6 věcí, které se vám snaží říct oteklé nohy a kotníky

Oteklé nohy a kotníky jsou častými symptomy u mnoha z nás. Tento nepříjemný stav je většinou způsobený příliš dlouhým stáním anebo chůzí, nošením nepohodlných bot anebo těhotenstvím.

V některých případech jsou však oteklé kotníky a nohy výstražným signálem vážnějších zdravotních komplikací, které by se neměly ignorovat.

Pojďme se nyní blíže podívat na související zdravotní problémy, které mohou způsobovat otoky nohou a kotníků.

1. Možná máte ucpané žíly

Když váš cévní systém funguje, jak má, chlopně v žilách nedovolují krvi akumulovat se v dolní části nohou. Jak stárneme, mají sklon fungovat méně efektivně, díky čemuž dochází ke zmiňovanému stavu.

Další problém, který může vést k otokům nohou a kotníků, je hluboká žilní trombóza (též flebotrombóza). Krevní sraženiny brání návratu krve z nohou do srdce, přičemž zadržují tekutinu dolů v nohou.

Bez léčby může by tento stav nebezpečný, protože po uvolnění krevních sraženin začnou putovat po těle.

Tyto putující sraženiny se mohou dostat až do plic a způsobit plicní embolii, nebo dokonce vést k ischemické cévní mozkové příhodě (více ZDE…), když ucpou artérii dodávající krev do mozku.

2. Vaše srdce možná nefunguje správně

Otok, nebo také edém, může být způsoben selháním srdce (více ZDE…). Když srdce nemá dostatek síly na pumpování, nedokáže vytlačit krev z dolní části nohou do horní části těla.

Jedním z druhů srdečních poruch, které způsobují otok nohou a kotníků, mohou být nedomykavé srdeční chlopně.

Obzvlášť obezřetní buďte v případě, kdy si všimnete jakýchkoliv dalších symptomů onemocnění srdce, jako je bolest v hrudi, únava a dušnost.

3. Možná máte nemocné ledviny

Jedním z hlavních úkolů našich ledvin je zbavovat tělo nadbytečné tekutiny. Když ledviny (více ZDE…) nemohou plnit tuto funkci, nadbytečná tekutina a sodík se hromadí v těle a způsobují otok.

Tento stav může být způsoben infekcemi močového traktu, které poškozují odvodňovací systém ledvin (např. pyelonefritidou).

K otokům, které způsobují selhání ledvin, obvykle dochází v nohou a kolem očí.

4. Možná máte problémy s játry

Játra (více ZDE…) kromě jiného vytváří bílkovinu, zvanou albumin. Tato bílkovina nám udržuje tekutinu v krevním řečišti a nedovoluje jí vsakovat do tkání.

Některá onemocnění jater mohou snižovat hladinu albuminu v krvi a způsobovat, že tekutina přechází z krve do tělesných tkání.

V tomto případě se otoky mohou objevovat nejen v dolní části nohou a kotnících, ale i jiných částech těla.

5. Váš lymfatický systém možná nedostatečně odvádí tělesné tekutiny

Naše lymfatické cévy spolu s krevními cévami přinášejí kyslík a živiny k orgánům a tkáním a odnáší odpadní produkty a CO₂.

Když se ucpou a přestanou fungovat lymfatické cévy, může to vést k nadměrnému hromadění tekutiny, což nazýváme lymfedém.

Ten se může objevit následkem infekcí, operace, traumatu, ozáření, rakovinové léčby a dalších faktorů.

6. Možná užíváte nevhodné léky

Otok dolní části nohou a kotníků může být vedlejším účinkem léků, které užíváte. Mezi problémové léky patří NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), perorální hormonální kontraceptiva (antikoncepce – více ZDE…), orální steroidy a jiné.

Pokud máte oteklé nohy, pokuste se přijít na to, zda nemohou mít souvislost s užíváním nějakého léku.

Pokud je otok dolních končetin způsoben nepohodlnou obuví anebo nadměrně dlouhým stáním, dá se snadno léčit doma, stačí si jen dopřát patřičný odpočinek a vyložit si nohy.

Když se vám zdá, že symptomy po delším odpočinku nemizí, nebo máte podezření, že je způsobují vážnější zdravotní problémy, měli byste se okamžitě navštívit svého lékaře.

Závěr

Trápí vás oteklé nohy anebo kotníky? Znáte nějaké jiné zdravotní stavy, které by mohly způsobovat tento stav?

Pokud ano, napište nám o tom do komentářů pod článkem.

Zdroj: brightside.me, Zpracovala: Vylectese.cz