Při poruše vytváří štítná žláza buď málo hormonů, nebo příliš mnoho. Pokud štítná žláza pracuje méně (hypotyreóza), je to velmi často vidět na zvyšující se váze a zpomaleném metabolismu.
Pro všechny milovníky okurek: Tyto rychlokvašky si můžete vychutnat už za několik dní
Pokud máte doma hodně nakládaček a některé už jsou přerostlé, vyrobte z nich naprosto úžasné rychlokvašky. Jde o tradiční lidové označení okurek kysaných v solném nálevu. Původ mléčného kvašení lze hledat v kavkazských zemích, kde se i dnes dělají nejrůznější kysané krajové speciality.
Včelí zázrak: Propolis má antibakteriální, antivirové a protirakovinné účinky
Včely vyrábí více než med. Produkují další velmi zdravou a prospěšnou látku zvanou propolis. A toto „včelí lepidlo“ má silné účinky na zdraví. Vědecké studie naznačují, že má dokonce protirakovinné vlastnosti.
Nejchutnější dieta všech dob: Třídenní bramborovo-jogurtová dieta, se kterou shodíte jednu konfekční velikost
Pokud je váš život pestrý a nebude vám proto vadit monotónnost v jídle, zkuste tuto dietu. Jejími hlavními složkami jsou brambory a bílý jogurt. Avšak jako každá eliminační dieta by se měla dodržovat pouze předepsané tři dny. Už za tři dny se vám podaří shodit jednu konfekční velikost.
Jedenáct typů svalového napětí, které způsobují uvězněné emoce
Pokud patříte mezi lidi, co potlačují své emoce, možná se potýkáte se spoustou zdravotních problémů, včetně svalového napětí (též svalový tonus). Lidé, kteří drží své emoce pod zámkem, mohou pociťovat intenzivní svalové napětí, které může být velice nepříjemné.
Zacvičte si Pět Tibeťanů! Tyto cviky nastartují váš den a napnou všechny svaly vašeho těla
V současné době existuje nespočet tréninkových programů, ale jedním z nejúčinnějších je program „Pěti Tibeťanů“, který vyvinuli tibetští mnichové už před 2000 lety. Jedná se o kombinaci pěti speciálních cviků, které zlepšují činnost krevního oběhu, dýchání, trávení a také žláz s vnitřní sekrecí.
Šípky jsou vzácným darem přírody: Pomáhají zevnitř i zvenčí
Šípky jsou plody růže šípkové. Jedná se o planý keř rostoucí ve volné přírodě. Šípky jsou vzácným darem přírody. Obsahují množství prospěšných látek, jako jsou vitamín C, karoten, vitamíny B1 a B2, vitamín P a vitamín K.
Kopřivový čaj: Stále nedoceněný pomocník na mnohé neduhy
Jestliže znáte kopřivu dvoudomou (Urctica dioica), je velká šance, že z té špatné stránky. Pokud jste jedním z těch nešťastných lidí, které tato rostlina popálila, pravděpodobně jste si slíbili, že se jí budete vyhýbat. To se však může změnit, protože četné studie ukazují, že čaj z kopřivy má spoustu léčivých účinků. Musíte si jen dávat pozor […]
Jaký vliv má pití ledové vody na trávení, hydrataci a imunitu
Když jím v restauraci, vždy si od číšníků objednávám vodu bez ledu a nechlazenou. Vždy se na mě pak koukají, jako bych byl blázen. Dnes zjistíte, proč to tak dělám.
- 1
- 2
- 3
- …
- 188
- Další strana »