Jak je možné, že tolik lidí, kteří mají naplněny základní potřeby, se přesto cítí chudí, osamocení, depresivní a znepokojení?
Existuje něco, co by mohlo pomoci zastavit tuto epidemii pocitů neštěstí moderní společnosti? Ano.
Výzkum renomovaného neurochirurga Jamese Dotyho a různé další vědecké důkazy říkají, že existuje řešení tohoto problému. Ve skutečnosti ho známe už dávno z náboženství a filozofií východních kultur.
Je to soucit.
Doty, autor nejprodávanější knihy New York Times s názvem Into the Magic Shop, je ředitelem Centra pro výzkum a vzdělávání v oblasti soucitu a altruismu (Center for Compassion and Altruism Research and Education) na Stanfordské universitě.
Pro Huffington Post napsal:
„Soucit je uvědomění si utrpení druhého a touha zmírnit ho. Dnešní moderní společnost soucit často odmítá a považuje ho za bezvýznamný a nesmyslný náboženský výraz.
Náš tip: Sbohem vysoký krevní tlak: 10 bodový plán pro trvalé snížení krevního tlaku za 4 týdny bez léků na předpis. Více informací zde
Na základě poznatků a zkušeností však můžeme podpořit názor všech významných světových náboženství: soucit je důležitý.
Naše chudoba nespočívá v nedostatku financí, ale v sociálně slabé propojenosti.“
Co může do našeho života přinést soucit k druhým?
Soucit a propojení s druhými dokáže posílit naše zdraví a přispět k pocitu štěstí a spokojenosti. V neposlední řadě dodá našemu životu cíl a smysl.
Soucit je také počátkem toho, jak najít v zaměstnání cestu, abyste se stali vůdcem – služebníkem (Servant Leadership).
Marcel Schwantes popisuje Servant Leadership jako „filozofii a soubor postupů, které zlepšují život jednotlivců, pomáhají budovat silnější organizace a dělají svět spravedlivějším a laskavějším“.
Jack Ma – zakladatel společnosti Alibaba
Jack Ma, zakladatel společnosti Alibaba, který dokázal sám vydělat miliardy, tvrdí, že důležitější než EQ (emoční inteligence) a IQ je LQ (kvocient lásky).
Schwantes píše, že podle modelu lásky, který nám představil Jack Ma, se úspěch neměří vaší hodnotou (nebo hodnotou společnosti), ale tím, kolik problémů jste vyřešili díky uplatnění soucitu a kolika lidem na světě jste pomohli.
Jack Ma říká:
„Kvůli čemu je dobré vydělávat peníze jako stroj? Pokud nejste užiteční pro jiné lidi, chybí vám LQ…, principem vašeho života musí být láska. Na ničem jiném nezáleží.“
Dalajláma o soucitu
„Pokud budeme říkat, že soucit je něco posvátného, nikdo nás nebude poslouchat. Pokud však řekneme, že laskavé chování vůči druhým sníží náš krevní tlak, neklid, stres a zlepší celkové zdraví, lidé tomu začnou věnovat pozornost.“
Mezi soucitem a empatií však existuje zásadní rozdíl. Empatie vám pomůže procítit i utrpení druhého člověka, ale nerozváže vám ruce, abyste mu pomohli. Se soucitem se však ocitnete v kůži druhého a uvidíte, co dělat, abyste zmírnili jeho utrpení.
Jinými slovy, soucit je podle Schwantese objektivnější forma empatie.
Úspěšnost velkých vůdců spočívá ve schopnosti vidět věci očima druhého.
S tímto tvrzením souhlasí i Jeff Weiner, výkonný ředitel sociální sítě LinkedIn: Pokud soucítíte s druhými lidmi, dokážete jim pomoci čelit složitým a neutěšeným situacím, aniž by vás to duševně zatěžovalo či oslabovalo.
Proto je lepší vést druhé se soucitem než empatií.
Zpracovala: Vylectese.cz
Odebírejte nové články emailem!
Líbil se vám tento článek? Pak se přihlaste zdarma na odebírání našich nových článků přímo do vaší emailové schránky:
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář