3 výborné detoxikační koupele: Zbavte tělo toxinů a nastartujte regeneraci

Máme tu jaro a právě toto období je nejvhodnější pro očistu těla po zimě, kdy se v něm nahromadilo množství toxinů.

Kromě hladovky, úpravy jídelníčku a jiných změn životního stylu vyzkoušejte pár starých čínských způsobů, které vám pomohou detoxikovat vaše tělo.

Podle čínského systému reflexologie se na povrchu našich těl nachází množství bodů a energetických zón, které jsou spojeny s velkým a důležitým orgánovým systémem těla.

To znamená, že jejich aktivací můžete celé své tělo detoxikovat a také nastartovat jeho regeneraci.

Navíc je tato léčebná metoda nejen účinná, ale také velmi jednoduchá.

Detoxikační koupele

Detoxikace těla, které se budeme věnovat v tomto článku, sestává z iontových koupelí.

Na jejich přípravu použijte teplou vodu, aby se otevřely póry. Do vody se dále přidávají různé substance, které působí jako perfuzní a protizánětlivé prostředky.

Během koupele se ionty vstřebávají přes chodidla a v těle tak stimulují detoxikační procesy.

Existuje několik forem této koupele:

Solná detoxikační koupel

Budete potřebovat

• 1/2 šálku (100 gramů) Epsomské soli (síran hořečnatý)
• 1/2 šálku (100 gramů) mořské soli
• 1 šálek sody
• pár kapek esenciálního oleje podle volby

Postup

1. Do vany napusťte teplou vodu a přilijte všechny uvedené ingredience.

2. V této koupeli buďte 15 až 20 minut.

3. Pokud by časem voda vychladla, připusťte si více teplé vody.

4. Mějte na paměti, že po koupeli se můžete cítit vyčerpaní a slabí, ale koupel zklidní podráždění kůže, detoxikuje vaše tělo a zvýší v něm hladinu hořčíku.

Jílová detoxikační koupel

Budete potřebovat

• 1/2 šálku (100 gramů) bentonitového jílu
• 1/2 šálku (100 gramů) Epsomské soli (síran hořečnatý)
• pár kapek esenciálního oleje podle volby

Postup

1. Epsomskou sůl rozpusťte v horké koupeli a potom přidejte do vody esenciální oleje.

2. Smíchejte jíl s malým množstvím vody a při míchání nepoužívejte nic kovového.

3. Nakonec do připravené koupele přidejte jíl a ponořte se do ní asi na 20 minut. Tato koupel detoxikuje vaše tělo a zvyšuje hladinu hořčíku v těle.

Kyslíková detoxikační koupel

Budete potřebovat

• 1/2 šálku (100 ml) peroxidu vodíku
• 1 polévkovou lžíci sušeného zázvoru

Postup

1. Naplňte vanu horkou vodou a přidejte sušený zázvor a peroxid vodíku.

2. Ponořte se do koupele asi na půl hodiny. Koupel uklidní vaše tělo a pomůže vám při všech typech podráždění a alergiích.

Závěr

Detoxikace je pro zdraví velmi důležitá. Tímto způsobem se zbavíte nahromaděných toxinů a zlepšíte funkci všech svých orgánů.

Určitě vyzkoušejte některou ze zmíněných koupelí. Se svými zkušenostmi se pak s námi i s ostatními čtenáři můžete podělit v komentářích pod článkem.

Zpracovala: Vylectese.cz