Citronová kůra pomáhá ulevit od bolení kloubů: S tímto receptem se ráno vzbudíte bez bolestí

Citron se právem považuje za novodobou superpotravinu.

Obsahuje totiž ohromné množství vitamínů jako C, A, B1, B6 a kyselina listová či minerálů jako hořčík, fosfor, vápník a draslík.

Neměli bychom však zapomenout na moc důležité bioflavonoidy či pektin.

Citron nás účinně chrání před mnoha onemocněními

Toto tropické ovoce má prokázané pozitivní účinky na střeva, žaludek, játra a imunitní systém.

Pokud citron (více ZDE…) konzumujete pravidelně, můžete předejít takovým onemocněním jako je třeba chřipka, laryngitida, bakteriální infekce a vysoký krevní tlak.

A podle nejnovějších výzkumů chrání dokonce i před rakovinou.

Jak můžete vidět, má opravdu široké spektrum použití. A jedním z nich je i léčba bolavých kloubů.

Abychom byli přesní, není to citronová dužina, ale citronová kůra, která se používá při léčbě bolavých kloubů.

V dnešním článku vám prozradíme recept, který vám pomůže odstranit bolest kloubů v rukou a nohou, včetně kloubů prstů, kotníků, kolen či zápěstí.

Víte, že: chronická únava, časté bolesti hlavy, zácpa a průjem mohou mít jednoho společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...

Recept na bolavé klouby

Na tento recept budete potřebovat následující suroviny:

kůra ze dvou citronů
extra panenský olivový olej (lisovaný za studena)
zavařovací sklenice s víčkem na závit

Postup přípravy

Dobře omyjte citrony v teplé vodě, abyste z jejich kůry odstranili postřikové látky (více ZDE…).

Poté nastrouhejte kůru z citronů a umístěte ji do zavařovací sklenice. Zalijte olivovým olejem, aby citronova kůra byla zcela ponořená v olivovém oleji.

Sklenici uzavřete víčkem a nechte dva týdny odstát.

Způsob použití

Do připravené směsi namočte gázu a přiložte ji na bolavé místo.

Gázu následně obalte plastikovým nebo celofánovým sáčkem, aby vám olej nestékal po kůži, a celé to ještě obvažte teplou šálou.

Tuto proceduru je třeba provádět večer a směs nechat působit během noci.

A ráno byste se měli probudit bez bolestí!

Závěr

Pro trvalejší účinek se doporučuje proceduru opakovat několik dní po sobě, nebo ji provádět až po vymizení bolesti.

Zdroj: Babiččin recept, Zpracovala: Vylectese.cz

Související články:

Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.