Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Nejlepší bylinkový čaj k léčbě menstruačních bolestí, stresu a špatného trávení

8.11.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Nejlepší bylinkový čaj k léčbě menstruačních bolestí, stresu a špatného trávení

Patří mezi jeden z nejoblíbenějších čajů na trhu a mnozí lidé ho pijí pro jeho příjemnou chuť. Chuť však není to jediné, co tento čaj nabízí.

Je zároveň jedním z nejlepších bylinkových čajů k léčbě několika zdravotních problémů, od menstruačních bolestí přes stres a nervozitu až po trávení. Kromě toho je vhodný nejen pro dospělé, ale také pro děti.

Účinné látky v heřmánkovém čaji

Heřmánkový čaj má relaxační a zklidňující účinky. Je proto zvláště vhodný ke konzumaci ve večerních hodinách, ještě předtím, než si lehnete do postele.

Za své zdravotní účinky, které potvrzují mnohé studie, vděčí hlavně důležitému éterickému oleji s názvem azulen.

Tato látka má silné protizánětlivé a zklidňující účinky.

Další účinnou látkou je apigenin – flavonoid s mocnými antioxidačními, protinádorovými a protizánětlivými vlastnostmi.

Heřmánek dokáže tělo chránit před tak vážnými onemocněními, jako jsou rakovina žaludku a jiná zažívací onemocnění.

Kromě toho zlepšuje cirkulaci krve a snižuje riziko vzniku srdečního infarktu (více ZDE…) či mozkové příhody. Také blahodárně působí na nervy a zlepšuje zrak.

Pojďme se nyní podrobněji podívat na všechny jeho zdravotní účinky:

1. Zmírňuje příznaky chřipky a nachlazení

Díky svým mocným antibakteriálním účinkům dokáže heřmánkový čaj bojovat s infekcemi a zároveň posílit imunitní systém.

2. Zlepšuje spánek

Jelikož působí relaxačně, usnadňuje usínání a také zajistí udržení zdravého spánku během noci.

Doporučuje se vypít šálek před spaním. Ne však příliš mnoho, aby vás v noci nevzbudila potřeba jít na toaletu.

3. Zlepšuje trávení

Heřmánkový čaj má schopnost léčit různé problémy se žaludkem a trávením.

Zmírňuje syndrom dráždivého střeva, odvádí ze střev toxiny a zklidňuje podrážděný žaludek.

Spolu s mátovým čajem se často přidává do čajových směsí určených na podporu trávení.

4. Menstruační bolesti

Kdysi dávno, v dobách starověkého Egypta, se heřmánkový čaj používal pro zmírňování menstruačních bolestí a křečí.

Dnes se i moderní medicína stále více obrací k tomuto časem ověřenému léku pro zmírňování obtíží spojených s menstruačním cyklem.

Jak ukazují studie, konzumací heřmánkového čaje se ve vaší moči zvýší hladina glycinu (látky, která zmírňuje svalové křeče), což následně snižuje menstruační bolesti.

5. Léčba hemeroidů

Současná studie zjistila, že aplikování odvaru z heřmánku na vnější hemeroidy pomáhá zmenšovat jejich svědění a záněty.

Pití čaje zase příznivě působí na potlačování zánětů způsobovaných vnitřními hemeroidy.

6. Léčba ran

Pro léčbu vnějších poranění pokožky používali heřmánek již antičtí Řekové a Římané.

Nedávná studie zkoumající jeho účinky na myších potvrdila, že rány u myší, které dostávaly extrakt z heřmánku, se oproti kontrolní skupině hojily rychleji.

7. Pomáhá při cukrovce

Experti tvrdí, že pravidelná konzumace heřmánkového čaje předchází vzniku komplikací při hyperglykémii a cukrovce.

8. Prevence rakoviny

Flavonoidy nacházející se v heřmánku mají vlastnosti, které vás chrání před více druhy rakoviny.

V odborných kruzích se nejčastěji zmiňuje prevence rakoviny žaludku a trávicího traktu.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty Značky: čaj, hemoroidy, heřmánek, křeče, menstruace, rány, srdce, stres, travení, zánět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě
  • Zapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativyZapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativy
  • Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT