Cítíte se být v poslední době unavení? Možná je čas na tento rychlý detox ledvin

Vaše ledviny pracují ve dne v noci.

V těle plní několik nezastupitelných funkcí, a proto je velmi důležité, abyste je udržovali v dobré kondici.

Fungují jako přirozený filtr krve, produkují hormony a udržují rovnováhu tělesných tekutin.

Naše těla procházejí zátěžovou zkouškou, když si nedáváme pozor na svůj jídelníček.

Tehdy mohou ledviny dost trpět, a proto neuškodí, když jim občas dopřejeme očistnou a posilující kúru.

Vyzkoušejte následující detoxikační džus, který vašim ledvinám ulahodí a vám za krátký čas dodá více síly a energie.

Ingredience

Na výrobu tohoto džusu, který posiluje ledviny, budete potřebovat pouze dvě suroviny:

• 2 středně velké mrkve
• 1 velkou okurku (více ZDE…)

Příprava

Příprava receptu je velmi jednoduchá. Máte dvě možnosti.

První možností je očistit mrkev a okurku, nakrájet na menší kousky a odšťavnit.

Druhou možností je vyšlehat okurku a mrkev v mixéru spolu s menším množství vody, aby džus nebyl příliš hustý a dal se snadněji vypít.

Co se týče zdravotních přínosů pro vaše ledviny, obě možnosti jsou rovnocenné.

Pokud si však zvolíte druhou možnost, získáte tak extra vlákninu, která bude přínosem pro vaše tlusté střevo (více ZDE…).

Výběr necháme zcela na vás.

Užívání

Vypijte jednu dávku džusu každý den. Nejlepší je vypít ho alespoň 30 minut před jídlem.

Džus užívejte během jednoho týdne. To by mělo stačit k pročištění a posílení ledvin.

Tuto kúru můžete provádět raz za několik měsíců.

Závěr

Čím dříve s touto kúrou začnete, tím dříve se budete cítit znovu plní energie a elánu.

Jak se říká: „Ve zdravém těle zdravý duch.“

Zpracovala: Vylectese.cz