Citron se právem považuje za novodobou superpotravinu.
Obsahuje totiž ohromné množství vitamínů jako C, A, B1, B6 a kyselina listová či minerálů jako hořčík, fosfor, vápník a draslík.
Neměli bychom však zapomenout na moc důležité bioflavonoidy či pektin.
Citron nás účinně chrání před mnoha onemocněními
Toto tropické ovoce má prokázané pozitivní účinky na střeva, žaludek, játra a imunitní systém.
Pokud citron (více ZDE…) konzumujete pravidelně, můžete předejít takovým onemocněním jako je třeba chřipka, laryngitida, bakteriální infekce a vysoký krevní tlak.
A podle nejnovějších výzkumů chrání dokonce i před rakovinou.
Jak můžete vidět, má opravdu široké spektrum použití. A jedním z nich je i léčba bolavých kloubů.
Abychom byli přesní, není to citronová dužina, ale citronová kůra, která se používá při léčbě bolavých kloubů.
V dnešním článku vám prozradíme recept, který vám pomůže odstranit bolest kloubů v rukou a nohou, včetně kloubů prstů, kotníků, kolen či zápěstí.
Recept na bolavé klouby
Na tento recept budete potřebovat následující suroviny:
- kůra ze dvou citronů
- extra panenský olivový olej (lisovaný za studena)
- zavařovací sklenice s víčkem na závit
Postup přípravy
Dobře omyjte citrony v teplé vodě, abyste z jejich kůry odstranili postřikové látky (více ZDE…).
Poté nastrouhejte kůru z citronů a umístěte ji do zavařovací sklenice. Zalijte olivovým olejem, aby citronova kůra byla zcela ponořená v olivovém oleji.
Sklenici uzavřete víčkem a nechte dva týdny odstát.
Způsob použití
Do připravené směsi namočte gázu a přiložte ji na bolavé místo.
Gázu následně obalte plastikovým nebo celofánovým sáčkem, aby vám olej nestékal po kůži, a celé to ještě obvažte teplou šálou.
Tuto proceduru je třeba provádět večer a směs nechat působit během noci.
A ráno byste se měli probudit bez bolestí!
Závěr
Pro trvalejší účinek se doporučuje proceduru opakovat několik dní po sobě, nebo ji provádět až po vymizení bolesti.
Zdroj: Babiččin recept, Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář