Vylectese.cz

  • Kontakt

Nedostatek této látky způsobuje panický záchvat a úzkost

4.9.2018 by redakce Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Nedostatek této látky způsobuje panický záchvat a úzkost

Pacienti, u nichž dochází k záchvatům paniky či hyperventilačnímu syndromu, moc dobře znají tyto stavy, se kterými chodí na pohotovost nebo přímo na jednotku intenzivní péče.

Hyperventilační syndrom se nazývá i hyperventilační tetanie, hyperventilační záchvat, neurogenní tetanie či tetanický záchvat.

Tetanický záchvat postihuje většinou ženy do třiceti let. Mluví se o něm jako o moderní nemoci mladých lidí. Je považován za nevyzpytatelný syndrom, jeho spouštěčem jsou nadměrný stres, málo spánku, redukční dieta, přepracovanost a často končí kolapsem pacienta.

Je výsledkem zvýšené nervosvalové dráždivosti a může se projevovat jako onemocnění kardiovaskulárního a/nebo gastrointestinálního systému. Může to trvat i několik hodin.

Snížená hladina serotoninu se často považuje za jednu z příčin obou zmíněných stavů. Serotonin se syntetizuje z tryptofanu. Při syntéze serotoninu důležitou roli hrají vitamín B6 a železo, obě látky jako kofaktory.

Jonathan Benson z Natural News říká, že máte-li pocit, že vám hrozí nepříznivé účinky napětí nebo příležitostné panické záchvaty, které jsou signalizovány hyperventilací (nadměrné dýchání, při kterém vám brní obličej, ruce a nohy), mohou to být jen příznaky základní nedostatečnosti některé výživné látky, vitamínu nebo minerálu.

A to se dá bez větších problémů eliminovat.

Tomuto nepochybně čelila skupina 21 jednotlivců, kteří se zajímali o nedávnou studii realizovanou v Japonsku, kterou byla zjištěna souvislost mezi absencí vitamínu B6 a železa a výskytem symptomů paniky nebo hyperventilace.

Tato v podstatě nepříliš rozsáhlá japonská studie zkoumala hladinu výživných látek, vitamínů a minerálů v krvi u skupiny účastníků.

Sledovanou skupinou byli lidé, u kterých se vyskytoval kolísavý stupeň nepříjemnosti a nepravidelný výskyt panických záchvatů a hyperventilace, přičemž někteří lidé museli vyhledat okamžitou lékařskou pomoc.

Vědci hodnotili i údaje z kontrolních měření. Hladiny živin, vitamínů a minerálů v krvi účastníků byly porovnány s hladinami látek naměřených v základním souboru údajů.

Vyhodnocení výsledků vyšetření ukázalo, že pacientům, kteří trpěli hyperventilací a výkyvy nálad, chyběly důležité látky, jako jsou vitamín B6 a železo.

Vitamín B6 a železo jsou v těchto případech klíčové látky. Jejich přítomnost je mimořádně důležitá při procesu slučování tryptofanu se serotoninem.

Serotonin je neurotransmiter, který usměrňuje a upravuje nejen povahu, temperament a duševní zdraví člověka, ale i jeho schopnost odpočívat a kardiovaskulární kapacitu.

Autoři výzkumu se k výsledkům vyjádřili následovně:


Věděli jste, že: proti koronaviru se v zahraničí úspěšně brání bylinkovým sprejem? Čtěte VÍCE
 

„Tyto výsledky naznačují, že nízké koncentrace vitamínu B6 a železa v séru (plazmě) se podílejí na výskytu panických záchvatů a hyperventilace. V zájmu objasnění mechanismů, které způsobují tyto odchylky, je třeba provést ještě další výzkum.“

V japonském žurnálu Acta Medica Okayama byla tato studie zveřejněna v plném rozsahu.

Doplnění hladiny vitamínů v těle při jejich nedostatku může zlepšit duševní pohodu člověka. Tato specifická studie neidentifikovala souvislost mezi nedostatkem ostatních vitamínů skupiny B, například vitamínů B2 a B12, a vysokou recidivou nebo sílou panických záchvatů.

Přesto jsou všechny vitamíny skupiny B nezbytné pro udržení zdravé mysli a její skutečné kapacity a výkonnosti. Nedostatek kteréhokoliv z vitamínů skupiny B může způsobit problémy duševního charakteru.

Proto je rozhodující, abyste svému tělu zajistili dostatečný příjem všech vitamínů skupiny B. To je podmínka vašeho duševního zdraví.

Podle jednoho ze zdrojů, který se zabývá významem vitamínů skupiny B, „chronický stres, nedostatečná nebo málo výživná strava a určité zdravotní potíže mohou odčerpávat živiny z tělesných zásob“.

Mnoho lidí, kteří trpí agorafobií (strachem z přeplněných prostorů nebo uzavřených veřejných prostorů), nemají v krvi požadovanou hladinu určitých vitaminů B-komplexu, a to může být důvodem i jiných stavů souvisejících s úzkostí.

Symptomy nedostatku vitamínů skupiny B mohou zahrnovat úzkost, neklid, únavu, podrážděnost a emoční nestabilitu.

V případě, že hledáte způsob, jak si doplnit vitamíny skupiny B, zkontrolujte, jestli to, co si kupujete, opravdu obsahuje všechny tyto vitamíny. Mezi spolehlivé výrobky patří výživové doplňky značky Megafood a Garden of Life.

Komplexní výživové doplňky jakéhokoliv druhu jsou naším tělem upřednostňovány. Tělo však neumí účinně využít syntetické výživové doplňky.

Ideální je, když si umíte zajistit příjem těchto vitamínů přímo z potravin, neboť ty představují ideální výživovou hodnotu.

Dr. Ben Kim to vysvětluje následovně:

„Vitamíny jsou složeny z několika různorodých složek. Sestávají z enzymů, koenzymů a kofaktorů. Ty musí plně spolupracovat, pokud chceme plně využít jejich biologické účinky.

Většina vitamínů, které se prodávají v lékárnách, obchodech s potravinami a obchodech s vitamíny, se vyrábí synteticky. Jsou to jen izolované části vitamínů, které se v přirozené podobě vyskytují výlučně v potravinách.“

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Tyto 4 látky vám zlepší psychiku, spánek a odolnost proti bolestem
  • Panický záchvat a panická porucha: Příznaky, léčba a tipy, jak pomoci sám sobě
  • Nedostatek těchto 5 vitamínů a minerálů vyčtete z vašeho obličeje
  • Odhalte příznaky panické poruchy a jak se zbavit záchvatu úzkosti


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: badatel nc, k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Jak dlouho trvá trávení různých potravin a proč byste o tom měli vědětJak dlouho trvá trávení různých potravin a proč byste o tom měli vědět
  • Olej na zhrubnutí vlasů a řas. Obnoví dokonce i vytrhané obočíOlej na zhrubnutí vlasů a řas. Obnoví dokonce i vytrhané obočí
  • Namočte přes noc 4 mandle a ráno je snězte. S vaším tělem se začnou dít úžasné věciNamočte přes noc 4 mandle a ráno je snězte. S vaším tělem se začnou dít úžasné věci
  • Žena pila 3 litry vody denně. Fotky před a po kúře jsou šokujícíŽena pila 3 litry vody denně. Fotky před a po kúře jsou šokující

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • 9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce
  • Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubůVyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst
  • Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!
  • Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukruPřipravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
  • Sedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurekSedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurek
  • Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!
  • 10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra

Doporučujeme články:

  • Zadržování vody v těle a otoky – jejich příčiny a přírodní léčbaZadržování vody v těle a otoky – jejich příčiny a přírodní léčba
  • 100% přírodní bomba na chřipku a rýmu: Budete se cítit jako znovuzrození již za 24 hodin100% přírodní bomba na chřipku a rýmu: Budete se cítit jako znovuzrození již za 24 hodin
  • Vědci tvrdí, že začít pracovat před 10. hodinou ráno je podobné mučení
  • Toto se stane vašim játrům a mozku, když vypijete převařenou vodu s kurkumouToto se stane vašim játrům a mozku, když vypijete převařenou vodu s kurkumou
  • 10 obrovských přínosů ledových kostek pro vaši pleť10 obrovských přínosů ledových kostek pro vaši pleť
  • Varování neurologů: Návštěva u kadeřníka může skončit mrtvicí (a příčinou nejsou chemikálie)Varování neurologů: Návštěva u kadeřníka může skončit mrtvicí

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno