Naše tělo mluví a někdy může být naše fyzická kondice spojena s našimi emocemi. Když nejsme schopni uvolnit negativní pocity, může se to projevit fyzickými problémy. A čím více člověk vyjadřuje své emoce, tím méně ho trápí nemoci a neduhy.
Jedenáct typů svalového napětí, které způsobují uvězněné emoce
Pokud patříte mezi lidi, co potlačují své emoce, možná se potýkáte se spoustou zdravotních problémů, včetně svalového napětí (též svalový tonus). Lidé, kteří drží své emoce pod zámkem, mohou pociťovat intenzivní svalové napětí, které může být velice nepříjemné.
Studie zjistila, že manžel stresuje ženu dvakrát více než děti
Muž středního věku vtipkuje se svými kolegy a říká: „Miluji být tátou – mám dvě skvělé děti, ale moje žena má tři!“ Muži by se tomu mohli zasmát a pokračovat v rozhovoru. Pravdou však zůstává, že mnoho žen má pocit, že vychovává také své partnery, namísto toho, aby se mohly spolehnout na jejich pomoc.
Lékař-milionář, který zemřel na rakovinu, nám zanechal důležitý vzkaz.
Muž, který dosáhl úspěchu, o jakém mnozí jen sníme, pochopil tu nejdůležitější životní lekci během svých posledních dní na Zemi. Dr. Richard Teo Keng Siang otevřeně přiznal, že lituje toho, jak se celou dobu soustředil jen na peníze a zvyšování platu, zatímco zcela zapomněl na svůj vztah s Bohem.
7 zdravotních přínosů, které vám může poskytnout objetí
Americká rodinná terapeutka jménem Virginia Sairová prohlásila, že potřebujeme čtyři objetí denně pro přežití, 8 objetí denně pro udržení zdraví a 12 objetí denně pro tělesný a duševní růst. Objímání se zdá být univerzální způsob, jak projevit své vzrušení, lásku, štěstí, a dokonce i smutek.
Proč být sám je lepší než být s někým, kdo si vás nezaslouží
Ve svém vztahu možná zažijeme chvíle, kdy si budeme klást otázku, jací šťastní bychom byli, kdybychom již nebyli s touto konkrétní osobou. Láska je velmi složitá. Vlastně musíte začít zvažovat všechna pro a proti, zvláště když si říkáte, že by vám bylo lépe být sami než s osobou, kterou jste zvykli nazývat „domovem“.
Podle pediatrů děti potřebují jednoduché hračky, nikoli iPady a elektroniku
Americká pediatrická akademie (AAP) v prosinci 2018 vydala zprávu, v níž se píše, že největší přínos pro děti mají jednoduché hračky. Varuje rodiče před hračkami s blikajícími světýlky a dalšími elektronickými zařízeními.
Vědci zjišťují, že srdce a mozek reagují na budoucí události – ještě dříve, než k nim dojde
Je jasnozřivost skutečná? Mnoho důkazů naznačuje, že ano. Dobrým příkladem byl program vidění na dálku realizovaný CIA společně se Stanfordovou univerzitou. Po jeho odtajnění v roce 1995, nebo spíše částečném odtajnění, Ministerstvo obrany a další zúčastnění odhalily výjimečně vysokou míru úspěšnosti.
Výzkumníci prozrazují, že děti, kterým se dostává více objetí, mají vyvinutější mozek
Nic nelze přirovnat k vroucnosti a bezpečí, kterých se vám dostává v náručí milované bytosti. Jednoduchý akt předávání a přijímání upřímných objetí vám dokáže změnit náladu. Cítíte se být milovaní, důležití, jedineční a v naprostém bezpečí. Nejsem si jistá, zda vůbec existuje nějaká jiná činnost, než je objímání, která by dokázala nahradit pocity, které během něj […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- Další strana »