Nejčastějšími příčinami vysokého krevního tlaku a cholesterolu bývá nezdravé stravování, stres a uspěchaný životní styl.
Pravdou je, že způsob života se sice změnit dá, ale pro většinu lidí je to stále nedosažitelný cíl.
Naštěstí existují přírodní věci, které sice nedokáží zcela odstranit všechny nepříznivé vlivy moderní doby, ale s některými si umí snadno poradit.
Takovým je i náš dnešní recept, jehož příprava nezabere mnoho času, můžete si připravit i větší množství dopředu a pak už jen každý den po trošce užívat.
Co způsobují cholesterol a vysoký krevní tlak?
O cholesterolu a vysokém krevním tlaku je známo, že mohou vést k mnoha vážným zdravotním problémům.1
Nejčastěji se jedná o zvýšené riziko srdečně cévních onemocnění, jakými jsou infarkt a mozková mrtvice. Přispívat však mohou i ke vzniku cukrovky.
Inspirujícím pro nás může být příběh jedné 85leté babičky, která si dlouhá léta připravuje jeden přírodní lék.
Výsledkem je, že i přes svůj pokročilý věk nikdy v životě netrpěla vysokým krevním tlakem ani zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi. Tato onemocnění přitom často postihují většinu lidí už po padesátce.
Pojďme se nyní blíže podívat na to, jak si tento recept připravíte.
Ingredience
Na výrobu naší léčivé směsi budete potřebovat tyto suroviny:
- 1 lžíci čerstvé citronové šťávy
- 1 lžíci medu
- 1 kousek (2cm odřezek) nastrouhaného zázvoru
- 1 lžíci jablečného octa
Množství jednotlivých surovin lze v daném poměru přizpůsobit objemu výsledné směsi, jaký si chcete předem připravit.
Příprava a skladování
1. Vložte všechny suroviny do mixéru a rozmixujte na jemnou směs.
2. Směs přemístěte do skleněné uzavíratelné nádoby a nechte odstát v chladničce 5 dní.
3. Po uběhnutí 5 dní je váš přírodní lék připraven k užívání.
Směs však i nadále uchovávejte v chladničce. Tam by měla bez problémů vydržet i pár týdnů, protože jablečný ocet a med působí jako přírodní konzervanty.
Lépe je však si ji připravit čerstvou každý týden.
Užívání
Přípravek užívejte pravidelně 1 lžičku 1 až 2krát denně. Můžete si ji rozředit ve sklenici vody a vypít, protože při přímé konzumaci by to bylo dost ostré.
V případě již existujících problémů s vysokým krevním tlakem nebo cholesterolem by zlepšení mělo nastat již po několika týdnech užívání.
Při prevenci by se vám uvedené potíže měly navždy vyhýbat.
Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář