Oteklé nohy a kotníky jsou častými symptomy u mnoha z nás. Tento nepříjemný stav je většinou způsobený příliš dlouhým stáním anebo chůzí, nošením nepohodlných bot anebo těhotenstvím.
V některých případech jsou však oteklé kotníky a nohy výstražným signálem vážnějších zdravotních komplikací, které by se neměly ignorovat.
Pojďme se nyní blíže podívat na související zdravotní problémy, které mohou způsobovat otoky nohou a kotníků.
1. Možná máte ucpané žíly
Když váš cévní systém funguje, jak má, chlopně v žilách nedovolují krvi akumulovat se v dolní části nohou. Jak stárneme, mají sklon fungovat méně efektivně, díky čemuž dochází ke zmiňovanému stavu.
Další problém, který může vést k otokům nohou a kotníků, je hluboká žilní trombóza (též flebotrombóza). Krevní sraženiny brání návratu krve z nohou do srdce, přičemž zadržují tekutinu dolů v nohou.
Bez léčby může by tento stav nebezpečný, protože po uvolnění krevních sraženin začnou putovat po těle.
Tyto putující sraženiny se mohou dostat až do plic a způsobit plicní embolii, nebo dokonce vést k ischemické cévní mozkové příhodě (více ZDE…), když ucpou artérii dodávající krev do mozku.
2. Vaše srdce možná nefunguje správně
Otok, nebo také edém, může být způsoben selháním srdce (více ZDE…). Když srdce nemá dostatek síly na pumpování, nedokáže vytlačit krev z dolní části nohou do horní části těla.
Jedním z druhů srdečních poruch, které způsobují otok nohou a kotníků, mohou být nedomykavé srdeční chlopně.
Obzvlášť obezřetní buďte v případě, kdy si všimnete jakýchkoliv dalších symptomů onemocnění srdce, jako je bolest v hrudi, únava a dušnost.
3. Možná máte nemocné ledviny
Jedním z hlavních úkolů našich ledvin je zbavovat tělo nadbytečné tekutiny. Když ledviny (více ZDE…) nemohou plnit tuto funkci, nadbytečná tekutina a sodík se hromadí v těle a způsobují otok.
Tento stav může být způsoben infekcemi močového traktu, které poškozují odvodňovací systém ledvin (např. pyelonefritidou).
Věděli jste, že: Hormonální nerovnováha je způsobena nedostatkem vitamínů a minerálů? Řešení naleznete ZDE...
K otokům, které způsobují selhání ledvin, obvykle dochází v nohou a kolem očí.
4. Možná máte problémy s játry
Játra (více ZDE…) kromě jiného vytváří bílkovinu, zvanou albumin. Tato bílkovina nám udržuje tekutinu v krevním řečišti a nedovoluje jí vsakovat do tkání.
Některá onemocnění jater mohou snižovat hladinu albuminu v krvi a způsobovat, že tekutina přechází z krve do tělesných tkání.
V tomto případě se otoky mohou objevovat nejen v dolní části nohou a kotnících, ale i jiných částech těla.
5. Váš lymfatický systém možná nedostatečně odvádí tělesné tekutiny
Naše lymfatické cévy spolu s krevními cévami přinášejí kyslík a živiny k orgánům a tkáním a odnáší odpadní produkty a CO2.
Když se ucpou a přestanou fungovat lymfatické cévy, může to vést k nadměrnému hromadění tekutiny, což nazýváme lymfedém.
Ten se může objevit následkem infekcí, operace, traumatu, ozáření, rakovinové léčby a dalších faktorů.
6. Možná užíváte nevhodné léky
Otok dolní části nohou a kotníků může být vedlejším účinkem léků, které užíváte. Mezi problémové léky patří NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), perorální hormonální kontraceptiva (antikoncepce – více ZDE…), orální steroidy a jiné.
Pokud máte oteklé nohy, pokuste se přijít na to, zda nemohou mít souvislost s užíváním nějakého léku.
Pokud je otok dolních končetin způsoben nepohodlnou obuví anebo nadměrně dlouhým stáním, dá se snadno léčit doma, stačí si jen dopřát patřičný odpočinek a vyložit si nohy.
Když se vám zdá, že symptomy po delším odpočinku nemizí, nebo máte podezření, že je způsobují vážnější zdravotní problémy, měli byste se okamžitě navštívit svého lékaře.
Závěr
Trápí vás oteklé nohy anebo kotníky? Znáte nějaké jiné zdravotní stavy, které by mohly způsobovat tento stav?
Pokud ano, napište nám o tom do komentářů pod článkem.
Zdroj: brightside.me, Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Mám 21 let po výměně mitrální a aortálí chlopně posledních 5 let mi začali otékat nohy hlavně levá, absolvoval jsem již několikrát lynfodrenáže ale moc to nepomohlo, beru prášky na játra a ledviny, ale nohy hlavně levá je pořád oteklá, přes noc to splaskne a před den je to oteklé, ještě beru prášek Furon na odvodnění, je naděje se toho zbavit
JE MI 59 LET A V POSLEDNÍCH 5 LETECH PO MENOPAUZE MÁM PROBLÉMY S OTOKY NOHOU .BERU LÉKY NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK , TOLUCOMBI A AGEN ,MÁM HIÁTOVOU HERNII TAK UŽÍVÁM HELIDES ,NA JÁTRA BERU LAGOSU .NĚKDY MÁM POCIT TĚŽKÝCH NOHOU , MÁM POCIT , JAKO BYCH NA KAŽDÉ NOZE TÁHLA 10-TI KILOVÉ ZÁVAŽÍ. MÁM ALTROZU 3 STUPNĚ NA PRAVÉ NOZE A NA LEVÉ 2 .STUPEŇ. OTOKY MI ZAČALY PO OPERACI MENISKU . NEVÍM JAK SE TOHO ZBAVIT