Vylectese.cz

  • Kontakt

5 přírodních způsobů, jak uvolnit zaseknutý sedací nerv a zbavit se bolestí

23.2.2018 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

5 přírodních způsobů, jak uvolnit zaseknutý sedací nerv a zbavit se bolestí

K bolestivému zánětu sedacího nervu obvykle dochází v důsledku velkého tlaku na sedací nerv v oblasti dolní části páteře a vede k pocitu slabosti až necitlivosti v nohách.

Bolest zad vystřeluje do stehen, nohou a zadku.

Zánět sedacího nervu (ischias) a jeho příčiny

Nejčastějším případem ischiasu je hernie kyčelního disku.

K poškození vrstev prstence ploténky dochází v důsledku mechanického namáhání, které má za následek vyhřeznutí ploténky, případně vysunutí jejího jádra do páteřního kanálu.

Dochází k tomu v nejslabších místech disku, tam, kde kořen nervu vychází z míšního kanálu.

Mezi nejúčinnější přírodní metody na uvolnění bolestí při zánětu sedacího nervu patří:

Léčba teplem a ledem

Tato kontrastní terapie pomůže zmírnit zánět a bolest. Na bolavé místo přikládejte horké obklady nebo sáčky s ledem.

Teplo pomáhá uvolnit svaly a led snižuje otok a zánět.


Věděli jste, že: Podle oficiálních statistik Světové zdravotnické organizace je více než 85 % populace nakaženo parazity? Řešení naleznete ZDE...
 

Akupunktura a tradiční čínská medicína

Akupunktura dokáže výrazně zredukovat symptomy ischiasu. Tato procedura zahrnuje vpichování drobných jehel do určitých bodů v meridiánech.

Jehly způsobují určitý druh mikrotraumata svalů, což vede k uvolňování endorfinů. Ty uklidňují nervy a uvolňují bolesti svalů.

Dekomprese a léčba trakce bederní páteře

Jde o trakční terapii, která rozšiřuje bederní obratle a umožňuje, aby se obsah disku opět absorboval ve vnější části ploténky.

McKenzie metoda

McKenzie metodu doporučují mnozí fyzioterapeuti a chiropraktici jako účinný způsob na eliminování bolesti v nohách.

Avšak předtím, než začnete s cvičením, zkonzultujte vhodnost těchto cviků se svým fyzioterapeutem nebo chiropraktikem.

Chiropraxe a fyzioterapie

Na zmírnění bolestí můžete zkusit ultrazvuk, elektroléčbu, mobilizaci kloubů, cviky (více ZDE…), manipulaci a terapii na uvolnění měkkých tkání.

Fyzioterapeutická a chiropraktická léčba pomáhá při zmírňování bolesti ischiasu tím, že podporuje správný pohyb, který zmírňuje bolest.

Přesto je důležité, abyste si promluvili se svým fyzioterapeutem nebo chiropraktikem, jaký typ léčby by byl pro vás nejvhodnější.

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • 8 přírodních věcí na ischias: Zkuste je dříve, než začnete další lék proti bolesti
  • Vyhřezlá ploténka, její příznaky a co se s tím dá dělat
  • 10 domácích prostředků, které pomáhají na zánět sedacího nervu
  • Pár lžic tohoto domácího přípravku odstraní bolest sedacího nervu v rekordním čase


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Terapie Značky: akupunktura, ischias, léčba, metody, nerv, obklady, ploténka, příčiny, sedací, zánět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Přidejte pár kapek tohoto séra na kůži a sledujte, jak vám vypadané vlasy dorostou
  • Nečekaný důsledek: Co udělá šálek kávy s velikostí ženských prsou?Nečekaný důsledek: Co udělá šálek kávy s velikostí ženských prsou?
  • 13 věcí, které se stanou vašemu tělu poté, co začnete jíst jednu okurku denně13 věcí, které se stanou vašemu tělu poté, co začnete jíst jednu okurku denně
  • Příznaky meningitidy, které musíte znát: Vašemu dítěti to může zachránit život

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)
  • Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásuToto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně

Doporučujeme články:

  • Jednoduchý přírodní lék na chrápání, o kterém ví jen málo lidíJednoduchý přírodní lék na chrápání, o kterém ví jen málo lidí
  • Geniální způsoby využití cibule, o kterých jste dosud ani jen netušiliGeniální způsoby využití cibule, o kterých jste dosud vůbec netušili
  • 10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka
  • Pokud máte tyto dvě jamky na zádech, jste výjimeční. Vypovídá to o vás následujícíPokud máte tyto dvě jamky na zádech, jste výjimeční. Vypovídá to o vás následující
  • Tento přírodní recept vás zbaví ledvinových kamenů bez operaceTento přírodní recept vás zbaví ledvinových kamenů bez operace
  • Nejlepší přírodní způsob pro vyčištění plic od dehtu a nikotinu

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT