Mnozí lidé užívají léky na snížení cholesterolu (statiny) s cílem zlepšit si zdraví. Avšak s těmito léky se spojuje tolik hrozných vedlejších účinků, že jejich užívání za to opravdu nestojí. Již dlouhou dobu jsou tyto léky pod palbou kvůli tomu, že nepřinášejí žádné výsledky. Vedle zvyšování rizika cukrovky či svalového kolapsu se nyní objevil další […]

Nejjednodušším rozhodnutím, které můžete udělat pro zlepšení svého zdraví, je jíst více zeleniny. Zdraví prospěšná je téměř jakákoliv zelenina, některé druhy jsou však lepší než jiné. Zdravé jsou i některé druhy ovoce s nízkým obsahem fruktózy, neboť obsahují vysoké množství antioxidantů.

Celá léta jsem zastáncem organické stravy za účelem dosažení dobrého zdraví, vyhnutí se mnohým zdravotním problémům a pomoci životnímu prostředí. Volba organických potravin snižuje míru expozice pesticidům, herbicidům a nebezpečným geneticky modifikovaným potravinám (GMO), které obsahují téměř všechna neorganická jídla, a obvykle nejsou označena nálepkou.

Podle studie, zveřejněné v časopise American Journal of Epidemiology, průměrný člověk tráví více než polovinu svého dne činnostmi vyžadujícími sezení (sledování televize, dojíždění do práce, sezení u počítače atd.) Podle vědecké zprávy Současný výpočet kardiovaskulárních rizik, publikované v lékařském časopise, příliš mnoho sezení může být stejně škodlivé jako pasivní kouření.

„Dárcovství a transplantace orgánů jsou multimiliardový byznys, dokonce větší než byznys s potraty,“ tvrdí známý neonatolog a pediatr Dr. Paul A. Bryne. „Každý orgán, který je transplantován, je zdravý a pochází ze žijícího člověka.“ Také dodává, že „všechny tyto orgány se odebírají z těl s tlukoucím srdcem a krví proudící v žilách. Každý dárce je […]

Pokud se podíváte na hlavní titulky médií v USA, zřejmě budete přesvědčeni, že 5G je úžasná bezdrátová technologie příští generace, která všechno zrychlí, usnadní a udělá svět ještě neuvěřitelnější a úžasnější. To vše je ale lež, protože 5G je ve skutečnosti maskovaná moderní vojenská útočná zbraň, která se zavádí jako konečné řešení proti svobodnému lidstvu.

Sezení u počítače, sledování televize a používání telefonu cestou do práce nebo z práce jsou činnosti, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví vašeho krku. Ve skutečnosti asi 45 % pracujících lidí trpí ztuhlým krkem. Naštěstí existuje jednoduché cvičení, které vám může pomoci zbavit se bolesti rychle a bez jakéhokoliv dalšího léčení.

Již zesnulý Dr. Robert Heaney, profesor medicíny na univerzitě v Creightonu a uznávaný vědec v oboru kostní biologie a vitaminu D, často poukazoval na neznalost lidí v oblasti výživy. Doporučená množství vitamínů se obvykle určují jako dávky potřebné k tomu, abyste se vyhnuli propuknutí nějakého onemocnění. Je to však špatný přístup, který má na svědomí, že optimální […]