Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Jeho lékaři oněměli: Převařte jednu věc, přidejte druhou a rychle se zbavte všeho tuku

19.8.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Jeho lékaři oněměli: Převařte jednu věc, přidejte druhou a rychle se zbavte všeho tuku

Lidé se nyní začínají stále více a více starat o svou tělesnou váhu. Týká se to zvláště žen, které hledají nové způsoby, jak zhubnout rychle a efektivně.

Často však přicházejí ke zklamání, když zjistí, že jejich nová úžasná dieta nefunguje, nebo po ní znovu přiberou.

Stejně však nadváha začíná trápit stále více i muže, u kterých je jedním z důvodů, že se dožívají kratšího věku než ženy.

Proč je těžké zhubnout i s dostatkem pohybu

Tělesný tuk je něčím, co se poměrně těžko spaluje.

Mnozí lidé docházejí ke zjištění, že při hubnutí jsou strava a metabolismus mnohem důležitější než cvičení. Bez úpravy metabolismu je hubnutí těžké i tehdy, když má člověk dostatek pohybu.

Metabolismus je totiž zodpovědný za mnohem větší podíl energetického výdeje těla, než lze dosáhnout při cvičení.

Často i malá změna v metabolismu se vyrovná hodinám intenzivního cvičení.

Při hubnutí je proto mnohem jednodušší se zaměřit na metabolismus než trávit hodiny denně v tělocvičně (ačkoli i to je samozřejmě zdraví prospěšné).

V tomto článku vám prozradíme jeden extra jednoduchý recept, jak nastartovat metabolismus těla tak, aby během dne, a dokonce i v noci efektivněji spaloval tuk.

Existují přírodní látky, které mají na metabolismus povzbuzující účinek. A jednou z takových látek je obyčejná skořice (nejlepší je cejlonská, ne čínská).

Ingredience

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat následující suroviny:

  • 1 lžíci medu
  • 1 lžičku skořice
  • 250 ml vody

Příprava

1. Přiveďte vodu do varu, nasypte do ní skořici, zamíchejte a nechte vychladnout.

2. Po vychladnutí na letní teplotu do toho přidejte med a zamíchejte, aby se zcela rozpustil. Med nikdy nepřidávejte do vroucí vody, jinak se zničí jeho prospěšné vlastnosti.

3. Hotovo, váš extra účinný nápoj na hubnutí je hotový!

Užívání

Vypijte polovinu tohoto nápoje před spaním a druhou polovinu ráno hned po probuzení na prázdný žaludek.

Praktikujte to pravidelně každý den, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku v úbytku vaší tělesné váhy.

Poté v tom můžete pokračovat už jen čas od času, abyste si váhu udrželi a znovu nepřibrali.

Jaké výsledky očekávat

Už během prvních 7 dní zaznamenáte, že váš tělesný tuk se začal spalovat. Kromě toho zjistíte, že během dne býváte méně často hladoví a máte i více energie.

Med v nápoji vám navíc pomůže v noci snadněji usnout a mít kvalitnější spánek, což se projeví nižší ospalostí a lepším výkonem vašeho mozku ve škole či v práci.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Tipy a triky, Zdravá výživa Značky: k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT