Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Co se stane s vaším tělem, když budete pít teplou vodu ráno po probuzení

6.12.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Co se stane s vaším tělem, když budete pít teplou vodu ráno po probuzení

Většina lidí ráno po probuzení vypije šálek kávy nebo čaje. Téměř nikdo však nepije obyčejnou čistou teplou vodu.

Po přečtení tohoto článku ale s velkou pravděpodobností změníte svou každodenní rutinu.

Pití teplé vody ráno po probuzení má na tělo mnohé pozitivní účinky, například zlepšení trávení, odvádění toxinů, zmírnění křečí, zlepšení cirkulace krve a podobně.

Pojďme se nyní blíže podívat na to, proč mnozí odborníci na zdraví doporučují tento ranní rituál. Následujících 6 věcí ve vás nastartuje touhu vypít sklenici teplé vody.

1. Hubnutí

Pouze jedna 2dcl sklenice teplé vody vypitá ráno na prázdný žaludek (více ZDE…) vám dokáže pomoci shodit nadbytečná kila.

Není to úžasné?

Teplá voda totiž zvyšuje vaši tělesnou teplotu. To vede ke spalování dodatečných kalorií. Také pomáhá ledvinám a dalším vylučovacím orgánům, jako jsou játra, žlučník nebo plíce.

2. Zlepšení metabolismu

Sklenice teplé vody před snídaní vám pomůže v případě výskytu bolesti žaludku. Kromě toho podpoří a zrychlí váš metabolismus.

Když metabolismus a biochemické procesy probíhají tak, jak mají, budete se cítit lépe, mít více energie a únava se vám bude vyhýbat.

3. Oddálení stárnutí

Nikdo nemá rád předčasné stárnutí, zvláště ženy. Vyhnete se mu jednoduše tak, že si dáte každé ráno jednu sklenici teplé vody.

Toxiny v těle totiž poškozují buňky a urychlují proces stárnutí (více ZDE…). Teplá voda pomáhá při jejich odstraňování, a tím zpomaluje stárnutí.

Kromě toho se zvýší pružnost vaší pokožky, což znamená, že se vám zmenší vrásky.

4. Zvýšená cirkulace krve

Další věcí, kterou pro vás zajistí teplá voda vypitá na prázdný žaludek, je zlepšená cirkulace krve.

Lepší prokrvení znamená lepší zásobování buněk kyslíkem a živinami, lepší odstraňování metabolického odpadu buněk, zmírnění problémů se studenými končetinami (více ZDE…) a mnohé další pozitivní věci.

5. Detoxikace vnitřních orgánů

Teplá voda v žaludku a střevech nastartuje žaludeční sliznici, která tak bude vylučovat více trávicích šťáv, zlepšuje průchod potravy zažívacím traktem, usnadňuje trávení a také upravuje stolici.

Do těla se tak dostane méně toxinů z potenciálně nestrávené potravy. Dostatek vody zároveň pomáhá vnitřním orgánům vylučovat nepotřebné látky, ať už do krve nebo lymfy.

6. Zmírnění bolesti

Teplá voda dokáže zmírňovat bolesti a křeče během menstruace. Zrelaxuje totiž svaly, čímž uvolní mnohé zdroje bolestí.

Teplá voda se nehodí jen na křeče vyplývající z menstruačního cyklu, ale také na jakýkoliv druh křečí. Zlepšuje cirkulaci krve v kapilárách a uvolňuje svalové napětí.

Zdroj: judgeprincehub.blogspot.com, Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Zdravá výživa Značky: detox, hubnuti, krása, metabolismus, přínosy, ráno, teplá, travení, voda, zdravotní

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě
  • Zapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativyZapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativy
  • Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT