Vylectese.cz

  • Kontakt

Co o vaší osobnosti a zdraví vypovídá poloha, ve které spíte nejraději

14.3.2018 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Co o vaší osobnosti a zdraví vypovídá poloha, ve které spíte nejraději

Každý z nás má svou oblíbenou spánkovou polohu, která nám umožňuje rychle usnout a ve které se cítíme pohodlně.

Věděli jste však, že existuje silná souvislost mezi oblíbenou spánkovou polohou a osobností člověka? Vaše spánkové zvyklosti tak dokážou o vás hodně říct.

Podle úvodního obrázku zjistěte, jaké osobnostní rysy máte a také to, jaké možné stresové situace nebo zdravotní problémy se u vás mohou vyskytnout.

1. Spáči na zádech

Pokud nejraději spíte na zádech s rukama podél těla, říká to o vás, že jste tiší, rezervovaní a berete život vážně.

Tato poloha však může způsobovat chrápání (více ZDE…), což pak sníží kvalitu spánku.

Obecně se tato poloha považuje za nejlepší pro prevenci různých typů bolestí.

2. Poloha plodu

Poloha plodu se tak jmenuje proto, že připomíná polohu plodu v lůně matky.

Pokud spíte v této poloze s koleny přitaženými k hrudníku, pak jste zřejmě stydliví, citliví a hodně se v životě obáváte. Jde zřejmě o nejčastější spánkovou polohu mezi lidmi.


Víte, že: nechuť k jídlu, kruhy a váčky pod očima, plíseň na nohou či hemoroidy mohou mít společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
 

Také o vás říká, že nad věcmi a problémy často příliš přemýšlíte, ale zároveň jste vroucní, uvědomělí a organizovaní.

3. Poloha na bříšku

Pokud spíte na břiše s rukama pod sebou nebo pod polštářem, pak jste odvážní, mírně nervózní a příliš citliví na kritiku.

Ze zdravotního hlediska tato poloha může zvyšovat bolesti zad (více ZDE…) a krku, a proto se při ní doporučuje tvrdá matrace.

Pro zabránění vzniku zmíněných bolestí byste měli mít co nejtenčí polštář.

4. Objímač polštáře

Pokud spíte tak, že objímáte polštář, pak jste člověk, který si váží mezilidských vztahů.

Rádi děláte radost ostatním, dá se vám důvěřovat a lidé se na vás spoléhají, jste loajální a někdy vůči jiným až příliš otevření.

Po zdravotní stránce tato spánková poloha nemá téměř žádná významná rizika.

Zdroj: 1krecipes.com, Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Jaká je správná spánková poloha ke zmírnění bolesti zad
  • Jak spát ve své oblíbené poloze, aniž bychom si poškodili zdraví
  • Vyřešte svou spánkovou polohou různé zdravotní problémy (vědecky podloženo)
  • Jaká je správná spánková poloha při těchto 9 zdravotních problémech


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Terapie Značky: břicho, chrápání, osobnost, plod, poloha, polstář, postel, spánek, záda, zdraví

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • 10 zdravotních přínosů obyčejné okurky, o kterých jste zřejmě nevěděli10 zdravotních přínosů obyčejné okurky, o kterých jste zřejmě nevěděli
  • Každý den si na ucho připnula kolíček. Podívejte se pročKaždý den si na ucho připnula kolíček. Podívejte se proč
  • Odstraňte zácpu a nadýmání s pár sklenicemi tohoto nápojeto nápojeOdstraňte zácpu a nadýmání s pár sklenicemi tohoto nápoje
  • 11 důvodů, proč byste měli pít vodu z měděných nádob11 důvodů, proč byste měli pít vodu z měděných nádob

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)
  • Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásuToto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně

Doporučujeme články:

  • 6 skrytých důvodů, proč se vám nedaří zbavit břišního tuku
  • 8 příznaků, že máte v těle nedostatek bílkovin8 příznaků, že máte v těle nedostatek bílkovin ze stravy
  • Nejnovější výzkum: Ženy s velkým zadkem jsou zdravější a moudřejšíNejnovější výzkum: Ženy s velkým zadkem jsou zdravější a moudřejší
  • 9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad
  • 3 vážné důvody, proč byste měli přestat používat váš smartphone v noci3 vážné důvody, proč byste měli přestat používat váš smartphone v noci
  • Studie: Domácí čisticí prostředky se vyrovnají 20 vykouřeným cigaretám denněStudie: Domácí čisticí prostředky se vyrovnají 20 vykouřeným cigaretám denně

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT