Jedná se o velice populární léčebnou techniku, která pomáhá od bolestí nohou. V následujícím článku se dozvíte, proč je technika tak důležitá a jak ji provádět správně, abyste dosáhli požadovaného výsledku.
Jdete na podzimní procházku? Vykopejte pár kořenů kopřivy a udělejte si očistu těla!
Kopřiva dvoudomá je jednou z nejcennějších rostlin, která u nás roste. Je naše nejlepší bylinka na pročištění krve a na krvetvorbu. Pro léčivé účinky se využívá nať, listy i kořen. Žluté svazčité kořeny sklízíme po ukončení vegetace – na podzim, nejlépe v říjnu a pokud ještě nemrzne, pak i v listopadu.
Krásný i léčivý dub: Udělejte si sedavou koupel nebo žaludovou kávu
Dub letní je majestátným listnatým stromem. Roste pomalu, ale může vystoupat až do 40 m výšky, dožívá se několika set let. Plodem jsou žaludy. Byl uctíván našimi předky jako král stromů. Byl také stromem věštby a především symbolizoval sílu.
Jak staré je ve skutečnosti vaše tělo? Tyhle jednoduché cviky vám prodlouží život
Ne nadarmo se říká, že zdraví máme jen jedno a že naše tělo je chrám, o který bychom měli pečovat. Čím lépe pečujete o své zdraví, tím jste šťastnější a můžete vést delší a aktivnější život. Zjistěte svůj biologický věk pomocí jednoduchého cviku, který určí stáří vašeho těla a pružnost svalů.
Sedm důvodů, proč jíst hrozny s jadérky, ne odrůdy bez nich
Na pultech obchodů dnes nalezneme i speciální odrůdy hroznů bez jadérek. Mnozí lidé dávají přednost právě takovým hroznům, protože jim vadí konzumace zrníček. Pokud chcete z ovoce vytěžit maximum, rozhodně se jim nevyhýbejte. Neměla by vás odradit ani jejich hořká chuť.
6 důvodů, proč byste si měli na obličej začít přikládat led
Přikládání ledu na obličej se stalo oblíbeným ranním a večerním rituálem pro množství lidí, kteří si chtějí vylepšit stav své pleti. Jde o úžasnou metodu, která se již od nepaměti používá v lázních či kosmetických klinikách kvůli svým skvělým přínosům pro pokožku.
Pravěká bylina pomáhá i dnes. Objevte její léčivé schopnosti!
Přeslička rolní (Equisetum arvense) je starobylá rostlina. Vyskytovala se tu ještě v dobách před dinosaury, a právě proto se jí přezdívá žijící fosilie. Tato bylinka je jedním z nejlepších přírodních diuretik. Má vysoce léčivé účinky na močové cesty, ale dokáže toho ještě mnohem víc.
Top 10 nejlepších cviků pro ženy nad 40 let
Období po čtyřicítce bývá většinou časem, kdy se začínají objevovat první problémy s krevním oběhem, klouby a kostmi, menstruací či přibíráním na váze. Špatný krevní oběh se může mimo jiné projevovat otoky, zimomřivostí, křečovými žilami, únavou a pocitem nízké energie.
Rýmovník: Krásná dekorace, ale i lék na astma, rýmu či migrénu
Pokud chcete prostor trochu oživit, vneste do něj živý rýmovník. Péče o tuto rostlinu není náročná. Možná ji znáte pod výrazem mexický eukalyptus, kubánské oregano, španělský tymián nebo třeba molice.
- 1
- 2
- 3
- …
- 200
- Další strana »