Vylectese.cz

  • Kontakt

Jak 82letá Sylvie Hatzerová zvrátila demenci pomocí stravy

6.6.2019 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Jak 82letá Sylvie Hatzerová zvrátila demenci pomocí stravy

Pro Marka Hatzera muselo být velmi smutné, když si uvědomil, že jeho 82letá máma Sylvie trpící demencí ho vůbec nepoznává. To poslední, co chtěl, bylo ztratit dalšího rodiče.

Ale jak se její stav zhoršoval, Sylvii kvůli vlastní bezpečnosti přijali do Všeobecné nemocnice v severním Manchesteru.

Její pobyt tam byl v mnoha ohledech náročný. Sylvii se začala zhoršovat paměť již v roce 2015 a často měla problém vzpomenout si na své narozeniny, nebo na to, co si naplánovala.

V prosinci 2016, kdy si Mark všiml rychlého mentálního úpadku své mámy, jí lékaři diagnostikovali Alzheimerovu chorobu (více ZDE…).

Že si člověk nevzpomene na plány na večer anebo narozeniny je v tomto věku pochopitelné. Sylvie dokonce zavolala policii a zdravotní sestry v nemocnici obvinila z únosu, což je také odpustitelné.

Když ho však nepoznala vlastní máma, měl pocit, že „dosáhl nejhlubšího dna utrpení“.

Cesta k uzdravení: Jak Sylvie Hatzerová porazila demenci

Předtím, než lékaři souhlasili s jejím propuštěním, strávila v nemocnici dva měsíce. Ani potom však nebyla zcela v pořádku.

Stále se u ní projevovaly počáteční známky a příznaky demence, jako třeba:

  • problémy s krátkodobou pamětí (více ZDE…)
  • zvýšená popletenost
  • problém se soustředěním
  • změny osobnosti a chování
  • celková uzavřenost, apatie anebo deprese
  • neschopnost dokončit jednoduché, každodenní úkoly

O celou změnu se však postaraly následné kroky rodiny Hatzerovců.

„Po jejím propuštění z nemocnice jsme si řekli, že bychom místo předepsaných léků zkusili alternativní léčbu… Lidé v zemích okolo Středozemního moře díky své stravě prakticky neznají Alzheimerovu chorobu.

O rybách vědí všichni, ale jsou zde i borůvky, jahody, para ořechy a vlašské ořechy – ty mají očividný tvar mozku, aby nám naznačily, že jsou dobré na mozek.“

Výzkumníci již nějaký čas zkoumají stravu v zemích okolo Středozemního moře (tj. francouzskou, italskou, španělskou, chorvatskou a tureckou).

Vědci a také obyvatelé států u Středozemního moře chválí stravu těchto kultur jako nápomocnou při zlepšování paměti, myšlení a snižování rizika demence.

Podle kanadské Společnosti pro Alzheimerovu chorobu „je středozemní strava tradičně bohatá na ovoce, zeleninu, luštěniny a cereálie, s mírnou konzumací tučných ryb a mléčných produktů a je chudá na maso, cukr a nasycené tuky“.


Víte, že: bolesti svalů a kloubů, nervozita či nespavost mohou mít společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
 

Další důkazy, že středomořská strava může předcházet i léčit demenci

Výzkum prezentovaný v červenci 2017 na konferenci Mezinárodní asociace pro Alzheimerovu chorobu odhalil, že konzumace středomořské stravy dokáže u dospělých lidí výrazně snižovat riziko demence.

Studie pod vedením Claire McEvoyové z Kalifornské univerzity analyzovala stravovací návyky u 6 000 Američanů.

Ačkoliv byl průměrný věk účastníků 68 let, studie byla dostatečně národně reprezentativní, neboť její zjištění jsou podle CNN relevantní i pro běžnou veřejnost.

„Po úpravě z pohledu věku, pohlaví, rasy, nízké dostupnosti vzdělání, životního stylu a zdravotních problémů – jako je obezita, hypertenze, cukrovka, deprese, kouření a fyzická nečinnost – výzkumníci zjistili, že ti, kteří se stravují podle zásad středozemní kuchyně, mají o 30 až 35 % nižší riziko kognitivní poruchy.“

Systematický přehled z roku 2013, zveřejněný v časopise Epidemiology, analyzoval 12 relevantních vědeckých studií, aby se zjistilo, zda středomořská strava může pozitivně ovlivňovat kognitivní funkce (více ZDE…).

Výzkumníci zjistili, že „pedantní přidržování se středomořské stravy se spojuje s pomalejším kognitivním úpadkem a nižším rizikem vzniku Alzheimerovy choroby“.

Další systematický přehled, publikovaný v roce 2016 v časopise Advances in Nutrition, předešlá zjištění znovu potvrdil.

Ačkoliv výzkumníci před vyslovením teorie o příčinné souvislosti mezi středomořskou stravou a prevencí demence požadují provedení dalšího výzkumu, ve skutečnosti přiznávají, „že konzumace středomořské stravy se spojuje s lepší kognitivní činností“.

Co dalšího udělala Sylvia, že jí to pomohlo zvrátit demenci?

Mark řekl, že jeho máma často dělala kognitivní cvičení. Byly to činnosti, jako je luštění křížovek a stavění puzzle, a také aktivní účast v společenských spolcích.

Své matce dokonce opatřil šlapací zařízení, které jí pomáhá cvičit, když sedí.

„Tento zázrak se nestal za jednu noc, ale po několika měsících si začala vzpomínat na věci, jako jsou narozeniny, a začala se stávat takovou, jakou bývala kdysi – pohotovější, zaneprázdněnější.

Lidé si myslí, že když máte nějakou diagnózu, váš život končí. Budete mít dobré i špatné dny, ale nemusí to být konec.“

Závěr

Když pomocí stravy dokázal změnit život někdo, komu je 82 let, proč by se to nepodařilo i vám? Změny nemusí být velké!

Ať už rozhodnete upravit jídelníček, přestat kouřit, nebo změnit jakékoliv jiné návyky životního stylu, svůj mozek můžete začít chránit už dnes.

Zdroj: theheartysoul.com, Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Jak pomocí arašídového másla včas odhalit Alzheimerovu chorobu
  • Předcházet Alzheimerově chorobě je jednodušší, než si myslíte!
  • Špatná zpráva pro váš mozek: Tyto oblíbené nápoje způsobují mrtvici a demenci
  • Jezte tyto zdravé tuky: Zlepší se vám paměť a inteligence


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Terapie, Zdravá výživa Značky: alzheimer, demence, funkce, kognitivní, mozek, příběh, stáří, strava, středomořská, studie

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • 7 znaků toho, že se vámi snaží manipulovat narcista7 znaků toho, že se vámi snaží manipulovat narcista
  • Smíchejte tyto 2 látky a odstraňte jakoukoliv cystu nebo fibromSmíchejte tyto 2 látky a odstraňte jakoukoliv cystu nebo fibrom
  • 45 životních ponaučení od moudrého 90letého starce45 životních ponaučení od moudrého 90letého starce
  • Podle vědců může návštěva pláže změnit váš mozek neskutečným způsobemPodle vědců může návštěva pláže změnit váš mozek neskutečným způsobem

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)
  • Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásuToto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně

Doporučujeme články:

  • Stýkejte se s lidmi, kteří zapadají do vaší budoucnosti: 5 typů „přátel“, které nepotřebujeteStýkejte se s lidmi, kteří zapadají do vaší budoucnosti: 5 typů „přátel“, které nepotřebujete
  • 9 jedinečných pravd o lidech, kteří milují samotu9 jedinečných pravd o lidech, kteří milují samotu
  • 8 šílených škod, které napáchají na vašem těle antibiotika8 šílených škod, které napáchají na vašem těle antibiotika
  • Studie zjistila, že konzumace tohoto míchaného nápoje snižuje příznaky senné rýmyStudie zjistila, že konzumace tohoto míchaného nápoje snižuje příznaky senné rýmy
  • Takto zjistíte, že máte v těle parazity. Příznaky, o kterých ani netušíteTakto zjistíte, že máte v těle parazity. Příznaky, o kterých ani netušíte
  • Zapomeňte na antibiotika: Jak vyléčit záněty močových cest přírodní cestouZapomeňte na antibiotika: Jak vyléčit záněty močových cest přírodní cestou

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT