Zdraví by mělo být prioritou každého z nás. Nejjednodušším způsobem, jak to zajistit, nejsou léky či doplňky výživy, ale naše strava a fyzická aktivita.
Pokud jdeme na nižší úroveň, než je tělo, tak základem zdraví jsou dobře fungující orgány. A mezi nejdůležitější orgán, na kterém závisí téměř všechny ostatní orgány, jsou naše játra.
Proč jsou játra jeden z nejdůležitějších orgánů
Játra jsou zodpovědná za to, aby neutralizovala toxické látky, které se v těle vytvářejí jak v důsledku vlastního metabolismu, tak i v důsledku látek, které se do těla dostávají z vnějšího prostředí.
V případě, že tuto úlohu játra neplní dostatečně, v těle se začnou hromadit toxiny a odtud vede cesta zdraví už jen směrem dolů.
Játra jsou pro tento úkol odstraňování toxinů poměrně dobře vybavena. Pokud jsou ale pod dlouhodobým tlakem, škodliviny se začnou usazovat i v nich samotných, a tak časem mohou ztrácet na výkonu.
Dnes vám proto prozradíme recept, pomocí kterého si dáte svá játra do pořádku za tak krátkou dobu, jako je 1 týden.
Nápoj na rychlé pročištění a regeneraci jater
Na výrobu tohoto detoxikačního nápoje budete potřebovat následující suroviny:
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička cejlonské skořice v prášku
- 1 čajová lžička nastrouhaného zázvoru
- 1 dcl kokosového mléka
- špetka černého pepře
- 1 čajová lžička medu
- 1/2 čajové lžičky vanilkového extraktu
Příprava
1. Vezměte sklenici a nalijte do ní 1,5 dcl vařící vody.
2. Do vody přidejte kurkumu a zázvor, zamíchejte, překryjte pokličkou a nechte louhovat 10 až 15 minut.
3. Pak do toho přimíchejte skořici, pepř, vanilku a med. Dolijte kokosové mléko a znovu vše zamíchejte.
4. Váš detoxikační nápoj je hotový!
Užívání
Užívejte 1krát denně po dobu 7 dní. Nejlépe mezi jídly, například dopoledne mezi snídaní a obědem anebo odpoledne mezi obědem a večeří.
Po týdnu, když se vaše játra pročistí, se začnete cítit mnohem lépe. Budete mít více energie, budete vitálnější, zlepší se vám paměť a zvýší chuť do života.
Můžete zaznamenat i další pozitivní změny související s pročištěnýma játry, jako jsou zlepšení stavu pokožky, ústup akné či zvýšení chuti k jídlu.
Doporučuje se, abyste tuto očistnou kúru prováděli alespoň 2krát do roka.
Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář