Domácí nápoj, který vás zbaví každé bolesti – břicha, hlavy, zad či kloubů

V našem dnešním článku vám prozradíme recept na osvěžující nápoj, který vás zbaví téměř každého druhu bolesti – ať už bolesti hlavy, břicha, zad, svalů nebo kloubů.

Za všestranné účinky při snižování různých typů bolestí vděčí synergickému efektu svých jednotlivých složek.

Ingredience

Na jeho výrobu budete potřebovat:

• 1 až 2 čajové lžičky medu
• 1 čajovou lžičku skořice
• 1 dcl mandlového mléka
• 2 sáčky černého čaje
• 4 až 5 dcl vody
• 4 čajové lžičky kurkumy
• 2 čajové lžičky kardamomu
• 1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru

Příprava

Postupujte následovně:

1. Nalijte do hrnce vodu a vložte do ní zázvor, kurkumu, kardamom a skořici. Vodu přiveďte k varu, zakryjte pokličkou a povařte na mírném ohni asi 10 minut.

2. Nakonec přidejte černý čaj a povařte další 2 minuty.

3. Po dovaření tekutinu sceďte a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Pak do ní přidejte mandlové mléko a med, a vše dobře promíchejte.

Užívání

Nejprve vypijte 2 dcl tohoto univerzálního nápoje proti bolesti. Zbytek si nechte na později a zkonzumujte ho v průběhu dne.

Nepotrvá dlouho a vaše bolesti se začnou zmírňovat, případně zmizí úplně.

Nepijte více než jednu dávku uvedeného nápoje denně. Pokud by bolesti přetrvaly i následující den po konzumaci, připravte si novou várku a postupujte obdobně.

Proč tento nápoj tak dobře funguje

Jak jsme již uvedli v úvodu, za své účinky vděčí synergickému efektu svých složek, z nichž každá má na tělo vliv při potlačování bolestí.

Med zmírňuje bolesti tím, že potlačuje záněty a urychluje regeneraci sliznice. Ničí mnohé rezistentní bakterie, které mohou vyvolávat infekce.

Skořice má silné antioxidační a protizánětlivé účinky. Je výborná při odstraňování bolesti zad a kloubů. Poslední studie ukázaly, že předchází vzniku srdečního infarktu a cukrovky typu 2. O jejích zdravotních účincích jsme psali v tomto článku.

Mandlové mléko zas účinně pomáhá při bolestech svalů a hlavy. Vděčí za to obsahu salicinu, který je podobný účinné látce v aspirinu. Navíc udržuje srdce zdravé a reguluje tělesnou váhu.

Černý čaj snižuje poškození svalů v důsledku intenzivního cvičení. Je účinný při bolestech hlavy, předchází rakovině, zpomaluje stárnutí pokožky, posiluje cévy a má mnohé další pozitivní účinky na tělo.

Voda je nezbytná pro téměř všechny tělesné funkce. Pro potlačení bolesti hlavy nejednou stačí vypít vodu. Správná hydratace také chrání ledviny před poškozením.

Kardamom potlačuje špatný dech, vyplavuje toxiny z ledvin, brání tvorbě krevních sraženin, snižuje stres, depresi a krevní tlak, a také zmírňuje příznaky chřipky. Má pozitivní účinky na trávení a střeva, čímž potlačuje bolesti břicha, zácpu a nadýmání.

Zázvor zmírňuje menstruační bolesti a křeče. Výborně potlačuje záněty a je účinný proti bolestem hlavy a břicha.

Zpracovala: Vylectese.cz