Vylectese.cz

  • Kontakt

Jak se zbavit dny: Vyhněte se těmto potravinám s obsahem purinů

1.3.2019 by lucie 2 Comments

Print Friendly, PDF & Email

Jak se zbavit dny: Vyhněte se těmto potravinám s obsahem purinů

Puriny jsou důležité látky nezbytné pro tvorbu aminokyselin, které jsou základními stavebními látkami lidského těla.

Nacházejí se v mnoha potravinách a různých množstvích. V těle se metabolizují na kyselinu močovou, odpadní produkt, který se obvykle vylučuje močí. Když je však v krvi kyseliny močové příliš, může se u lidí vyvinout stav zvaný hyperurikemie.

Hyperurikemie je předzvěstí dny, což je revmatické onemocnění, při kterém se z nadbytku kyseliny močové vytvářejí jehlovité krystalky v měkkých tkáních a kloubech.

Může se objevit tehdy, když ledviny nedostatečně vylučují kyselinu močovou, ale může vzniknout také v důsledku nadměrné konzumace potravin bohatých na puriny.

Jaká je spojitost mezi puriny a dnou?

Studie zkoumající vztah mezi stravou a dnou ukazují, že větší pravděpodobnost tohoto zdravotního stavu mají ti, kteří konzumují hodně určitého druhu masa nebo mořských plodů.

Calvin Brown, profesor medicíny na katedře revmatologie Severozápadní univerzity říká, že „jedním ze způsobů, jak tělo nabude nadměrného množství kyseliny močové, je, když rozkládá potravu, která je velmi bohatá na prekurzory kyseliny močové“.

 „V období středověku a renesance měli velmi bohatí králové a šlechtici ve značné oblibě konzumaci vnitřností… a tak byli zcela běžně postihováni dnou,“ vysvětluje Dr. Brown.

Kvůli změnám ve stravování je „dna způsobená nadbytkem jídla ve skutečnosti dost vzácná“.

Léčba dny: které potraviny jsou bohaté na puriny?

Lidem, kterým byla diagnostikována dna, se nedoporučuje konzumovat následující potraviny:

1. Mořské plody

Ačkoliv se doporučuje, aby zdravá strava obsahovala hodně ryb (více ZDE…), lidé s dnou by si měli být vědomi toho, že některé mořské plody mohou zvyšovat hladinu kyseliny močové v krvi, a tím toto onemocnění zhoršovat.

Vysoký obsah purinů: sardele, treska, sledi, makrela, slávky, sardinky, hřebenatky, pstruh.

Střední obsah purinů: krab, humr, ústřice, garnát.

2. Vnitřnosti

Ačkoliv dnes už nejsou součástí běžné stravy, pro lidi s dnou jsou nejnebezpečnější vnitřnosti, jako jsou játra, brzlík a mozek.

3. Maso

Vysoký obsah purinů mají: slanina, krůtí a telecí maso, zvěřina.


Věděli jste, že: Hormonální nerovnováha je způsobena nedostatkem vitamínů a minerálů? Řešení naleznete ZDE...
 

Střední obsah purinů mají: hovězí, kuřecí a kachní maso, šunka, vepřové maso.

4. Zelenina

Studie neprokazují spojitost mezi zeleninou s vysokým obsahem purinů a dnou do takové míry, jak je tomu u purinů zvířecího původu, což naznačuje, že úlohu zde hrají i jiné faktory než obsah purinů.

Obzvlášť vysoké množství purinů však mají některé druhy fazolí, a proto by se jim lidé s těžkou dnou měli raději vyhnout.

Na puriny bohatá zelenina: chřest, sušená fazole (zejména bob a cizrna), houby, hrách, špenát (více ZDE…).

Alkohol a puriny

„V této době jsou nejobvyklejší cestou ke dně jisté alkoholické nápoje,“ říká Brown. Ke zvýšené hladině kyseliny močové v krvi vedou pivo a tvrdý alkohol (ale ne víno).

Nejsilnější důkazy jsou pro spojitost s pivem, zřejmě proto, že obsahuje nejvyšší množství purinů, které pocházejí z obsaženého sladu.

„Pokud se chcete vyhnout dně, vyhýbejte se tmavému pivu,“ dodává.

Čeho dokáže dosáhnout strava s nízkým obsahem purinů?

Bylo prokázáno, že u zdravých lidí strava bez obsahu purinů dokáže snižovat hladinu kyseliny močové v krvi.

Ve studii, v níž se účastníci podrobili buď dietě s nízkým obsahem purinů, lékům proti dně, nebo kombinaci obou, vedla dieta k podobným poklesům hladiny kyseliny močové (více ZDE…) jako léky.

Na základě těchto faktorů se usuzuje, že strava s nízkým obsahem purinů by mohla pomáhat při zmírňování příznaků a zastavení rozvoje dny.

Organizace jako Národní institut pro artritidu a muskuloskeletální a kožní nemoci (NIAMS) doporučuje vyhýbat se potravinám s vysokým obsahem purinů, včetně piva.

Je důležité poznamenat, že dieta jako prostředek k lepšímu zvládání hyperurikemie a dny by se měla držet jen po konzultaci s odborníkem z oboru zdravotnictví.

Nikdy nepřestávejte užívat léky na dnu, aniž byste se předtím poradili se svým lékařem.

Zdroj: everydayhealth.com, Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Jak kontrolovat kyselinu močovou, aby vám nezničila klouby, ledviny a srdce
  • Odstraňte kyselinu močovou z kloubů a odstraňte dnu s těmito 8 přírodními recepty
  • Odstraňte nebezpečnou kyselinu močovou z kloubů pomocí tohoto džusu
  • 8 přírodních způsobů, jak předejít vzniku ledvinových kamenů


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Terapie Značky: alkohol, dieta, DNA, kyselina, léčba, maso, močová, pivo, potraviny, revma

Comments

  1. Lubos says

    6.3.2019 at 2:42

    Chtělo by to napsat jaké jsou léky na dnů,mimo diety.

    Odpovědět
    • redakce says

      6.3.2019 at 8:41

      https://www.vylectese.cz/odstrante-kyselinu-mocovou-kloubu-odstrante-dnu-temito-8-prirodnimi-recepty/

      Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Co se stane, když budete jíst jadérka z jablka
  • Hledáte náhradu za steroidy proti bolesti, která by byla stejně účinná? Chcete se zbavit krevních sraženin? Prozradíme vám, že to, co možná hledáte, je přirozeně se vyskytující enzym, který lékaři v Evropě už nějaký čas předepisují jako lék proti bolesti, proti usazeninám v tepnách, k léčbě poškozené tkáně plic, proti krevním sraženinám a k léčbě mnoha jiných zdravotních problémů. Co je serapeptáza Serapeptáza není název produktu, jak by se někdo mohl domnívat, ale je jedním z více proteolytických enzymů. Pomocí ní náš organismus uskutečňuje trávení bílkovin. Kromě toho, že napomáhá při trávení jakéhokoli komplexního bílkovinného pokrmu, který jsme právě snědli, serapeptáza z těla také vyplavuje nežádoucí bílkoviny. Z tohoto důvodu je ideální v případě, kdy se chceme zbavit poškozené tkáně vnitřních orgánů, povlaků a tekutin, které se tvoří a hromadí v našem organismu po poraněních. Serapeptáza byla původně objevena u housenek bource morušového, které tento enzym potřebují k trávení tvrdých listů moruše, na níž se pasou. Co je ještě důležitější, serapeptáza jim umožňuje velmi rychle se dostat ven ze svého zámotku ve chvíli, kdy se nablízku objeví predátor. Vědci zjistili, že pokud je serapeptáza izolovaná a upravená do podoby kapsle, má silné protizánětlivé účinky, jakož i bolest tlumící vlastnosti, které jsou srovnatelné s účinky aspirinu nebo nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), ale bez nebezpečných vedlejších účinků. Serapeptáza také pomáhá organismu odstraňovat rakovinné buňky ještě předtím, než se zformují do nádoru, a také zefektivňuje běžnou léčbu rakoviny v případě již existujícího nádoru. Jakým způsobem účinkuje enzym serapeptázy? Enzymy plní v organismu roli katalyzátorů, které urychlují biochemické reakce. Na hodinách chemie na střední škole jsme se učili, že enzymy nejsou pohlcovány chemickou reakcí, kterou spustí. Známe přibližně 4000 biochemických reakcí, které proběhnou jen díky enzymům v roli katalyzátorů. Činnost enzymu serapeptázy je však zcela jedinečná. Německý lékař MUDr. Hans Napier dosáhl pozitivní výsledky při čištění ucpaných cév, čímž v podstatě popřel nutnost operace srdce metodou bypass. Jinými slovy, serapeptáza je účinný a bezpečný prostředek, který lze použít pro chelaci tepen. MUDr. Napier také použil serapeptázu při léčbě ženy, u které se lékaři rozhodli pro amputaci ruky. Tato žena se vyléčila tak, že amputace ruky nebyla nutná. Tento zázračný enzym má na naše zdraví příznivý účinek v mnoha jiných směrech. Dokáže například rozkládat vedlejší produkty fibrinu, které vznikají při srážení krve, čímž vlastně reguluje srážlivost krve. Současné výzkumy předpokládají, že serapeptáza má dokonce schopnost rozkládat fibrinové obaly nádorů, které si nádory vytvářejí, aby se chránili před imunitním systémem organismu. Při procesu rozkladu povlaku v tepnách serapeptáza působí velmi šetrně, a proto nedochází k poškození vnitřních stěn tepen. Serapeptáza zároveň potlačuje bolest tím, že rozpouští a zabraňuje vylučování aminů. Aminy jsou bílkoviny, které nervové soustavě vysílají signály bolesti. Tento enzym také umožňuje odtok nadbytečných tekutin v tkáních, které by mohly způsobovat otoky a bolest. Používání serapeptázy léčiteli v Asii a Evropě Serapeptázu jako standardní lék používají východní alternativní léčitelé už déle než třicet let, kteří díky ní dosáhli při léčbě pacientů skutečné výsledky. Nedávno se serapeptáza začala používat už i v Evropě. Zjistilo se, že serapeptáza je při chelaci (odstraňování povlaku v tepnách) účinnější a méně problematická než na tento lékařský úkon běžně používaná kyselina ethylendiamintetraoctová (EDTA). Na rozdíl od statinů, které se používají k odstraňování povlaků a lipidů (tuků) z krevního řečiště, a které jsou silně propagovány farmaceutickým průmyslem, serapeptáza nepřekáží biosyntéze cholesterolu. Je ironií, že cholesterol dokonce plní roli jakoby leukoplasti při poškození tepen po zánětech. Cholesterol ve své čisté podobě tvoří většinu tkáně mozku, je součástí vnější stěny buněk a pomáhá při tvorbě hormonů, které ovlivňují endokrinní rovnováhu organismu. Jeden z těchto hormonů je spouštěčem procesu, při kterém se působením slunečního záření v tělesných orgánech tvoří vitamín D3. Pokud je biosyntéza cholesterolu z nějakého důvodu zamezena, v dlouhodobějším horizontu může dojít k zdravotním problémům, jakým je například demence či jiné poruchy. Serapeptáza se kromě léčby kardiovaskulárních potíží s úspěchem používá i při léčbě artritidy, fibrocystické nemoci prsu, plicních chorob, chorob dutin, syndromu karpálního tunelu a při léčbě sportovních poranění. Někteří lékaři doporučují serapeptázu jako lék proti stárnutí jednoduše z toho důvodu, že velká část procesu stárnutí je způsobena nahromaděním poškozené tkáně v organismu, zánětů a snížené schopnosti organismu regulovat vlastní procesy. Snížená schopnost organismu regulovat vlastní procesy se objevuje tehdy, když při zánětech organismus již nedokáže rozlišovat mezi škodlivými a neškodnými látkami. U organismu, který má sníženou tuto rozlišovací schopnost, se začnou objevovat záněty a ty vedou z dlouhodobého hlediska k autoimunitním onemocněním. Neoficiální zprávy o příznivých účincích serapeptázy jsou dostatečně prověřené a důvěryhodné Existuje množství neoficiálních případů, kdy při léčbě serapeptázou ze života pacienta vymizely bolesti a zdravotní problémy. Tento přírodní enzym nijak nezatěžuje imunitní systém organismu a nezjistili se u něj žádné vedlejší účinky, dokonce ani problémy s jeho trávením. Serapeptáza je poměrně snadno dostupná v podobě kapslí i tablet, které lze koupit přes internetový obchod nebo v lékárně. Většina lékařů, kteří vykonávají celostní medicínu, doporučují zpočátku užívat silné dávky serapeptózy. Když se dostaví první pozitivní účinky, dávku můžeme postupně snižovat. Otázkou zůstává, proč tedy serapeptóza není všeobecně známa po tom, jak byly při ní prokázány příznivé účinky při léčbě již déle než 30 let jako i to, že její užívání je bezpečné a nenákladné? Ta hlavní odpověď je, že farmaceutický průmysl nemůže serapeptózu patentovat. Jak jsme již zmínili, serapeptáza nemá žádné známé vedlejší účinky. To by vedlo ke snížení počtu návštěv u lékaře za účelem předepsání léků na tlumení vedlejších účinků. A farmaceutický průmysl nemůže dovolit, aby lékaři předepisovali lék s takovými účinky. Ve videu výše Mike Tawse vypráví svůj neuvěřitelný příběh o tom, jak mu pomohla serapeptáza. Autorem článku je Paul Fassa. Paul Fassa je stálým autorem blogu REALfarmacy.com. Trnem v oku jsou mu „Medicínská mafie“ s její snahou manipulovat společnost prostřednictvím zdraví, či potravinářský průmysl ovládaný zkorumpovanými vládními institucemi.Tato látka čistí tepny, léčí karpální tunel, fibrózu prsu a mnohé jiné problémy
  • 10 typů bolestí, které v průběhu sekund odstraní cvičení s tenisovým míčkem
  • 7 nejčastěji předepisovaných léků a jejich přírodní náhrady

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně
  • Toto sušené ovoce dokáže dát vaše trávení či krevní tlak do pořádkuToto sušené ovoce dokáže dát vaše trávení či krevní tlak do pořádku
  • Tajemství dobré nálady odhaleno: Připravte si tuto domácí horkou čokoládu, která vás rozveselíTajemství dobré nálady odhaleno: Připravte si tuto domácí horkou čokoládu, která vás rozveselí

Doporučujeme články:

  • 10 příznaků, že jste byli vystaveni účinku toxické plísně
  • Pět úžasných vlastností slunečního světla, o kterých jste dosud neslyšeliPět úžasných vlastností slunečního světla, o kterých jste dosud neslyšeli
  • Šokující vliv cukru na Váš mozekŠokující vliv cukru na váš mozek
  • Potěšíme lenivějších: Proč je na hubnutí lepší chůze jako běhPotěšíme lenivější: Proč je na hubnutí lepší chůze než běh
  • Skutečný důvod, proč je pšenice toxická – a není to lepek ani šlechtění
  • Lidé nad 40 let by měli pracovat pouze 3 dny v týdnu. Experti vysvětlují pročLidé nad 40 let by měli pracovat pouze 3 dny v týdnu. Experti vysvětlují proč

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT