Med + kokosový olej + skořice: Domácí pastilky, které vám ušetří cestu k lékaři

V tomto ročním období, kdy se těšíme z mrazů a čerstvé nadílky sněhu, zároveň hrozí zvýšené riziko chřipky a nachlazení.

Na jejich předcházení, případně léčbu projevů, jako jsou kašel, bolesti v krku či kýchání, velmi dobře zabírají domácí přírodní pastilky, na které vám dnes prozradíme recept.

Mnozí lidé v takových případech hned sahají po pastilkách z lékárny. Ačkoli dokáží účinně zmírňovat bolesti krku, zároveň obsahují mnohé nebezpečné přísady.

Jejich vedlejší účinky tak mohou způsobovat další nepříjemnosti a navíc neřeší primární příčinu onemocnění.

Proč je kašel pro nás přínosem

Přestože kašel dokáže být často velmi obtěžující, jde o důležitý přirozený reflex organismu.

Pomocí něj se z těla dostávají ven nahromaděné hleny a s nimi i patogenní bakterie, viry a jiné nečistoty, které dráždí naše sliznice.

Jelikož v současnosti žijeme v poměrně znečištěném prostředí plném toxinů, kašel nás nejednou chrání před škodlivými částicemi ze vzduchu. Tím nám umožňuje předcházet ještě vážnějším onemocněním dýchacích cest.

---

Náš tip: Zdravé a silné kosti: Zjistěte, jak vyléčit osteoporózu, předejít zlomeninám a udržet si pevné kosti až do pozdního stáří. Více informací zde

---

Krátkodobý kašel nám proto výrazně pomáhá.

Problém nastává, když trvá příliš dlouho nebo když se změní na chronický kašel. Tomu je třeba věnovat zvýšenou pozornost.

Rizika běžných léků proti kašli

Léky proti kašli by ho neměli pouze potlačovat, ale i léčit jeho samotné příčiny.

Některé pastilky proti kašli z lékárny však obsahují několik ingrediencí, které sice zmírňují nepříjemné projevy, jako jsou bolest či zahlenění, ale mohou přímo ovlivňovat srdeční tep.

Jde hlavně o látky, jako jsou hydrochlorid pseudoefedrin, dextrometorfaniumbromid či efedrin, které potlačí kašel, avšak mají i řadu nežádoucích účinků.

Jejich hlavní nevýhodou je, že ovlivňují účinnost jiných léků.

Recept na přírodní pastilky proti kašli

Naše přírodní pastilky proti kašli jsou nejen chutné, ale obsahují také látky, které posílí imunitní systém a urychlí čas zotavení se z nemoci.

Ingredience

Na přípravu receptu budete potřebovat následující suroviny:

• 100 g čistého medu
• 100 ml kokosového oleje
• 1 čajovou lžičku skořice (nejlépe cejlonské)

Příprava

1. Pokud je váš kokosový olej tuhý, ponořte láhev, ve které je uskladněn, do teplé vody, aby se nejprve rozpustil.

2. Následně přelijte kokosový olej do misky nebo šlehače a míchejte, dokud z něj nebude jemná nadýchaná pěna.

3. Postupně za neustálého šlehání do něj přidávejte med. Vyšlehaná směs by měla začít houstnout.

4. Na konci přidejte skořici a dobře to cele ještě jednou zamíchejte.

5. Vyrobenou hmotu přelijte do nádobky na led. Nezaplňte nádobku do celé výšky, ale jen do třetiny nebo poloviny, aby pastilky nebyly příliš tlusté. Dejte to na hodinu do mrazáku.

6. Po zmrazení vyberte pastilky a přemístěte je do skleněné uzavíratelné nádoby, kterou mějte v chladničce. Jelikož kokosový olej taje až při 24  °C, pastilky by měly zůstat tuhé.

Skladování a užívání

Takto vyrobené pastilky vydrží v chladničce přibližně 2 měsíce.

Aplikovat je můžete v případě výskytu onemocnění, ale také preventivně. Jelikož nejde o farmaceutický lék, množství konzumace není omezeno.

Užívejte je podle potřeby. Obvykle 1 pastilku každou hodinu až dvě do pominutí příznaků onemocnění.

Zpracovala: Vylectese.cz