Co by bylo léto bez bílého oblečení? Vlivem tepla se začneme víc potit a na oblečení se objeví nevzhledné skvrny od potu. Zejména na bílém oblečení jsou vidět opravdu hodně. Nevyhazujte své oblíbené tričko jen proto, že má žluté skvrny od potu. Bílou barvu můžete zase rozzářit s pomocí několika následujících přírodních prostředků.
Smíchejte jen tři ingredience a vyrobte si nejlepší mast na bolavé klouby a svaly
Bolest svalů a kloubů je bohužel v dnešní době zcela běžná u většiny z nás. Nezáleží na tom, zda klouby bolí kvůli úrazu, nemoci, nebo jsou problémy spojeny s věkem a kloubním opotřebením. Někdy je složité se jich zbavit a táhnou se s námi i několik měsíců či let.
Hrst angreštu přivolá zdraví a pohladí po duši
Mnozí z nás si toto ovoce pamatují ze svého dětství, právě z babiččiny zahrady. Dnes už jeho pěstování ani zdaleka není tak populární. A to není dobře. Měli byste vědět, že pokud angrešt zařadíte do svého jídelníčku, a to jen na omezenou dobu, bude to mít ohromný pozitivní vliv na vaše zdraví.
Léčivá polévka s citronem a koriandrem: lahodná a osvěžující
Recept této výborné polévky má kořeny v Asii, kde ji najdete snad v každé restauraci. Příprava je velmi snadná. Hodí se do horkých letních dnů, protože vás skvěle osvěží. Působí blahodárně na trávicí trakt, tlumí a odstraňuje křeče, posiluje žaludek.
Dejte si višně: Jsou dobré proti zánětům a dně
Višeň může být i menší opadavý strom dosahující zpravidla výšky v rozmezí od 3 do 10 metrů. Původní oblastí višně obecné byla Evropa a jihozápadní Asie. Postupně se rozšířila do celého světa.
Proč je stání na jedné noze prospěšné pro vaše zdraví?
Sedavý životní styl může vést k mnoha zdravotním problémům. Způsobuje, že zapomínáme používat své tělo. Vlivem dlouhého sezení reagují svalové tkáně změnou napětí. Snížení svalového napětí a ochabování svalů způsobuje horší držení těla.
Japonská cvičební sestava, která vám pomůže zůstat fit a dožít se vysokého věku
Japonsko má nejvyšší koncentraci stoletých lidí na světě. Proč se vlastně Japonci dožívají tolika let? Řada vědců to připisuje jejich životnímu stylu. Japonci mají vyváženou stravu s velkým podílem zeleniny, ryb a sezónního ovoce.
Lesní jahody jsou darem lesa: Nasbírejte si jejich plody i listy!
Lesní jahody a listy jahodníku patří k nejvýznamnějším antioxidantům. Drobné červené plody velké síly nacházíme v létě v lese a na pasekách. Archeologické nálezy ukazují, že lesní jahody byly konzumovány již v době neolitu. Jsou skvělým lékem na srdce, játra a ledviny. Mají detoxikační účinek.
Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
Po správném spánku bychom měli mít plno energie. Správný polštář a matrace dělají divy. Polštář podpírá naši hlavu tak, aby páteř byla v rovině. Pro zdravější spánek je vhodné umístit měkký polštář i mezi kolena. Podívejte se, proč je dobré spát s polštářem mezi nohama.