Nikdo nemá rád velké břicho. Není to jen kvůli vzhledu, ale i proto, že nadbytečný tuk vám může v mnoha případech způsobit různé komplikace.
Nedokážete si bez problémů dřepnout, pociťujete nepohodlí při sezení u stolu, nemůžete si zavázat ani tkaničky na botách nebo spát na břichu.
A to ještě nemluvíme o zdravotních následcích. Tuk vystýlající břišní dutinu (tzv. viscerální tuk) přímo ovlivňuje ukládaní tuku v játrech a způsobuje ucpání cév a poškození srdce.
Nebylo by to skvělé, kdyby existovalo jednoduché přírodní řešení, jak tento břišní tuk úspěšně odstranit, a navíc by vám to i chutnalo?
Právě o takovém řešení je tento článek. Jediné, co potřebujete udělat, je zařadit tento nápoj do svého každodenního jídelníčku.
Obsahuje jen minimum kalorií a navíc má jednu skvělou vlastnost. Čím více ho budete konzumovat, tím rychleji se vám podaří zhubnout.
Nápoj, se kterým se úspěšně zbavíte centimetrů v pase
Pro přípravu tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny:
- 10 čerstvých lístků máty
- 2 litry vody
- 1 středně velkou okurku
- 4 středně velké citrony
- 4cm odřezek kořene zázvoru
Příprava
Postupujte podle těchto kroků:
1. Vezměte jeden citron, omyjte a nakrájejte na plátky. Nezapomeňte odstranit pecky.
2. Ze zbývajících 3 citronů vymačkejte šťávu.
Víte, že: chronická únava, časté bolesti hlavy, zácpa a průjem mohou mít jednoho společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
3. Okurku omyjte a nakrájejte na plátky. Zázvor oloupejte a rovněž nakrájejte na plátky.
4. Nyní vložte všechny suroviny do vody – opláchnuté lístky máty, citronovou šťávu a plátky citronu, zázvoru a okurky.
5. Přidejte pár kapek tekuté stévie k dochucení a vše dobře promíchejte lžičkou.
6. Takto připravený nápoj vložte na pár minut do lednice a můžete ho začít pít. Spotřebujte do 24 hodin.
Užívání
Místo vody pijte tento nápoj v průběhu celého dne.
Můžete ho nalévat přímo ze džbánu nebo si tekutinu scedit a přelít do lahví, pokud půjdete někam ven a chtěli byste si nápoj vzít s sebou.
Užívejte ho pravidelně a nepotrvá dlouho, než se váš metabolismus nastartuje a zrychlí.
Výsledkem toho bude, že váš břišní tuk začne tát přímo před vašima očima.
Tak dobrou chuť a úspěšné hubnutí!
Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář