Vylectese.cz

  • Kontakt

Lžičková masáž: Odstraní vrásky a zvýší pružnost pokožky již za 12 dní

1.10.2018 by redakce Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Lžičková masáž: Odstraní vrásky a zvýší pružnost pokožky již za 12 dní

Určitě jste si všimli, že jak lidé stárnou, postupně jim na tváři přibývají vrásky, tmavé kruhy pod očima či oteklá oční víčka.

Jde o normální projevy stárnutí, protože s věkem se elasticita naší pokožky snižuje a její spodní vrstvy se dostávají stále více na povrch.

Pokud si chcete co nejdéle zachovat krásný a mladý vzhled své pokožky, pak vám uvedený cíl pomůže dosáhnout tato skvělá lžičková masáž.

Doporučuje ji dokonce i německý kosmetický lékař Rene Koch.

Co dělá tuto masáž tak efektivní?

Je to především její jednoduchost.

Zřejmě byste si ani nepomysleli, že obyčejným masírováním dokážete následující věci:

  • odstranit nadbytečnou tekutinu z tkání
  • zlepšit cirkulaci krve
  • snížit viditelnost jemných linek a vrásek
  • zvýšit elasticitu a hebkost pokožky

A nejlepší na tom všem je, že to můžete provádět v pohodlí vašeho domova a zcela zdarma.

První výsledky budou viditelné již po 12 dnech. Mějte však na paměti, že během tohoto období budete muset masáž provádět svědomitě každý den.

Způsob provedení masáže

Tato masážní technika obličeje je poměrně jednoduchá.

Budete k ní potřebovat:

  • 2 čajové lžičky
  • malou nádobku naplněnou teplým olejem (použít můžete olivový, slunečnicový nebo lněný olej)
  • sklenici se studenou vodou
  • pár ledových kostek

Když budete mít připravené uvedené věci, můžete začít s procedurou. Postup je následovný:

1. Očištění obličeje

Pořádně si omyjte obličej a odstraňte z něj veškerý make-up. Naneste na něj nějaký zvlhčující krém.

Mezitím dezinfikujte lžičky za pomoci alkoholu. Pak je ponořte do sklenice s vodou a kostkami ledu.

2. Přikládání lžiček na obličej

Když se už lžičky ve sklenici se studenou vodou zchladí, přiložte si na každé horní oční víčko jednu lžičku.

Nechte je tam pár sekund a pak to zopakujte ještě 5krát.


NÁŠ TIP: Celý svět čeká na vakcínu proti koronaviru, aby mohli dospělí i děti bez obav chodit do společnosti. Víte, že se proti němu můžete chránit už teď? A navíc zcela přírodně? Čtěte VÍCE
 

Pokud se lžičky oteplí, vložte je zpět do sklenice s vodou a kostkami ledu a nechte je znovu vychladnout.

Celou proceduru aplikujte rovněž na dolní oční víčka.

Tato technika je výborná na odstranění otoků na víčkách a v jejich okolí.

3. Olejová masáž obličeje

Předtím, než začnete s masáží obličeje, ponořte lžičky do nahřátého oleje (samozřejmě ne příliš horkého, abyste se nepopálili). Nechte je v něm chvíli odstát.

Následně lžičky z oleje vyjměte a za jemného přitlačení jimi přejíždějte po čarách znázorněných na obrázku.

Lžičková masáž: Odstraní vrásky a zvýší pružnost pokožky již za 12 dní

Dodržujte tento postup:

a) Začněte na čele u horního okraje nosu a pokračujte přes čelo až ke spánku na místa, kde už začínají růst vlasy.

b) Přejděte lžičkami s olejem i okolo očních víček v kruhovém pohybu. Začněte od vnitřního koutku přes horní víčko k vnějšímu koutku a zpět přes dolní oční víčko.

c) Proveďte i zbytek obličeje podle obrázku – po nose směrem shora dolů, od nosních dírek přes líce ke spánkům, z brady směrem ke spánkům a nakonec zespodu krku k bradě.

Každý z těchto pohybů by se měl provést 10krát.

Maximální čas celé masáže by měl být okolo 10 minut. Začněte s 1-2 minutami první den a postupně každý následující den zvyšujte její trvání.

Na konci by měla trvat, jak již bylo zmíněno, zhruba těch 10 minut.

Závěr

Tuto masáž aplikujte kdykoliv během dne a můžete ji dělat, jak dlouho chcete. Tedy klidně i po uběhnutí prvních 12 dní.

Nejlepší výsledky se dosáhnou tehdy, pokud se provádí pravidelně ve dnech jdoucích hned po sobě.

Zdroj: healthyfoodteam.com, Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • 4 nenáročné masážní techniky na odstranění bolesti hlavy a migrény
  • Jak jednoduše odstranit povadlá oční víčka a napnout pokožku
  • 10 obrovských přínosů ledových kostek pro vaši pleť
  • Unikátní domácí recepty na odstranění vrásek a pigmentových skvrn z rukou a obličeje


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: badatel sc, k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Udělejte těchto 6 natažení dříve, než ráno vstanete a ciťte se dobře celý denUdělejte těchto 6 protažení dříve, než ráno vstanete, a můžete se cítit dobře celý den
  • 5 nemocí, jejichž riziko rozvoje závisí na vaší krevní skupině5 nemocí, jejichž riziko rozvoje závisí na vaší krevní skupině
  • Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku zádaJak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda
  • Až 85% lidí je nakažených parazity. Zbavíte se jich taktoAž 85 % lidí je nakažených parazity. Zbavíte se jich takto

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • 9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce
  • Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubůVyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst
  • Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!
  • Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukruPřipravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
  • Sedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurekSedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurek
  • Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!
  • 10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra

Doporučujeme články:

  • Co dělá aloe vera s tělem: Proto jí Egypťané říkali rostlina nesmrtelnosti
  • Vyrobte si nejsilnější přírodní antibiotikum: Odstraní každou infekci v těleVyrobte si nejsilnější přírodní antibiotikum
  • Nejnovější americký výzkum odhalil nečekanou příčinu migrényNejnovější americký výzkum odhalil nečekanou příčinu migrény
  • 10 potravin, které vaše cévy pročistí zcela přírodním způsobem10 potravin, které vaše cévy pročistí zcela přírodním způsobem
  • Toto je vše, co potřebujete na ekzém, lupénku a další kožní problémyToto je vše, co potřebujete na ekzém, lupénku a další kožní problémy
  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno