6 věcí, které se vám snaží říct oteklé nohy a kotníky

Oteklé nohy a kotníky jsou častými symptomy u mnoha z nás. Tento nepříjemný stav je většinou způsoben příliš dlouhým stáním nebo chůzí, nošením nepohodlných bot či těhotenstvím.

V některých případech jsou ale oteklé kotníky a dolní část nohou výstražným signálem vážnějších zdravotních problémů, které by se neměly ignorovat.

Pojďme se nyní blíže podívat na související zdravotní problémy, které mohou způsobovat otoky nohou a kotníků.

1. Možná máte ucpané žíly

Když váš cévní systém funguje, jak má, chlopně v žilách nedovolují krvi akumulovat se v dolní části nohou. Jak stárneme, chlopně mají sklon fungovat méně efektivně a v dolní části nohou se nám může hromadit krev.

Dalším problémem, který může vést k otokům nohou a kotníků, je hluboká žilní trombóza. Krevní sraženiny brání návratu krve z nohou do srdce, přičemž zadržují tekutinu dolů ve vašich nohou.

Bez léčby může by tento stav nebezpečný, protože po uvolnění krevních sraženin začnou putovat po těle.

---

Náš tip: Zdravé a silné kosti: Zjistěte, jak vyléčit osteoporózu, předejít zlomeninám a udržet si pevné kosti až do pozdního stáří. Více informací zde

---

Tyto putující sraženiny se mohou dostat až do plic a způsobit plicní embolii, nebo dokonce vést k ischemické cévní mozkové příhodě, když ucpou artérii dodávající krev do mozku.

2. Vaše srdce možná nefunguje správně

Otok neboli edém může být způsoben selháním srdce. Když srdce nemá dostatek síly na pumpování, nedokáže vytlačit krev z dolní části nohou do horní části těla.

Jedním z druhů srdečních poruch, který způsobuje otok nohou a kotníků, mohou být nedomykavé srdeční chlopně.

Obzvlášť obezřetní buďte v případě, kdy si všimnete jakýchkoliv dalších symptomů srdeční choroby, jako jsou bolest v hrudi, únava a dušnost.

3. Možná máte nemocné ledviny

Jedním z hlavních úkolů našich ledvin je zbavovat tělo nadbytečné tekutiny. Když ledviny nemohou plnit tuto funkci, nadbytečná tekutina a sodík se hromadí v těle a způsobují otok.

Tento stav může být způsoben infekcemi urinárního traktu, které poškozují odvodňovací systém ledvin (např. pyelonefritidou).

K edémům, které způsobují selhání ledvin, obvykle dochází v nohou a kolem očí.

4. Možná máte problémy s játry

Játra kromě jiného vytváří bílkovinu, zvanou albumin. Tato bílkovina nám udržuje tekutinu v krevním řečišti a nedovoluje jí vsakovat do tkání.

Některá onemocnění jater mohou snižovat hladinu albuminu v krvi a způsobovat, že tekutina přechází z krve do tělesných tkání.

V tomto případě se otoky mohou objevovat nejen v dolní části nohou a kotnících, ale i jiných částech těla.

5. Váš lymfatický systém možná nedostatečně odvádí tělesné tekutiny

Naše lymfatické cévy spolu s krevními cévami přinášejí kyslík a živiny k orgánům a tkáním a odnáší odpadní produkty a CO₂.

Když se ucpou a přestanou fungovat lymfatické cévy, může to vést k nadměrnému hromadění tekutiny, což nazýváme lymfedém.

Lymfedém se může objevit následkem infekcí, operace, traumatu, ozáření, rakovinové léčby a dalších faktorů.

6. Možná užíváte nevhodné léky

Otok dolní části nohou a kotníků může být vedlejším účinkem léků, které užíváte. Mezi tyto léky patří NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), perorální hormonální kontraceptiva (antikoncepce), orální steroidy a jiné.

Pokud máte oteklé nohy, pokuste se přijít na to, jestli to nemůže mít souvislost s užíváním konkrétního léku.

Pokud je otok nohou a kotníku způsoben nepohodlnou obuví nebo nadměrně dlouhým stáním, dá se snadno léčit doma, stačí si jen dopřát patřičný odpočinek a vyložit si nohy.

Když se vám zdá, že symptomy po delším odpočinku nemizí, nebo máte podezření, že je způsobují vážnější zdravotní problémy, měli byste se okamžitě objednat ke svému lékaři.

Závěr

Trápí vás oteklé nohy či kotníky? Znáte nějaké jiné zdravotní stavy, které by mohly způsobovat tento syndrom?

Pokud ano, napište nám o tom do komentářů pod článkem.

Zdroj: brightside.me, Zpracovala: Vylectese.cz