V dnešní době znečištěného životního prostředí jsme neustále obklopeni látkami a chemikáliemi, které mohou naše zdraví poškodit různými způsoby.
Mezi nimi však vyniká několik, které jsou obzvláště nebezpečné pro náš mozek. Následujícím čtyřem toxinům se snažte za každou cenu vyhnout.
1. Glutamát sodný (MSG)
Glutamát sodný je koncentrovaný zvýrazňovač chutí. Jeho problémem je, že způsobuje pomalou smrt našemu mozku.
Podle Dr. Blaylocka, renovovaného neurochirurga, v důsledku pravidelné konzumace glutamátu sodného dochází k rozvoji Alzheimerovy či Parkinsonovy choroby.
Abyste se mu ve své stravě vyhnuli, přestaňte konzumovat zpracované potraviny, do kterých se přidává. To, jestli ho obsahují, zjistíte z obsahu uvedeného na obalu těchto výrobků.
Kromě toho se glutamát sodný často používá v čínské, thajské a jiné asijské kuchyni.
Pokud navštěvujete tento typ restaurací, zeptejte se číšníka, jestli ho kuchaři používají. Pokud ano, buď se danému jídlu vyhněte, nebo je požádejte, aby vám ho do jídla nedávali.
2. Fluor
Fluor je dnes velký problém hlavně v zemích, jako jsou USA, Velká Británie, Kanada, Irsko, Austrálie a Nový Zéland, kde se přidává do pitné vody kvůli údajné prevenci zubního kazu.
Podle expertů bylo 34 studiemi potvrzeno, že už i malé množství fluoru způsobuje snížení IQ.
Fluor totiž silně ovlivňuje funkce mozku, jako jsou paměť a schopnost učit se. Způsobuje také poškození mozku a různé neurologické změny.
U nás se sice fluor nepřidává do pitné vody, ale jsme mu stále vystaveni například v zubních pastách (více ZDE…).
Problém je hlavně u dětí, které často polykají zubní pastu. Proto se snažte dát jim zubní pastu bez fluoru. Pokud takovou neseženete, pak jim na kartáček dávejte jen velmi málo zubní pasty, ne více než polovinu hrášku.
3. Těžké kovy
Těžké kovy se do našeho těla dostávají různými způsoby – například rtuť z amalgámových zubních plomb, chemikálie ze zemědělských plodin, průmyslovým znečištěním či z velkochovů hospodářských zvířat.
Dr. Robert Nash tvrdí, že rtuť způsobuje roztroušenou sklerózu, autismus, Alzheimerovu chorobu, amyotrofickou laterální sklerózu, Parkinsonovu nemoc a další neurodegenerativní onemocnění.
Nejvíce ohroženy jsou malé děti, u kterých není ještě plně vyvinuta krevní mozková bariéra.
Vyhýbejte se proto amalgámovým plombám, a také si dávejte pozor při koupi mořských ryb, protože mnoho moří je dnes silně znečištěno těžkými kovy. Přečtěte si, jaké jsou nejznečištěnější druhy ryb, v tomto článku.
4. Umělá sladidla
Možná jste to dosud netušili, ale umělá sladidla silně poškozují mozek.
Dnes je najdete téměř všude – v cereáliích, nápojích, žvýkačkách, produktech „bez cukru“, omáčkách a mnoha dalších zpracovaných potravinách.
Nejhorší z umělých sladidel je aspartam, který se v těle rozpadá na kyselinu aspartamovou, metanol (jed, který způsobuje oslepnutí) a fenylalanin (neurotoxin).
Aspartam (více ZDE…) působí na mozek tak, že extrémně nabudí nervové buňky, které z této příliš vysoké stimulace nakonec uhynou. Ujistěte se proto, že se vyhýbáte všem potravinám, které aspartam obsahují.
Jakmile se aspartam v těle metabolizuje, unikají z něj zmíněné nebezpečné toxiny, které mohou způsobit dokonce nádory na mozku.
Jeho konzumace vede k depresi, úzkostným stavům, migréně, nesrozumitelné řeči a dalším příznakům poškození mozku.
Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář