Vylectese.cz

  • Kontakt

Lžičková masáž: Odstraní vrásky a zvýší pružnost pokožky již za 12 dní

1.10.2018 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Lžičková masáž: Odstraní vrásky a zvýší pružnost pokožky již za 12 dní

Určitě jste si všimli, že jak lidé stárnou, postupně jim na tváři přibývají vrásky, tmavé kruhy pod očima či oteklá oční víčka.

Jde o normální projevy stárnutí, protože s věkem se elasticita naší pokožky snižuje a její spodní vrstvy se dostávají stále více na povrch.

Pokud si chcete co nejdéle zachovat krásný a mladý vzhled své pokožky, pak vám uvedený cíl pomůže dosáhnout tato skvělá lžičková masáž.

Doporučuje ji dokonce i německý kosmetický lékař Rene Koch.

Co dělá tuto masáž tak efektivní?

Je to především její jednoduchost.

Zřejmě byste si ani nepomysleli, že obyčejným masírováním dokážete následující věci:

  • odstranit nadbytečnou tekutinu z tkání
  • zlepšit cirkulaci krve
  • snížit viditelnost jemných linek a vrásek
  • zvýšit elasticitu a hebkost pokožky

A nejlepší na tom všem je, že to můžete provádět v pohodlí vašeho domova a zcela zdarma.

První výsledky budou viditelné již po 12 dnech. Mějte však na paměti, že během tohoto období budete muset masáž provádět svědomitě každý den.

Způsob provedení masáže

Tato masážní technika obličeje je poměrně jednoduchá.

Budete k ní potřebovat:

  • 2 čajové lžičky
  • malou nádobku naplněnou teplým olejem (použít můžete olivový, slunečnicový nebo lněný olej)
  • sklenici se studenou vodou
  • pár ledových kostek

Když budete mít připravené uvedené věci, můžete začít s procedurou. Postup je následovný:

1. Očištění obličeje

Pořádně si omyjte obličej a odstraňte z něj veškerý make-up. Naneste na něj nějaký zvlhčující krém.

Mezitím dezinfikujte lžičky za pomoci alkoholu. Pak je ponořte do sklenice s vodou a kostkami ledu.

2. Přikládání lžiček na obličej

Když se už lžičky ve sklenici se studenou vodou zchladí, přiložte si na každé horní oční víčko jednu lžičku.

Nechte je tam pár sekund a pak to zopakujte ještě 5krát.


Víte, že: chronická únava, časté bolesti hlavy, zácpa a průjem mohou mít jednoho společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
 

Pokud se lžičky oteplí, vložte je zpět do sklenice s vodou a kostkami ledu a nechte je znovu vychladnout.

Celou proceduru aplikujte rovněž na dolní oční víčka.

Tato technika je výborná na odstranění otoků na víčkách a v jejich okolí.

3. Olejová masáž obličeje

Předtím, než začnete s masáží obličeje, ponořte lžičky do nahřátého oleje (samozřejmě ne příliš horkého, abyste se nepopálili). Nechte je v něm chvíli odstát.

Následně lžičky z oleje vyjměte a za jemného přitlačení jimi přejíždějte po čarách znázorněných na obrázku.

Lžičková masáž: Odstraní vrásky a zvýší pružnost pokožky již za 12 dní

Dodržujte tento postup:

a) Začněte na čele u horního okraje nosu a pokračujte přes čelo až ke spánku na místa, kde už začínají růst vlasy.

b) Přejděte lžičkami s olejem i okolo očních víček v kruhovém pohybu. Začněte od vnitřního koutku přes horní víčko k vnějšímu koutku a zpět přes dolní oční víčko.

c) Proveďte i zbytek obličeje podle obrázku – po nose směrem shora dolů, od nosních dírek přes líce ke spánkům, z brady směrem ke spánkům a nakonec zespodu krku k bradě.

Každý z těchto pohybů by se měl provést 10krát.

Maximální čas celé masáže by měl být okolo 10 minut. Začněte s 1-2 minutami první den a postupně každý následující den zvyšujte její trvání.

Na konci by měla trvat, jak již bylo zmíněno, zhruba těch 10 minut.

Závěr

Tuto masáž aplikujte kdykoliv během dne a můžete ji dělat, jak dlouho chcete. Tedy klidně i po uběhnutí prvních 12 dní.

Nejlepší výsledky se dosáhnou tehdy, pokud se provádí pravidelně ve dnech jdoucích hned po sobě.

Zdroj: healthyfoodteam.com, Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • 4 nenáročné masážní techniky na odstranění bolesti hlavy a migrény
  • Jak jednoduše odstranit povadlá oční víčka a napnout pokožku
  • 10 obrovských přínosů ledových kostek pro vaši pleť
  • Unikátní domácí recepty na odstranění vrásek a pigmentových skvrn z rukou a obličeje


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: badatel sc, k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Pět důvodů, proč bychom si měli dělat zásoby mražených borůvek
  • 11 inspirací pro spokojený a naplněný život11 inspirací pro spokojený a naplněný život
  • 8 domácích způsobů, jak odstranit pocení a zápach nohou8 domácích způsobů, jak odstranit pocení a zápach nohou
  • Celerové smoothie pro rychlý detox ledvin, ochranu srdce a uzdravení kloubůCelerové smoothie pro rychlý detox ledvin, ochranu srdce a uzdravení kloubů

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)
  • Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásuToto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně

Doporučujeme články:

  • Jak si doma vyrobit vlastní jablečný ocet v bio kvalitě
  • Toto není žert: Co dokážou větry odhalit o vašem zdravotním stavuToto není žert: Co dokážou větry odhalit o vašem zdravotním stavu
  • Těmto čtyřem zbytkům jídla byste se měli vyhnout za každou cenu
  • Panika v potravinářském průmyslu: Drobný spektrometr umí říct, co obsahuje vaše jídloPanika v potravinářském průmyslu: Drobný spektrometr umí říct, co obsahuje vaše jídlo
  • Nová vědecká studie o zázvoru přináší neuvěřitelný objevNová vědecká studie o zázvoru přináší neuvěřitelný objev
  • 26 zemí a věci, které byste během cestování v nich neměli dělat26 zemí a věci, které byste během cestování v nich neměli dělat

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT