10 přírodních hydratačních látek na suchou a citlivou pokožku

Způsobuje vám suchá pokožka problémy? Nezoufejte, podle odborníků suchá pokožka ještě nemusí znamenat, že je za tím nějaký zdravotní problém.

Někdy je suchá pokožka jednoduše suchá, nic víc. Ovlivnit to může několik faktorů, jako například expozice obličeje slunci, přirozené stárnutí nebo vaše strava.

Existují desítky hydratačních krémů na pokožku, které dostanete koupit v lékárnách nebo drogeriích. Komerční krémy však způsobí více problémů, než je odstraní.

Týká se to hlavně lidí s citlivou pokožkou, u kterých chemikálie v těchto krémech vyvolávají alergické reakce.

Dnes vám proto prozradíme 10 zcela přírodních věcí, které vaši pokožku výborně hydratují a odstraní problém s jejím vysoušením. Nejlepší na nich je, že mnohé z nich zřejmě máte doma.

1. Majonéza

Majonéza obsahuje vejce a oleje, které jsou prospěšné pro naše tělo nejen zevnitř, ale i zvenčí, a pro vaši pokožku jsou přímo požehnáním!

Jejich přirozené hydratační vlastnosti pomáhají udržovat vlhkost v pokožce. Jediné, co budete potřebovat, je jedna polévková lžíce majonézy, kterou si na 10 minut rozetřete na obličej.

---

Náš tip: Zdravé a silné kosti: Zjistěte, jak vyléčit osteoporózu, předejít zlomeninám a udržet si pevné kosti až do pozdního stáří. Více informací zde

---

Vaše pleť se tak stane jemná a hladká.

2. Mléko

Je vaše pokožka šupinatá a svědivá? Tento problém spolehlivě odstraní obyčejné mléko.

Podle článku na stránce Treehugger je mléko pro pokožku výborným zdrojem výživných látek, potlačuje záněty a zklidňuje svědění.

Vezměte kousek látky, namočte ji do mléka a přiložte na obličej nebo jiná problémová místa po dobu 5 minut. Na konci si obličej opláchněte vlažnou vodou.

3. Voda

Pokud máte suchou až atopickou pokožku, konzumace dostatečného množství tekutin vám může pomoci.

Kromě pití vody je pro nejlepší výsledek vhodné aplikovat na pokožku i některou z dalších hydratačních látek uvedených v tomto článku.

4. Rostlinná pomazánka

Ačkoli v poslední době se nedoporučuje konzumovat rostlinné pomazánky vyrobené ze ztuženého tuku, dobře poslouží při léčbě suché a citlivé pokožky.

Sežeňte si však takové pomazánky, které nejsou chemicky zpracované a využívají přírodní způsoby ztužování tuků.

Jednoduše si na obličej naneste tyto rostlinné pomazánky, nechte působit po dobu 10 minut, pak si obličej opláchněte vlažnou vodou a zbytky tuku otřete papírovou utěrkou.

Nedoporučuje se použít mýdlo, které by mohlo pokožku znovu vysušit.

5. Med

Med dokáže pokožku nejen dobře hydratovat, ale také ji zbaví škodlivých bakterií a pomůže zregenerovat poškozené buňky.

Aplikujte trochu medu na obličej pomocí konečků prstů, nechte působit po dobu 5 až 10 minut, a nakonec si obličej opláchněte vlažnou vodou a usušte ručníkem.

6. Ovesné vločky

Ovesné vločky působí jako jemná škrabka, která z obličeje odstraní staré odumřelé buňky bránící vláze dostat se hlouběji do pokožky, a navíc ji vyživí.

Smíchejte trochu ovesných vloček s vodou, vytvořte z toho pastu, tu naneste na pokožku obličeje pomalými krouživými pohyby a nechte působit pár minut.

Poté si obličej opláchněte studenou nebo vlažnou vodou.

7. Avokádo

Mastné kyseliny a vitamíny nacházející se v avokádu dokáží výborně vyživit a hydratovat pokožku. Kromě toho vitamín A pomůže zregenerovat kožní buňky a pokožce dodá sametový vzhled.

Jednoduše vezměte zralé avokádo, rozmačkejte ho, naneste ho na pokožku a nechte působit po dobu 5 až 10 minut.

Tato metoda je natolik šetrná, že ji můžete aplikovat každý den.

8. Jogurt

Jogurt je plný prospěšných látek pro vaši pleť. Má protizánětlivé účinky a regeneruje suchou a poškozenou pokožku.

Kyselina mléčná nacházející se v jogurtu odstraňuje škodlivé bakterie, které pokožku vysušují.

Nejlepší je použít čistý bílý jogurt, který je třeba rozetřít na pokožku obličeje a nechat působit po dobu 10 minut. Poté obličej opláchněte vodou.

9. Kokosový olej

O přímo zázračných účincích kokosového oleje na pokožku jste už možná slyšeli. Kromě hydratace dokáže odstranit akné, ekzémy a různé vyrážky.

Kokosový olej je nejlepší nanést na pokožku večer a nechat působit až do rána. Do pokožky se poměrně rychle vstřebává, a proto by neměl způsobit zamazání ložního povlečení nebo polštářů.

Kvalitní kokosový olej seženete v Česku ZDE a na Slovensku ZDE.

10. Aloe vera

Posledním výborným prostředkem na pokožku je čerstvá dužina z aloe vera, která podobně jako kokosový olej má poměrně silné léčivé účinky.

Působí proti mykózám, plísním či zánětům. Regeneruje poškozenou nebo poraněnou pokožku. Její dužina se může používat jako pleťová maska.

Často se kombinuje s kokosovým olejem a využívá se tím synergický efekt obou léčivých látek.

Zpracovala: Vylectese.cz