Kukuřičné vlasy snižují cholesterol i krevní cukr. Takto si je připravíte

Vlasy z kukuřice najdete pod jejími slupkami a jako chomáč vyčnívají ven na jejím vrchním konci. Když jste byli malé děti, určitě vás fascinovaly, protože se podobají lidským vlasům.

Většina lidí tuto část kukuřice jednoduše vyhodí, protože ani netuší o jejím využití, a hlavně o jejích zdravotních přínosech.

V tomto článku se dozvíte o některých z jejích zajímavých vlastností.

Předcházejí ledvinovým kamenům

Kukuřičné vlasy se používají při prevenci ledvinových kamenů už od starodávných dob. Ledvinové kameny (více ZDE…) se vytvářejí akumulací malých krystalků a minerálů.

Kukuřičné vlasy zlepšují správný průtok moči a brání usazování látek v ledvinách.

Podporují srážlivost krve

Kukuřičné vlasy obsahují vitamín K, který podporuje srážlivost krve.

Vitamín K zajistí, že při krvácení neztratíte příliš mnoho krve tím, že se urychlí a posílí její srážení.

Kontrolují krevní cukr

V mnoha současných studiích bylo prokázáno, že kukuřičné vlasy účinně kontrolují cukr a jeho hladinu v krvi.

Dosahují toho díky tomu, že zvyšují hladinu inzulínu a také regenerují buňky slinivky, ve kterých se produkuje inzulín.

Kontrolují hladinu cholesterolu v krvi

Kukuřičné vlasy dokáží snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Vysoká hladina cholesterolu může vést k rozvoji onemocnění srdce a cév. Užíváním kukuřičných vlasů tak umíte účinně předcházet kardiovaskulárním nemocem.

Mají diuretické účinky

Kukuřičné vlasy mají prokázané diuretické vlastnosti, které pomáhají vyplavovat nadměrnou nahromaděnou tekutinu z těla.

Tímto způsobem předchází vzniku onemocnění srdce, močových cest a otékání končetin (více ZDE…).

Jak konzumovat kukuřičné vlasy

Zřejmě víte, že kukuřičné vlasy nemůžete konzumovat samostatně. Zde jsou tři možnosti, jak si je připravit:

1. Čaj

Převařte vodu a zalijte jí kukuřičné vlasy. Čaj podávejte teplý nebo studený.

Pro zlepšení chuti můžete přidat trochu citronové šťávy.

2. Výluh

Kukuřičné vlasy vložte do skleněné nádoby, zalijte vodou a umístěte na přímé sluneční světlo po dobu jednoho dne.

Večer vodu sceďte, přidejte med a vypijte.

Závěr

Doporučuje se používat pouze geneticky nemodifikovanou kukuřici, nejlépe v bio kvalitě, která nebyla postřikována.

V opačném případě kukuřičné vlasy dobře promyjte ve vlažné octové vodě, abyste je zbavili zbytku pesticidů.

Zpracovala: Vylectese.cz