Pro člověka je obtížné dělat nějakou smysluplnou fyzickou práci, pokud trpí revmatickým onemocněním.
V některých případech se bolesti kloubů objevují až po celodenní práci a pak odezní samy od sebe, po dostatečném odpočinku.
Co dělat, pokud bolest a další projevy neustupují a klasická léčba buď nezabírá dostatečně, nebo má příliš mnoho nežádoucích účinků?
V tomto článku se dozvíte, jak si připravíte domácí koupel proti revmatu, a ještě pár užitečných tipů.
Co je to revma a jak na něj?
Revma, nebo odborně artritida, je zánět kloubů. Existuje mnoho druhů artritidy, které mohou postihnout kteroukoli část těla – od krku až po konečky prstů na nohou.
Mnozí lidé trpící bolestmi kloubů prohlašují, že se nemohou spoléhat pouze na moderní medicínu, protože ta není u tohoto druhu onemocnění dostatečně účinná.
Nejlepší věc, kterou můžete při revmatismu udělat, je provést pár změn ve svém životním stylu, zejména v oblasti svého stravování.
Pokud se vám i přes nejlepší snahu nedaří zbavit bolesti, a proto hledáte nějaké jiné účinné řešení, koupel s jablečným octem může být jedním z nich.
Jak si připravit koupel na bolesti kloubů
Pro přípravu koupele použijte 6 sklenic (takže celkem asi 1,2 litru) teplé vody a 2 dcl jablečného octa.
Vše promíchejte a následně namočte své ruce anebo nohy. Nechte působit po dobu 10 až 15 minut.
Tato koupel odstraňuje bolest povrchově, proto si ji připravte pokaždé, když začnete pociťovat bolest.
V případě, že vás bolí krk anebo jiné místo na těle, namočte do roztoku ručník a aplikujte na bolavé místo.
Další tipy na revma
Další výbornou metodou na revmatické bolesti je kombinace jablečného octa a olivového, případně kokosového oleje.
Postup výroby olejové směsi
Smíchejte 2 díly jablečného octa s 1 dílem olivového anebo kokosového oleje. Dobře promíchejte, a potom směs natřete na postižená místa. Nechte nějaký čas působit.
Pokud to budete dělat pravidelně, časem se frekvence a intenzita vašich bolestí sníží.
Další možností je konzumace jablečného octa
Nalijte 1 až 3 čajové lžičky jablečného octa do 2,5 dcl vody anebo jakéhokoliv džusu.
Za účelem úlevy od bolesti se nejvíce doporučuje použití třešňového džusu, protože ten má na klouby své vlastní účinky. Při kombinaci s octem tak dojde k synergickému efektu.
Tento nápoj konzumujte 1 až 2krát denně, dokud bolesti neodezní.
Pro výraznější účinky můžete tuto směs aplikovat i přímo na klouby.
Závěr
Jablečný ocet je při bolavých kloubech velmi nápomocný, ale není to jeho jediný příznivý účinek pro zdraví. Kromě toho působí jako antioxidant a odstraňuje z těla toxiny.
Každý by měl proto pouvažovat nad tím, zda ho nezačlenit do svého každodenního jídelníčku.
Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář