Hromadění hlenů v plicích vede k nepříjemným potížím s dýcháním a velkému nepohodlí.
V těchto případech lidé nejčastěji sahají po různých lécích či sirupech z lékárny, které jsou často nejen málo účinné, ale obvykle i poměrně drahé.
Chcete ulevit nepříjemným projevům zahlenění a kromě toho i výrazně ušetřit na lécích, pak namísto uvedených přípravků vyzkoušejte náš recept.
Ingredience
Budete potřebovat tyto suroviny:
- 1 kořen zázvoru, přibližně 8 cm dlouhý
- 1 až 1,5 litru vody
- kokosový olej
- med
- jablečný ocet
Příprava
Postupujte následovně:
1. Vezměte zázvor, oloupejte ho, omyjte a pokrájejte na malé kousky.
2. Kousky zázvoru pak vložte do hrnce a zalijte je přibližně 1 až 1,5 litrem vody.
Náš tip: Zdravé a silné kosti: Zjistěte, jak vyléčit osteoporózu, předejít zlomeninám a udržet si pevné kosti až do pozdního stáří. Více informací zde
3. Vodu přiveďte do varu, uberte plyn, přikryjte pokličkou a zázvor povařte přibližně 15 minut.
Poznámka: Vařením se sice sníží množství některých prospěšných látek, jako jsou vitamíny nebo enzymy. V tomto receptu však jde o získání účinných látek ze zázvoru (gingerosolů), jejichž dostupnost vaření zlepšuje.
4. Po dovaření vodu nechte vychladnout, potom ji sceďte, přelijte do skleněné nádoby a uskladněte v chladničce. Tam vydrží i 48 hodin.
Užívání
Vždy, když vás budou trápit hleny, si připravte takovýto zázvorový vývar.
Pak 3 až 4krát si v průběhu dne z něj odlijte do sklenice přibližně 2 dcl, přidejte po čajové lžičce kokosového oleje, medu a jablečného octa a vypijte.
Výsledkem bude, že už během 1 až 2 dní se tvorba hlenů ve vašich plicích sníží, vaše dýchací cesty se pročistí a vám se bude mnohem lépe dýchat.
Určitě tento recept vyzkoušejte a pak nám v komentářích dejte vědět, jaké jste s ním měli zkušenosti.
Zpracovala: Vylectese.cz
Odebírejte nové články emailem!
Líbil se vám tento článek? Pak se přihlaste zdarma na odebírání našich nových článků přímo do vaší emailové schránky:
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Pokud do připravené tekutiny ze zázvoru uložené v chladničce dám zbytek ingrediencí před pitím, co udělá ten kokosový olej ve studené vodě? Není uvedeno, aby se voda se zázvorem opětovně ohřála, aby se kokosový olej rozpustil. Je někde chybička?