Když si přečtete toto, už nikdy nevyhodíte vnitřek banánové slupky

Banány jsou skvělé ovoce. Nedávná studie zjistila, že pouze dva banány denně dokáží člověku poskytnout dostatek energie pro 90minutové cvičení. To je také důvod, proč jsou banány oblíbené u mnoha sportovců.

Kromě energie obsahují i ​​mnohé důležité nutriční látky, jako jsou vitamíny a minerály, hlavně draslík.

Věděli jste však, že banánová slupka dokáže léčit více onemocnění kůže, jako jsou bradavice, vrásky, psoriáza či akné?

Kromě toho, banán funguje i jako výborné analgetikum proti bolesti.

V dnešním článku vám ukážeme šest úžasných použití pro vnitřní část banánové slupky.

1. Bělení zubů

Pokud chcete mít bělejší zuby, nemusíte vůbec kupovat různé drahé a potenciálně škodlivé prostředky.

Doporučujeme vám použít banánovou slupku, která je na bělení zubů velmi efektivní.

Stačí, když si budete její vnitřní stranou každý den potírat zuby pět minut. Již po jednom týdnu zaznamenáte úžasné výsledky.

2. Odstraňování bradavic

Věděli jste, že s banánovou slupkou dokážete spolehlivě odstranit bradavice? A to včetně těch nejméně poddaných.

Potřebujete udělat toto:

Odřízněte kousek banánové slupky a vnitřní stranou ji přilepte na bradavici pomocí leukoplasti. Nechte působit přes noc.

Případně vyškrabte vnitřek banánové slupky a vetřete ho do bradavice. Pokračujte s tím tak dlouho, až bradavice odpadne.

3. Akné a vrásky

Banánové slupky jsou plné silných antioxidantů a dalších látek s účinky proti stárnutí pokožky. Kromě toho ji vyživují a hydratují. Také dokáží odstranit záněty způsobující akné.

Proto pokud chcete vyhladit vrásky nebo odstranit podráždění, svědění či akné, vyškrabte vnitřní část banánové slupky a naneste ji na postižená místa.

Tento proces opakujte každou noc před spaním, dokud nenastane zlepšení stavu pokožky.

4. Psoriáza

Další vlastností banánové slupky je, že zmírňuje projevy psoriázy.

Úplně ji zřejmě neodstraní, protože u psoriázy se často jedná o vnitřní autoimunitní onemocnění, alespoň vám uleví od jejích příznaků.

Jediné, co potřebujete udělat, je nanášet si vnitřek banánové slupky na pokožku dvakrát denně.

5. Analgetikum proti bolesti

Banánová slupka je také výborným prostředkem proti bolesti.

Pokud vás bolí některé části těla, potřete si je vnitřní stranou banánové slupky. Bolest by se měla citelně zmírnit.

6. Hubnutí

Všichni víme, že banány obsahují vysoké množství draslíku. Stejně ho obsahuje i samotná slupka. Dokonce až 40 % z jeho celkového množství se nachází právě v ní.

Ze všech minerálů vaše tělo potřebuje nejvíce draslík. Více než vápník, hořčík či železo.

Obzvláště důležitý je dostatečný příjem draslíku v případě, kdy se snažíte zhubnout. Tento minerál totiž urychluje metabolismus, kdy tělo spaluje více kalorií a svaly mají zároveň dostatek energie.

A když máte dost energie, můžete být i fyzicky aktivnější.

Závěr

Je dobré vědět, že banán obsahuje i mnohé důležité živiny, jako jsou antioxidanty, vláknina, vitamíny skupiny B a vitamín A.

Vyšší množství speciální vlákniny se nachází ve slupce než v samotném banánu. Vláknina dokáže udržet pocit sytosti delší dobu, čímž je velmi nápomocná při hubnutí.

Jak vidíte, banánová slupka má několik velmi zajímavých vlastností. Proto ji ode dnes přestaňte vyhazovat a využijte ji pro zlepšení kvality vašeho života.

Zpracovala: Vylectese.cz