Vylectese.cz

  • Kontakt

Lidé nad 40 let by měli pracovat pouze 3 dny v týdnu. Experti vysvětlují proč

12.11.2017 by redakce 7 komentářů

Print Friendly, PDF & Email

Lidé nad 40 let by měli pracovat pouze 3 dny v týdnu. Experti vysvětlují proč

Nedávná studie publikovaná Institutem práce v australském Melbourne ukázala, že lidé nad 40 let by neměli pracovat více než 3 dny v týdnu.

Uvedená studie zahrnovala 3500 mužů a žen, u nichž výzkumníci zkoumali jejich pracovní zvyklosti a jak ovlivňují jejich kognitivní funkce.

První část testů se soustředila na měření funkcí mozku, jako jsou paměť, logické zdůvodňování a abstraktní myšlení.

Druhá část se zaměřila na zkoumání jejich znalostí.

Co zjistili vědci

Vědci došli k závěru, že výkon mozku byl u účastníků studie nejvyšší v případě, kdy pracovali zhruba 25 hodin týdně. To odpovídá 3 dnem s osmihodinovou pracovní dobou.

Při práci 45 hodin týdně se výkonnost účastníků snížila, protože se dostavil účinek stresu a únavy.

Podle jednoho ze tří autorů studie, Colina McKenzieho, profesora na Keio univerzitě, úroveň intelektuální stimulace, kterou poskytuje práce, závisí právě na počtu odpracovaných hodin.


Náš tip: Přírodní léčba diabetu: Vědecky ověřený způsob jak předcházet, zvrátit a kontrolovat cukrovku bez léků. Více informací zde

Práce se tak stává oním dvousečným mečem.

Nejprve stimuluje aktivitu mozku, ale po překročení určité hranice dochází ke stresu a únavě. To má přímo zničující účinek na kognitivní funkce.

Jak pracovní doba ovlivňuje lidi ve středním a pokročilejším věku

Kromě již uvedeného vlivu na mozek má počet odpracovaných hodin vliv na udržování mentální svěžesti u lidí ve středním a pokročilejším věku.

Jak uvádí McKenzie, práce v objemu 40 hodin týdně, což je klasická pracovní doba, má na mozek sice lepší vliv než žádná práce, ale nedosahuje se při ní maximálního efektu na mentální stimulaci.

Vliv odpracovaných hodin na mozkové funkce bude zřejmě odlišný v jednotlivých zemích.

Na mozek totiž mají vliv i ​​další faktory, jako jsou druh práce (manuální versus duševní), intenzita jejího vlivu na mozek, aktivity po práci a podobně.

Závěr

Abychom to shrnuli – práce na plný úvazek má na lidi nad 40 let a jejich mozkové funkce negativní vliv.

Je to sice lepší než nepracovat vůbec, ale výrazně horší než práce v objemu 25 hodin za týden.

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Vědci zjistili, proč bychom měli pracovat jen 4 dny v týdnu
  • Tato každodenní činnost je škodlivější než krabička cigaret denně
  • Nový výzkum zjistil, po kterém rodiči se dědí inteligence
  • Jaký je rozdíl mezi mužským a ženským mozkem?

Odebírejte nové články emailem!

Líbil se vám tento článek? Pak se přihlaste zdarma na odebírání našich nových článků přímo do vaší emailové schránky:



Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: domaca liecba nc, l-k

Comments

  1. Blanka says

    13.11.2017 at 13:42

    Tak uz vim, proc lide ve veku 40 a vyse maji snizene sance sehnat praci. Opravdu skvela studie. 😕

    Odpovědět
    • Michal says

      14.11.2017 at 7:43

      xD pochybuji že tuto studii bere někdo někde vážně, chyba bude asi na vaší straně a ne na straně 3 vědců z Anglie.

      Odpovědět
      • Stanley says

        14.11.2017 at 13:58

        Ale 3 vědci z Austrálie můžou mít pravdu!

        Odpovědět
        • marie says

          16.11.2017 at 23:03

          mají pravdu …v pondělí jsem k ničemu, stejně jako tisíce dalších lidí po víkendu …kdy pracují na chalupách a chatách atp. … v úterý začínám být aktivní, středa dobrej pracovní výkon, čtvrtek na plné pecky a v pohodě a v pátek nastupuje útlum …

          Odpovědět
  2. Ondra says

    14.11.2017 at 8:47

    V zaměstnání jsem dělal 6 dní v týdnu (v sobotu pouze dopoledne), neměl jsem dovolené 10 let. Pak jsem vyhořel, aniž bych si to uvědomil, začal jsem dělat jednu chybu za druhou, proto mě vyhodili. Tak jsem začal s MLM. Ještě to není ono, ale oproti zaměstnání, bez stresu. Už bych nechtěl pracovat na šéfa. Život žijeme jen jednou.

    Odpovědět
  3. Jim says

    17.11.2017 at 19:43

    Bože to jsou, ale hlouposti. Studii prováděli 3 vědci, kteří mají nejspíš problém se sebou. Je mi přes 40 let a jsem spíš jak 20 kluk a rozhodně se necítím být mimo a to proacuji 12 hodin v krátkém a dlouhém cyklu a navíc doma opravuji elektrotechniku a programuji v IT odvětví externě. Takže to shrnu – Oprovdu se necítím být mimon. 😀

    Odpovědět
  4. miroslav šlechta says

    18.11.2017 at 13:22

    když teda snižujete pracovní dobu ze 40 hodin na 25 tak taky zvyšte plat protože ten kdo dělá 40 týdně tak má třeba 13 000 a když bude dělat 20 hodin v týdnu tak bude mít řekněme třeba 9.000

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

E-kniha o artróze
Přírodní léčba osteoartritidy
Více info


E-kniha o cholesterolu a cévách
Konec vysokému cholesterolu a ucpaným cévám
Více info


Sledujte nás na Facebooku

Doporučujeme články:

  • Úspěšný na 95 %: Přirozený způsob, jak dát sbohem bolesti zad v křížiÚspěšný na 95 %: Přirozený způsob, jak dát sbohem bolesti zad v kříži
  • 60 zásaditých potravin, které bojují s rakovinou, záněty, cukrovkou a nemocemi srdce60 zásaditých potravin, které bojují s rakovinou, záněty, cukrovkou a nemocemi srdce

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Koloidní stříbro: Vymazané z učebnic, neboť léčilo nemoci jako syfilis, tuberkulóza či ebolaKoloidní stříbro: Vymazané z učebnic, neboť léčilo nemoci jako syfilis, tuberkulóza či ebola
  • Závažná informace, kterou vám váš gynekolog neřekne o hormonální antikoncepciZávažná informace, kterou vám váš gynekolog o hormonální antikoncepci neřekne
  • Neurovědci jsou přesvědčeni, že našli důkaz o životě po smrti a předkládají ho OSNNeurovědci jsou přesvědčeni, že našli důkaz o životě po smrti a předkládají ho OSN
  • Jak za 10 minut denně zlepšit své držení těla a vyhnout se skoliózeJak za 10 minut denně zlepšit své držení těla a vyhnout se skolióze
  • Začněte žít pozitivní život tím, že se budete řídit těmito čtyřmi jednoduchými krokyZačněte žít pozitivní život tím, že se budete řídit těmito čtyřmi jednoduchými kroky
  • Jedna americká škola nahradila trest nechat žáka po škole meditací a výsledky jsou fenomenálníJedna americká škola nahradila trest nechat žáka po škole meditací a výsledky jsou fenomenální
  • Nikdy nelitujte toho, že jste hodní k těm nesprávným lidem: Připomeňte si těchto 5 věcí pokaždé, když se necítíte být dost dobříNikdy nelitujte toho, že jste hodní k těm nesprávným lidem: Připomeňte si těchto 5 věcí pokaždé, když se necítíte být dost dobří
  • LED žárovky mohou nezvratně poškodit zrak, varuje francouzský zdravotní úřadLED žárovky mohou nezvratně poškodit zrak, varuje francouzský zdravotní úřad

Doporučujeme články:

  • Ruský lidový recept: Takto se odstraňuje zlatá žíla do týdneRuský lidový recept: Takto se odstraňuje zlatá žíla do týdne
  • „Mozkově mrtvá“ teenagerka se probrala z kómatu poté, co se za ni modlil rodinný přítelDárcovství orgánů vážně zpochybněno: „Mozkově mrtvá“ teenagerka se probrala z kómatu
  • Hojnost blahodárných účinků mrkvové šťávyBlahodárné účinky mrkvové šťávy
  • 8 varovných příznaků, že nepijete dost vody8 varovných příznaků, že nepijete dost vody
  • 20 potravinových přísad, kterým se za každou cenu vyhněte
  • 10 příznaků, že vaše bolest břicha může znamenat něco vážného10 příznaků, že vaše bolest břicha může znamenat něco vážného

Copyright © 2019 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Nutné Vždy povoleno