Vitamín C je důležitá složka našeho každodenního jídelníčku. Tento vitamín se považuje za jeden z nejlepších, ne-li přímo nejlepší pro naši pleť. Jeho účinky sahají od zmírnění zarudnutí až po léčbu akné, proto by neměl chybět ve vaší koupelně.
Sedm zdravotních problémů, za které může nevhodně zvolený polštář
Správný výběr polštáře na spaní je velmi důležitý. Možná si to neuvědomujete, ale to, jaký druh polštáře si vyberete a jak se o něj budete starat, ovlivní kvalitu vašeho spánku a vaše celkové zdraví. Výskyt akné může například souviset s tím, že si pravidelně neměníte povlak na polštář.
Lékaři vysvětlují, jaký je rozdíl mezi trávicími enzymy a probiotiky. Co je pro vás lepší
Problémy se zažíváním dokážou čas od času potrápit asi každého. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit své trávení, určitě jste již slyšeli o trávicích enzymech a probiotikách. Ačkoliv se od sebe liší, jsou důležité pro vaše zdraví. V závislosti na tom, v jakém stavu je vaše trávení, můžete zjistit, co je pro vás vhodné.
Zde jsou časté příznaky nevyvážených čaker
Ačkoliv si to mnozí z nás neuvědomují, pokud je některá z čaker v nerovnováze, projevuje se to zdravotními komplikacemi. Čím více je čakra nevyvážená, tím hůře se budeme cítit.
Šest brilantních tipů, jak si vybrat perfektní meloun
Červené melouny jsou bez pochyb jedním z nejvíce osvěžujících, nejchutnějších a nejzdravějších druhů ovoce, bez kterého si mnozí z nás ani neumí představit léto. Jejich specifická chuť je oblíbená mezi lidmi z každé věkové skupiny.
Vyhazujete nebo vyplivujete melounová semínka? Děláte obrovskou chybu!
Melounová semínka nejčastěji končí v koši. Jen malé množství lidí je konzumuje. U těch, kteří melounová semínka konzumují, často pouze projdou jejich trávicím traktem a mechanicky trochu usnadní trávení potravin. Většina jejich zdraví prospěšných vlastností tak zůstává nevyužitá.
Aplikujte si tuto pastu do podpaží: Chloupky vypadají, a tak brzy nedorostou
Chloupky na choulostivých místech mají svou evoluční roli v tom, že kdysi chránily pokožku před poškozením. V dnešní době jsou však většinou nepotřebné, protože se oproti minulosti výrazně zlepšily životní podmínky lidí. Evoluce však trvá obvykle mnohem déle, aby se přizpůsobila.
Jak snadno odstranit chloupky na nohách těmito přírodními látkami
Jedním z „potěšení“ žen bývá odstraňování chloupků na nohách. Hladká pokožka vypadá sice skvěle, ale dosáhnout jí bývá složité. Platí to zvláště tehdy, když nerada používáte komerčně prodávané depilační prostředky. Ty totiž mohou obsahovat nebezpečné chemické látky.
Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
Aktivní uhlí je účinný přírodní lék, který se používá k zachycování toxinů a chemických látek v těle, umožňující jejich vyplavování tak, aby je neabsorbovalo tělo. Vyrábí se z různých zdrojů, při použití na přírodní léčení je však důležité vybrat si aktivní uhlí vyrobené z kokosových skořápek nebo jiných přírodních zdrojů.