Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Jedna z nejzdravějších bylinek na světě čistí cévy, zmírňuje akné a má protirakovinné účinky

2.10.2020 by lucie 1 Comment

Print Friendly, PDF & Email

rericha

Věděli jste, že tato extra zdravá bylinka obsahuje více železa než špenát a více vitamínu C než citron či pomeranč?

Kromě toho je plná dalších prospěšných látek a má téměř nekončící seznam pozitivních a léčivých účinků na náš organismus.

Nějakým nedopatřením se však na ni zapomíná už celé generace. Původem je z Eurasie, nicméně postupně se rozšířila do každého koutu světa.

Co všechno dokáže řeřicha

Nedávná studie došla k závěru, že řeřicha je zřejmě nejzdravější bylinkou na naší planetě.

Ptáte se, proč?

Jedním z důvodů je, že extrémně dobře snižuje riziko oxidačního stresu a zvyšuje hladinu antioxidantů v krvi.

Mezi její další léčivé účinky patří:

  • čistí krev a cévy
  • zvyšuje úroveň energie
  • stimuluje chuť k jídlu
  • pročišťuje tělo od toxinů

Šťáva z řeřichy je velmi vhodná na problémy s pokožkou. Léčí následující kožní problémy:

  • akné
  • ekzémy (více ZDE…)
  • vyrážky
  • vypadávání vlasů
  • spálení od slunce

Jediné, co potřebujete udělat, je odšťavnit řeřichu a její šťávu nanést na postižená místa.

Pro zesílení účinku si můžete udělat řeřichové zábaly, a to buď ze šťávy, nebo z rozdrcených čerstvých listů.

Jak užívat řeřichu vnitřně

Řeřichu je třeba užívat v čerstvém stavu, neboť jedině tak jsou k dispozici všechny její léčivé složky.

Nejlepší je pít šťávu, která se zředí v poměru 1 : 5 s vodou (1 díl řeřichové šťávy a 5 dílů vody). Samozřejmě, konzumovat ji můžete i přímo, například v podobě listů do salátu.

Řeřichovou šťávu však nepijte každý den, ale každý druhý, abyste tělu poskytli dostatek času na postupnou detoxikaci.

Nikdy ji nepijte přímo, ale zředěnou. Je totiž tak silná, že by mohla podráždit sliznice trávicího traktu.

Při aplikaci na kůži ji také zřeďte s vodou v poměru 1 : 1.

Vliv řeřichy na rakovinu a nemoci srdce

Několik současných studií odhalilo účinky řeřichy na zastavení růstu nádorů a šíření metastáz.

Zvláště účinná se ukázala při rakovině prsu.

Experti tvrdí, že řeřicha je velmi účinná při prevenci a léčbě kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou vysoký cholesterol a kornatění cév.

Také se doporučuje, aby kuřáci čas od času konzumovali řeřichový salát, protože dokáže výborně předcházet škodlivým následkům kouření (více ZDE…).

Jak si připravit řeřichový salát

Nejprve důkladně omyjte listy z řeřichy ve vodě. Potom je dejte do směsi slané vody s octem alespoň na hodinu uležet.

Následně listy smíchejte s nakrájeným česnekem, olivovým olejem a citrónovou šťávou. Nakonec osolte a opepřete.

Do salátu můžete přidat různé druhy zeleniny podle chuti, jako například cibuli či rajčata.

Před konzumací nechte salát alespoň 3 hodiny odležet v ledničce.

Jak vyrobit řeřichový zábal na pokožku

Omyté listy řeřichy nakrájejte na menší kousky a v hmoždíři je rozdrťte tak, aby pustily šťávu.

Postižené místo nejprve vydezinfikujte alkoholem a až pak aplikujte připravenou směs. Celé místo obvažte náplastí nebo kouskem obvazu.

Zábal nechte působit po dobu 2 až 4 hodin.

Potom si dejte zábal dolů a kůži opláchněte čistou studenou vodou.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty Značky: akné, bylinka, cevy, detox, pokožka, přínosy, srdce, zábal, zdravotní, zelenina

Comments

  1. Nemoc vlasové pokožky. says

    2.10.2020 at 19:51

    Pěstují řeřichu až teď í že je na vlasy,mám problémy,kožmí nemoc zanechává naběhnutá kůže a potom vypadávají hnědé tyčinky a bílá svědivá kůže.Děkuji.

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT