Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

3 nejlepší bylinky na pročištění plic od prachu, plísní, bakterií a toxinů

26.7.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

3 nejlepší bylinky na pročištění plic od prachu, plísní, bakterií a toxinů

Podle mnoha expertů jsou plíce jeden z nejvíc pracujících orgánů v našem těle.

V průměru člověk každou minutu udělá 12 až 20 nádechů a výdechů, které přinášejí kyslík do těla a odvádějí z něj oxid uhličitý, včetně dalších odpadních látek.

Zatímco bez jídla nebo vody vydržíte relativně dlouhou dobu, bez vzduchu to není víc než pár minut. Pro zdraví celého těla je proto zdravotní stav plic nadmíru důležitý.

Co všechno může zhoršovat funkce plic

Funkci plic ovlivňuje množství věcí, jako například:

  • alergie
  • astma
  • patogenní organismy
  • vdechování nečistot
  • cigaretový kouř
  • smog a podobně

Nejčastějšími projevy respiračních potíží bývá zahlenění, podráždění sliznic dýchacích cest v nose a v průduškách či problémy s dýcháním (lapání po dechu).

Pokud jste uvedené projevy někdy zažili, určitě víte, jak dokáží být nepříjemné a jak umí zkomplikovat život.

V dnešním článku vám představíme 3 nejlepší bylinky, které vám z plic pomohou odstranit prach, plísně, patogenní bakterie a toxické chemikálie.

1. Oregano

Když prach, pyl, plísně, houby či chemikálie vniknou do plic, tělo začne produkovat látku histamin, jejíž projevy jsou ucpaný nos, zvýšená produkce hlenů a kýchání.

Oregano je bylinka, která přirozeným způsobem potlačuje histamin a snižuje jeho nepříjemné projevy. Tento efekt se připisuje jeho účinné látce – kyselině rozmarýnové.

Nedávná studie provedená skupinou vědců odhalila, že tato látka snižuje nadměrnou tvorbu hlenů, a dokonce i otoky doprovázející alergické záchvaty.

Kromě kyseliny rozmarýnové obsahuje oregano i další prospěšné látky – vápník, hořčík, zinek, železo, draslík a vitamíny A, C a B3. Ačkoli uvedené minerály a vitamíny neovlivňují přímo plíce, jsou důležité pro náš imunitní systém.

Chcete-li vaše tělo udržet v dobré kondici a předcházet vzniku onemocnění, včetně onemocnění plic, pak musíte tělu zajistit dostatek uvedených látek.

2. Eukalyptus

Eukalyptus a extrakty z něj jsou často využívány v lécích zaměřených na záněty a bolesti krku, průdušek či jiných potíží s dýchacím systémem.

Eukalyptový olej je látkou se silnými protizánětlivými, protikřečovými, odhleňovacími, antibakteriálními, antiseptickými, stimulačními a dalšími medicínskými účinky.

Výborně tak pomáhá při onemocněních jako:

  • rýma a nachlazení
  • výtok z nosu
  • ucpaný nos
  • bolesti krku
  • astma
  • bronchitida (zánět průdušek)
  • zánět přínosních dutin

Z eukalyptu si můžete připravit čaj.

Na bolesti je výborné kloktání eukalyptového oleje zředěného teplou vodou a trochou alkoholu, ve kterém se olej snadněji rozředí.

Také můžete cucat pastilky s eukalyptovými výtažky. Ty lze u nás běžně dostat v lékárnách.

3. Plicník lékařský

Bylinka plicník lékařský má dvě oblasti použití v lidové medicíně při léčbě dýchacích potíží.

První je jeho využití při léčbě kašle a zánětu průdušek. Druhou oblastí je léčba plic, kdy se užívá v kombinaci s jablečníkem obecným, podbělem léčivým nebo s lobelkou nadmutou.

Takto si z plicníku lékařského připravíte čaj:

1. Vezměte 1 až 2 lžičky sušené bylinky a zalijte sklenicí vroucí vody.

2. Hrnek překryjte pokličkou a nechte louhovat 10 až 15 minut.

3. Nakonec čaj sceďte a vypijte. Užívejte 2 až 3krát denně.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty Značky: k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě
  • Zapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativyZapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativy
  • Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT