Vylectese.cz

  • Kontakt

Co se stane s vaším tělem, když začnete jíst dva hřebíčky denně

21.5.2019 by lucie 3 Comments

Print Friendly, PDF & Email

Co se stane s vaším tělem, když začnete jíst dva hřebíčky denně

Hřebíček pochází z neotevřených pupenů růžových květů stálezeleného stromu hřebíčkovce kořenného anebo vonného, jehož domovem je Indonésie.

Jedná se o jedno z nejoblíbenějších koření na světě. Kromě své sladké chuti, kterou dodává pokrmům, je známo i svými léčivými vlastnostmi.

V tomto článku se budeme věnovat vskutku působivým zdravotním přínosům konzumace dvou hřebíčků denně.

1. Posiluje imunitní systém

Jedná se o jednu z nejlepších potravin pro podporu imunity, neboť zvyšuje množství bílých krvinek v krvi, což nám pomáhá zahánět infekce.

Kromě toho obsahuje poměrně vysoké množství vitamínu C.

2. Zlepšuje trávení

Hřebíček se může používat jako lék na problémy s trávením, neboť podporuje sekreci trávicích enzymů (více ZDE…). Snižuje také žaludeční nevolnost.

Nemluvě o tom, že je plný vlákniny, která prospívá zdravému trávení a pomáhá předcházet zácpě.

Nejlepší způsob léčby trávicích problémů je konzumovat hřebíček ve formě prášku anebo pražený s medem.

3. Dokáže zmírňovat bolesti zubů

Toto koření má vlastnosti lokálního analgetika.

Pokud vás bolí zuby, dejte si na problémový zub hřebíček pro potlačení bolesti, dokud se nedostanete k zubaři.

4. Přispívá k normální funkci jater

Játra odpovídají za detoxikaci (více ZDE…) našeho těla a metabolismus užívaných léků.

Eugenol přítomný v hřebíčku zlepšuje činnost jater.

5. Pomáhá snižovat bolest a zánět v těle

Eugenol dodává hřebíčku jeho analgetické a protizánětlivé vlastnosti. Jeden ze způsobů, jak z toho těžit, je používat hřebíček jako lék na bolest hlavy.

To můžete udělat dvěma způsoby: buď ho přímo konzumovat, nebo ho aplikovat zvenčí. Pokud dáváte přednost konzumaci, rozmíchejte hřebíček ve formě prášku a kamennou sůl ve sklenici mléka a vypijte to, abyste zmírnili bolest hlavy.

Pokud chcete hřebíček aplikovat zvenčí, můžete ho nechat nasáknout v kokosovém oleji a pro dosažení úlevy si touto směsí masírovat hlavu ve spánkové oblasti.


Náš TIP: Vypadávají vám vlasy a lámou se nehty? Řešení je TADY...
 

6. Je prospěšný pro vaše kosti a klouby

Hřebíček obsahuje určité látky, jako jsou flavonoidy, mangan a eugenol, které přispívají ke zdraví kostí a kloubů.

Tyto látky zvyšují hustotu kostí, podporují tvorbu kostní tkáně a přivádějí do kostí zdravé minerály.

Pokud vás trápí bolest kloubů a kostí, můžete vyzkoušet i tento recept.

7. Má antibakteriální vlastnosti

Studie, provedená Univerzitou v Buenos Aires, testovala hřebíček proti některým nebezpečným bakteriím, jako je E.coli a stafylokok. Výzkum ukázal účinnost hřebíčkového oleje při jejich ničení.

Dokonce existuje recept na bylinnou ústní vodu připravenou z oleje čajovníku, hřebíčku a bazalky.

Podle katedry parodontologie na belgické Katolické univerzitě v Louvene tato přírodní ústní voda dokáže již po 21 dnech používání zlepšit zdraví dásní a snížit množství bakterií a plaku v dutině ústní.

8. Snižuje cholesterol a krevní tlak

Hřebíček je nejlepším a nejúčinnějším potravinovým zdrojem polyfenolů. Jsou to mikronutrienty, které absorbujeme při konzumaci rostlin.

Pro naše tělo mají velké přínosy: snižují cholesterol a krevní tlak, zlepšují činnost a pružnost arterií a prodlužují život.

9. Může pomáhat regulovat hladinu krevního cukru

Hřebíček je dokonalý pro ty, co mají problém s hladinou cukru v krvi, tedy s cukrovkou, protože funguje jako inzulín (více ZDE…).

Pomáhá odplavovat přebytkový cukr, obnovovat rovnováhu a držet cukr na uzdě.

10. Zpomaluje tvorbu krevních sraženin

Co se stane s vaším tělem, když začnete jíst dva hřebíčky denně

O eugenolu, který se nachází v hřebíčku, je známo, že zpomaluje tvorbu krevních sraženin. Mějte však na paměti, že může špatně reagovat s léky na ředění krve.

Pokud užíváte tyto léky, předtím, než do své stravy zahrnete více hřebíčků, je nezbytné poradit se s lékařem.

Závěr

Používáte ve svých oblíbených jídlech hřebíček? Věděli jste o jeho zdravotních přínosech?

Určitě se s námi podělte o vaše zkušenosti s jeho používáním.

Zdroj: brightside.me, Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Pár kapek této směsi zastaví bolest zubu během několika sekund
  • 6 koření a potravin, které promění obyčejnou vodu v elixír zdraví
  • Jak léčit zánět dásní bez léků či zubaře
  • Perfektní čaj na snížení zánětů, posílení imunity a zlepšení trávení


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Zdravá výživa Značky: antibakteriální, asijské, cukrovka, hřebíček, klouby, koření, léčivé, travení, účinky, zuby

Comments

  1. Hřebíček says

    17.9.2020 at 8:27

    Dobrý den. Mám dotaz – mohu používat hřebíček jako vnitřní použití ? Třeba jako dát tři do čaje a nechat pár minut louhovat ? Děkuji za odpověď Hupková

    Odpovědět
    • redakce says

      17.9.2020 at 9:16

      Dobrý den, ano, můžete si připravit i čaj z hřebíčku. Obecně se doporučuje použít 5 až 6 hřebíčků a přelít 2 dcl vroucí vody, nechat louhovat asi 10 minut. Potom je potřeba čaj přecedit a popíjet. Přejeme hodně zdraví.

      Odpovědět
      • Falk Novák says

        20.12.2020 at 0:49

        Mohu použít i mletý hřebíček? Pak ho nemusím cedit.

        Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Přírodní přípravky proti nachlazení – Echinacea, Ženšen, Cordyceps, MoringaPřírodní přípravky proti nachlazení – Echinacea, Ženšen, Cordyceps, Moringa
  • Nedělejte tyto 3 chyby – hubnutí se tak stává nemožným!Nedělejte tyto 3 chyby – hubnutí se tak stává nemožným!
  • 15 potravin, které můžete jíst kolik chcete a ani tak nepřiberete15 potravin, kterých můžete jíst, kolik chcete, a stejně nepřiberete
  • Víte, že infarkt a srdeční zástava není totéž?Víte, že infarkt a srdeční zástava není totéž?

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnoutOříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout
  • Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)
  • Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!
  • Detoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energiiDetoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energii
  • 10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení
  • Recept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu fungujeRecept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu funguje
  • Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!
  • Recept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na dušiRecept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na duši

Doporučujeme články:

  • Tato „zlatá medová směs“ je jedním z nejsilnějších přírodních antibiotikTato „zlatá medová směs“ je jedním z nejsilnějších přírodních antibiotik
  • 2 léčivé bylinky, které potřebuje každá žena na únavu, migrény a menstruační potíže2 léčivé bylinky, které potřebuje každá žena na únavu, migrény a menstruační potíže
  • NASA připouští, že změnu klimatu způsobuje oběžná dráha Země, nikoli fosilní palivaNASA připouští, že změnu klimatu způsobuje oběžná dráha Země, nikoli fosilní paliva
  • Jeden z nejlepších přírodních léků na infekce a záněty močových cestJeden z nejlepších přírodních léků na infekce a záněty močových cest
  • 26 přírodních alternativ na rýmu, chřipku a nachlazení26 přírodních alternativ na rýmu, chřipku a nachlazení
  • Tento česnekový sirup je 10krát silnější než penicilin. Zde je receptTento česnekový sirup je 10krát silnější než penicilin. Zde je recept

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno