovinu.

4. Peroxid vodíku

Předtím, než použijete peroxid vodíku, se ujistěte, že nemáte příliš citlivé zuby.

Pokud máte zuby v pořádku, bavlněný tampon namočte do 3% roztoku peroxidu vodíku a jemně si jím potřete zuby. Tekutinu nepolykejte a po skončení si ústa vypláchněte vodou.

Podobně jako u jedlé sody a citronu i tuto metodu nepoužívejte častěji než 1 až 2krát týdně, jinak si můžete poškodit zubní sklovinu.

5. Prášek do pečiva a citronová šťáva

V misce smíchejte 1 čajovou lžičku prášku do pečiva s 1 čajovou lžičkou čerstvé citronové šťávy. Tuto směs si naneste na zuby a nechte chvíli působit.

Uvedený způsob dokáže udělat pro bělení zubů přímo malé zázraky, nenechávejte však směs na zubech déle než 2 minuty a neprovádějte to častěji než jednou za 7 dní.

6. Mořská sůl, citronová šťáva a zubní pasta

Smíchejte v misce polovinu čajové lžičky mořské soli s trochou čerstvě vymačkané citronové šťávy a malým množstvím běžné zubní pasty.

Tuto směs aplikujte na zuby a nechte působit zhruba 1 minutu. Pak si ústa důkladně vypláchněte vodou. Celou proceduru provádějte 1 až 2krát týdně.

7. Citronová šťáva a voda

Připravte si směs sestávající ze stejného množství čerstvé citronové šťávy a vody.

Touto směsí si proplachujte ústa po dobu 1 minuty. Pomůže vám to obnovit přirozený lesk a bělost vašich zubů. Provádějte to však maximálně jednou týdně.

8. Jablečný ocet a voda

Rozřeďte 1 čajovou lžičku jablečného octa ve sklenici vody.

Touto směsí si proplachujte ústa každé ráno předtím, než si klasickým způsobem vyčistíte zuby.

9. Jahody

Vezměte zralou jahodu a na talířku ji rozmačkejte lžičkou nebo vidličkou.

Takto vzniklou „pastu“ naneste na zubní kartáček a několik minut si jí čistěte zuby. Pomůže vám odstranit žluté skvrny na zubech a zároveň je vybělí.

Daný postup opakujte několikrát do týdne.

10. Zubní pasta, sůl, jedlá soda a citronová šťáva

V misce zkombinujte čajovou lžičku zubní pasty, špetku soli, špetku jedlé sody a 4 až 5 kapek čerstvé citronové šťávy.

Tuto „kombinaci“ naneste na zubní kartáček a jemně si jí čistěte zuby po dobu asi 5 minut. Rozdíl v bělosti zubů uvidíte hned po prvním použití.

Jedná se o velmi účinnou metodu, kterou však nesmíte používat častěji než jednou za 2 měsíce, jinak si můžete poškodit zubní sklovinu.

Závěr

Vždycky použijte jen jednu metodu, navzájem je nekombinujte.

Domácí bělení zubů provádějte jen v případě, kdy nemáte zubní kazy nebo jinak poškozené zuby, abyste si náhodou nezhoršili jejich stav.

Zpracovala: Vylectese.cz