Pokud vás tíží nadměrné množství tuku v okolí břicha a pasu, určitě jste již vyzkoušeli mnoho způsobů, jak zrychlit hubnutí, abyste se tuku zbavili.
S vysokou pravděpodobností tyto pokusy skončily neúspěšně. Dnes máme pro vás recept na jeden nápoj na hubnutí, o kterém jste vždy snili.
Tento nápoj byste měli pít každý den ráno. Nepotrvá dlouho a zaznamenáte úbytek váhy.
Tenhle nápoj vám nejenže pomůže zhubnout, ale navíc vám bude na rozdíl od ostatních nápojů na hubnutí i chutnat!
Recept na extra účinný nápoj na hubnutí
Pro přípravu nápoje budete potřebovat následující ingredience:
- 1 stonek řapíkatého celeru
- 1 středně velkou okurku
- 3 plátky ananasu (zhruba 150 gramů)
- 1 šálek petrželky (zhruba 150 ml)
Příprava
1. Oloupejte ananas, nakrájejte ho na plátky a také veškerou zeleninu dobře omyjte.
2. Okurku neloupejte, jen ji důkladně omyjte v octové vodě nebo ve vodě s jedlou sodou a nakrájejte ji na kolečka.
3. Celer a petržel nakrájejte na menší kousky.
4. Všechny předpřipravené ingredience vložte do mixéru a důkladně je rozmixujte. Pokud bude směs příliš hustá, můžete přidat trochu vody.
Užívání
Takto připravený nápoj vypijte ráno hned po probuzení na prázdný žaludek.
Ujistěte se, že ho vypijete nejpozději do 15 minut od přípravy. Později dochází k rozkladu důležitých enzymů.
Dělejte to každý den po dobu jednoho týdne.
Po zhruba 7 dnech začnete pozorovat velký rozdíl hlavně v oblasti břicha a pasu.
Jak tento nápoj funguje
Za své úžasné účinky vděčí více faktorům.
Celer má extrémně málo kalorií. Šálek nasekaného celeru má pouze 15 kalorií. Stonek řapíkatého celeru obsahuje jen 10 kalorií.
Na druhé straně obsahuje hodně vlákniny, která zpomaluje vstřebávání kalorií z jiných potravin a tím předchází tvorbě tukových zásob.
Okurka je na tom podobně. Obsahuje až 95 % vody, vlákninu a mnohé důležité vitamíny, minerály a jiné látky, které stimulují metabolismus.
Petrželka má diuretické účinky a pomáhá z těla vyplavovat nahromaděné toxické látky. Velká část toho, co se jeví jako tělesný tuk, je pouze nahromaděná voda.
Ananas zase obsahuje enzym bromelin, který pomáhá zbavovat tělo toxinů, které jsou obvykle akumulovány v tukové tkáni. Když nejsou v těle toxiny, neexistuje ani tuková tkáň, která by je odizolovala od těla.
Co dělat, když se mi nechce mixovat tento nápoj každý den
Když se vám nechce ráno vstávat brzo nebo nemáte čas si každý den připravovat tento nápoj a následně ještě čistit mixér, pak zkuste doplněk stravy.
Má v podstatě stejné účinky jako uvedený nápoj, ale ušetří vám několik desítek minut , který byste jinak museli strávit přípravou nápoje.
Jelikož jde o čistě přírodní výživový doplněk, je vhodný pro každého bez rozdílu věku a pohlaví.
Závěr
Tento nápoj vám pomůže zbavit se nahromaděného tuku poměrně rychle.
Nezapomínejte však na to, že pokud si chcete výslednou váhu i udržet a předejít jojo efektu, měli byste se začít zdravě stravovat.
Vyhýbejte se sladkým jídlům, cukru a sacharidům, jako jsou bílé pečivo, těstoviny či alkohol. Jezte více čerstvé zeleniny a ovoce. Samozřejmě neuškodí ani nějaké cvičení.
Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář