Vylectese.cz

  • Kontakt

10 potravin, které můžete použít jako přírodní pleťovou kosmetiku

26.8.2018 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

10 potravin, které můžete použít jako přírodní pleťovou kosmetiku

Krásná pokožka je něco, co chce každý z nás. Dosáhnout tohoto cíle je však někdy velmi těžké.

Klasické kosmetické přípravky pro péči o pleť jsou obvykle drahé, a navíc mají mnoho nežádoucích vedlejších účinků. Důvodem je fakt, že jsou složené většinou z umělých, a ne přírodních chemických látek.

Chtěli byste poznat řešení tohoto problému, které je čistě přírodní a zároveň levné?

Pak zapomeňte na různá mýdla a krémy z obchodu. Místo toho se zaměřte na potraviny, které vám poslouží i jako přírodní kosmetika.

Pokud nevíte, kde začít, právě pro vás jsme připravili tento článek. Najdete v něm seznam 10 potravin a způsoby jejich využití při péči o vaši pokožku.

O některých věcech jste možná už slyšeli a některé vás možná překvapí. Pojďme tedy na to.

1. Banány

Banány jsou výborným řešením, jak pokožku hydratovat, protože obsahují hodně draslíku. Kromě toho obsahují i ​​mnoho vitamínů skupiny B, které pomáhají předcházet stárnutí pokožky.

Banán můžete používat nejen jako přísadu do různých pleťových masek, ale samozřejmě ho můžete i konzumovat. Pleť si tak vyživíte zvenku i zevnitř.

2. Med

Med je bohatý na antioxidanty, čistí pokožku a chrání ji před škodlivými bakteriemi. Med můžete natírat přímo na obličej nebo ho použít jako přísadu do jiných masek.

Všechny potraviny uvedené v tomto článku můžete navzájem kombinovat podle toho, jaký problém s pokožkou chcete vyřešit.

3. Papája

Papája působí jako přírodní peeling. Navíc je plná vitamínů A a C, které pomáhají chránit kůži před škodlivým vlivem ultrafialového záření.

4. Jablko

Jablka jsou bohatá na vitamin C a pektin (hlavně ve slupce). Jablka výborně stahují uvolněnou pokožku a tónují pleť.

Kromě toho předcházejí tvorbě volných radikálů, které způsobují předčasné stárnutí pokožky.

Jablka jsou vynikající pro přímou konzumaci nebo si z nich můžete připravit čerstvou šťávu a aplikovat na pokožku. Nechte ji na pokožce působit alespoň 10 minut a pak ji opláchněte teplou vodou.

5. Tmavá čokoláda

Tmavá čokoláda je bohatá na antioxidanty, které vyživují a hydratují vaši pokožku. Lidé, kteří ji pravidelně konzumují, mají pokožku méně suchou.


Věděli jste, že: Hormonální nerovnováha je způsobena nedostatkem vitamínů a minerálů? Řešení naleznete ZDE...
 

Již dva malé kousky čokolády denně pomohou zlepšit vzhled vaší pokožky.

Obvykle se čokoláda do masek nepoužívá kvůli své tuhé konzistenci. Místo ní však můžeme použít kakaový prášek.

6. Vajíčka

Vajíčka jako součást domácích pleťových masek jsou pro pokožku velmi přínosná. Jsou bohatým zdrojem vitamínu A, který pomáhá regenerovat poškozenou kůži.

Pokud jste si všimli, že se vaše pokožka dlouho hojí a regeneruje, měli byste začít vajíčka i konzumovat.

7. Červená řepa

Je vaše pokožka nevýrazná nebo vybledlá? Pak určitě zkuste červenou řepu, která aktivuje přívod kyslíku do kůže a také odvádí toxiny z kožních buněk.

Červenou řepu přidávejte do pleťových masek a také vypijte 1 sklenici (1,5 dcl) čerstvé šťávy denně.

8. Mrkev

Chcete-li rychle zlepšit stav své pleti, začněte konzumovat více mrkve.

Je bohatá hlavně na vitamin A ve formě beta-karotenu, který spolu s ostatními výživnými látkami pomáhá předcházet tvorbě jemných vrásek.

9. Kadeřavá kapusta

Kadeřavá kapusta je vynikajícím zdrojem luteinu a zeaxantinu – látek, které pomáhají zneškodňovat volné radikály poškozující vaši pokožku.

Samozřejmě je třeba zmínit i množství vitamínu C a A, které pokožku vyživují a hydratují.

Kadeřavá kapusta se nejčastěji konzumuje, ale můžete ji používat i do masek. Nejprve ji však musíte rozmixovat nadrobno nebo odšťavnit.

10. Rozmarýn

Pokud hledáte tu nejlepší bylinku na pokožku, tak jste ji právě našli. Je jí oblíbený rozmarýn.

Podobně jako jiné bylinky i rozmarýn je plný antioxidantů, které pomáhají podporovat zdravou pokožku. Chrání ji také před poškozením od slunce.

Rozmarýn je nejlepší používat do masek čerstvý a rozdrcený.

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • 10 přírodních hydratačních látek na suchou a citlivou pokožku
  • Prozradíme vám jednoduchý způsob, jak omladit pokožku na krku a obličeji
  • 6 druhů kosmetiky, které dermatologové přidali na černou listinu
  • 6 receptů proti vráskám a stárnutí, které s vaší pokožkou udělají zázraky


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: domaca liecba nc k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Zázračný hořčík zahanbuje farmaceutické léky proti úzkosti, stresu i depresiZázračný hořčík zahanbuje farmaceutické léky proti úzkosti, stresu i depresi
  • Pokud budete jíst 2 banány denně po dobu jednoho měsíce, toto se stane vašemu těluPokud budete jíst 2 banány denně po dobu jednoho měsíce, toto se stane vašemu tělu
  • Jaký sýr je nejzdravější? Je lepší jogurt či kefír? Zde se dozvíte odpověďJaký sýr je nejzdravější? Je lepší jogurt či kefír? Zde se dozvíte odpověď
  • Tato chutná polévka vás ochrání před cukrovkou, alergiemi i rakovinouTato chutná polévka vás ochrání před cukrovkou, alergiemi i rakovinou

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)
  • Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásuToto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně

Doporučujeme články:

  • Pijte pravidelně tento džus a zapomeňte na břišní tuk
  • Proč vás empatie často přivádí k nespavosti, vyčerpanosti a únavěProč vás empatie často přivádí k nespavosti, vyčerpanosti a únavě
  • 9 věcí, které musíte udělat dnes, abyste se později vyhnuli demenci a Alzheimerově chorobě
  • 8 jógových cviků na bolesti krční a hrudní páteře8 jógových cviků na bolesti krční a hrudní páteře
  • Olej, který dokáže vyléčit migrény, depresi, úzkost a dokonce i zrak
  • Tento hormon je důvod, proč nedokážete zhubnout, a co s tím dělat

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT