Vylectese.cz

  • Kontakt

Hypnoterapeutka vysvětluje, jak se spojit se svým podvědomím

21.9.2019 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Hypnoterapeutka vysvětluje, jak se spojit se svým podvědomím

Znáte své skutečné já, které je ve vás? Možná jste o této vnitřní dualitě četli nebo ji cítili – jsou to chvíle, kdy máte pocit, že jste ve vašem nitru dva.

Možná si vybavíte pocit, když vaše jedna část chce udělat něco, co nechce ta druhá. Jsou to kvality, které nazývám vaší vědomou a podvědomou myslí.

Co je podvědomá mysl a k čemu slouží

Podvědomá mysl se nachází hned pod povrchem vaší vědomé mysli. Je naším spodním proudem a sídlem věcí, jako jsou emoce, vzpomínky, instinktivní impulzy a základní pokyny k přežití.

Já přirovnávám podvědomí k našemu osm let starému já. K té naší části, která je nebojácná a věrná naší povaze: moudřejší, než přísluší jejímu věku.

Psyché je ta část, která má nekonečnou moudrost, ale nechápe, jak funguje svět – nebo se o to vůbec nestará. Raději žije denním sněním, v naději, budoucích možnostech a zároveň udržuje spojení s tím, co je teď.

Co to tedy znamená z pohledu každodenního praktického využití? Nuže, uvažujme o ní jako o průvodci, o kterém možná ani nevíte, že ho máte.

Zamyslete se nad tím, co se děje, když něco někam založíte – ačkoli to neumíte hned najít, vaše podvědomí zaznamenalo, kde jste to nechali.

Umí vás také přivést k věcem, které chcete. Když například neumíte najít místo k parkování u přeplněného obchodního centra, podvolte se širšímu poznání podvědomé mysli a možná uvidíte, jak se jedno parkovací místo uvolňuje.

Podvědomá mysl vám může pomoci ukázat, které vztahy by byly pro vás lepší. Když někoho vidíte poprvé, spolehněte se na svou mentální energii, že vám vyšle pozitivní nebo negativní signály.

Často přicházejí ve formě vnitřního pocitu, vnitřního poznání, kterému zcela nerozumíte. Když se ocitnete v obdobích přechodu nebo výzev, zamyslete se nad tím, co vám říká vaše podvědomí. Často je to ten hlas, který jste přeslechli.

Své podvědomí si také můžete představit jako svůj biologický harddisk, nahranou databázi pro všechny věci „já“. Vědomě možná víme, že bychom se měli vzdát nějakého nezdravého zlozvyku, že bychom měli zvládat stres, nebo chodit častěji do tělocvičny, ale zatím nás dokážou vést pouze omezení naší vědomé mysli.

Právě v těchto chvílích je užitečné věnovat se postupům, které vám pomohou spojit se s vaší podvědomou myslí, aby vás mohlo vést vaše pravé já.

Jak se spojit se svým podvědomím

To první, co budete potřebovat, je připustit, že ten šepot, ten záblesk myšlenky, to jemné poklepání po rameni, se vždy snaží získat vaši pozornost.

Znáte ten pocit, když jste udělali nějaké rozhodnutí, při kterém jste se neřídili svým vnitřkem a řekli jste si: „Já jsem to věděl“?

Byla to vaše intuice, vaše vnitřní GPS, které se vám snažily poradit. Když si v kritické situaci začnete všímat tohoto náznaku poradenství, možná se dokážete lépe dostat ke svým základním instinktům.


Víte, že: bolesti svalů a kloubů, nervozita či nespavost mohou mít společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
 

Ve své hypnoterapeutické praxi vedu klienty k jejich hlubšímu, upřímnějšímu „já“ tím, co nazývám hypnotické rady. Jde o rady do života, které zlepšují pohodu tím, že poskytují přímý přístup k podvědomí.

Pamatujte: Při nahlížení pod povrch své vědomé mysli najdete skutečný poklad – svou podvědomou sílu.

Podobně jako hluboký nádech před skokem do bazénu nebo přečtení receptu před uvařením jídla, hypnotické rady vás připravují k tomu, co chcete opravdu dělat a kam chcete opravdu jít.

1. Nechte svou mysl bloudit

První věc, kterou dělám se svými klienty, je hypnotický trans. Podobně jako meditace navozuje stav uvolnění.

Rozdíl je v tom, že namísto koncentrace a zaměření pozornosti na svůj dech vás jednoduše požádám o uvolnění koncentrace.

Když budete zkoušet následující hypnotickou radu, nechte svou mysl bloudit.

2. Vyzkoušejte radu na zaměření pozornosti

Zavřete oči a uvolněte se, na místě, kde právě jste. Představte si před sebou krásnou truhlu s pokladem. Všimněte si, že je plná všech dobrých věcí ve vašem životě.

Pozorně si všimněte hojnosti, kterou již máte a vyjádřete vděčnost (více ZDE…). Zeptejte se své podvědomé mysli na to, jaké bohatství leží pod touto truhlicí.

Když vám začne přicházet informace, všimněte si jí (možná jde o povýšení v zaměstnání, lepší fyzickou kondici, lepší vztahy, více volného času).

Zeptejte se své podvědomé mysli na to, co potřebujete pro dosažení těchto věcí. V duchu si tyto pokyny poznamenejte a poděkujte své psyché za to, že vám je prozradila. Otevřete oči a jednejte podle toho.

Závěr

Na podvědomí se mi nejvíce líbí to, že je 100% organické, přírodní a udržitelné.

Nejenže funguje se svou jedinečnou sílou, ale jeho vliv používáním roste. Je uživatelsky přátelské, nevyžaduje žádný prostor ani úložiště a klíč k němu je ve vašich rukou.

Po spojení s tím, co je uvnitř, lidé udávají nižší míru úzkosti a vyšší míru klidu, a naopak, v konfliktu nacházejí klid a větší jasnost.

Naše vnitřní osmileté dítě, naše podvědomí chce pro vás jen to nejlepší. Je tedy načase poznat „druhé já“ uvnitř našeho já.

Zdroj: mindbodygreen.com, Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Pět překvapivě silných způsobů, jak uzdravit své zraněné „vnitřní dítě“
  • Nestaňte se dospělými, je to PASCA! 18 citátů, proč držet při životě své vnitřní dítě
  • I ty patříš mezi 1% populace, která má geneticky danou vyšší frekvenci?
  • Duchapřítomnost, jež změní způsob, jakým žijete svůj život


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Sebepoznání a výchova Značky: emoce, hypnoterapeutka, já, mysl, myšlenky, podvědomí, rady, vděčnost, vědomí, život

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubůVyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
  • Užívejte toto pouze jednou denně a o 20 dní bude váš břišní tuk fučUžívejte toto pouze jednou denně a za 20 dní bude váš břišní tuk fuč
  • Přidala si do šamponu toto a zapomněla, co je to vypadávání vlasů. Dnes to doporučuje každémuPřidala si do šamponu toto a zapomněla, co je to vypadávání vlasů. Dnes to doporučuje každému
  • Kompletně si za 1 týden vyčistěte játra s tímto receptemKompletně si za 1 týden vyčistěte játra s tímto receptem

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásuToto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně
  • Toto sušené ovoce dokáže dát vaše trávení či krevní tlak do pořádkuToto sušené ovoce dokáže dát vaše trávení či krevní tlak do pořádku

Doporučujeme články:

  • Jak vyléčit zánět spojivek přírodním způsobem v pohodlí svého domovaJak vyléčit zánět spojivek přírodním způsobem v pohodlí svého domova
  • Domácí krém, který do měsíce odstraní téměř každou jizvuDomácí krém, který do měsíce odstraní téměř každou jizvu
  • 7 cviků pro zmírnění křečových žil a pavoučích žilek7 cviků pro zmírnění křečových žil a pavoučích žilek
  • Tato 75 let trvající harvardská studie objevila tajemství pro naplňující životTato 75 let trvající harvardská studie objevila tajemství pro naplňující život
  • Dejte sbohem špatnému dechu, zubnímu kameni a zničte zlé bakterie s pomocí jediné surovinyDejte sbohem zápachu z úst, zubnímu kameni a zničte špatné bakterie s pomocí jediné suroviny
  • Studie ukazují, že vstupní drogou mladých lidí není marihuana, ale alkoholStudie ukazují, že vstupní drogou mladých lidí není marihuana, ale alkohol

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT