Chtěli byste zhubnout, ale nemáte čas nebo chuť držet různé diety, ani trávit celé hodiny v tělocvičně?
V takovém případě máme pro vás recept na náramně jednoduchý domácí nápoj na hubnutí složený pouze ze 2 běžných surovin, které máte určitě doma.
Jak funguje tento nápoj na hubnutí
Princip, na jakém funguje, je ten, že uvedený nápoj zrychlí váš bazální metabolismus, a tak tělo bude spalovat více kalorií, než tomu bylo doposud.
Pokud jste dosud při svojí stravě a pohybu měli stabilní váhu, pak by s tímto nápojem při nezměněných podmínkách měla vaše hmotnost začít postupně klesat.
Důležité však je, abyste nezačali současně přijímat více kalorií.
V opačném případě by se jejich efekt navzájem vykompenzoval a zhubnout by se vám už nemuselo podařit.
Ingredience
Jak jsme již uvedli v úvodu, budete potřebovat jen tyto dvě suroviny a vodu:
- 1 polévkovou lžíci kvalitního medu
- 1 čajovou lžičku skořice
- 250 ml vody
Příprava
1. Přiveďte vodu k varu.
Víte, že: chronická únava, časté bolesti hlavy, zácpa a průjem mohou mít jednoho společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
2. Poté přidejte skořici, hrnec překryjte pokličkou, vypněte plamen a nechte vychladnout.
3. Když voda dosáhne pokojové teploty, přimíchejte do ní med a celé to dobře zamíchejte.
Poznámka: Med nikdy nepřidávejte do vroucí vody, protože by se znehodnotily jeho léčivé účinky, enzymy a některé další prospěšné živiny.
Užívání
Připravený nápoj si rozdělte na 2 poloviny čili zhruba po 1,25 dcl.
První polovinu vypijte večer před spaním a druhou polovinu ráno alespoň 30 minut před snídaní.
Ráno vypijte nápoj o pokojové teplotě, nepřihřívejte ho znovu.
Dělejte to pravidelně každý den a zanedlouho začnete pozorovat, jak se ručička na vaší váze začíná posouvat směrem dolů.
Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář