Nejlepší přírodní léky na 3 druhy bolesti hlavy (tlak, píchání a migréna)

Bolest hlavy se může dostavit z různých příčin, jako jsou stres, špatná strava či jako důsledek vysokého krevního tlaku.

Nejčastěji se však objevuje při změně počasí a tlaku. Děje se tak převážně při snížení tlaku během zatažených a deštivých dní.

To, jaký prostředek je nejlepší na bolest hlavy použít, dost závisí na tom, o jaký druh bolesti se jedná.

Rozlišujeme tyto 3 základní druhy bolesti hlavy:

• bolest hlavy pociťovaná jako tlak
• bodavá bolest hlavy (zejména v okolí čela a očí)
• migréna (silná, často se opakující bolest hlavy)

Pojďme se nyní podívat, jaké přírodní věci nejlépe zabírají na uvedené 3 druhy bolestí.

1. Bolest hlavy způsobená tlakem

Tento typ bolesti hlavy obvykle souvisí se stresem a nedostatkem spánku. Na něj nejlépe zabírá mátový olej nebo zázvorový čaj.

Mátový olej – naneste pár kapek mátového oleje na konečky prstů a začněte si masírovat spánky. Jeho chladivý efekt zrelaxuje svaly na vaší hlavě a krku, čímž se uvolní tlak.

---

Náš tip: Zdravé a silné kosti: Zjistěte, jak vyléčit osteoporózu, předejít zlomeninám a udržet si pevné kosti až do pozdního stáří. Více informací zde

---

Zázvorový čaj – vezměte 2 až 3cm odřezek zázvoru, očistěte ho a nakrájejte na menší kousky. Potom ho zalijte vroucí vodou a nechte pár minut louhovat. Můžete si ho dochutit citronem a medem.

O zázvoru se říká, že má lepší účinky na zmírňování zánětů než acylpyrin.

2. Migréna

Pro migrénu je typické, že se často objevuje na jedné straně hlavy, je intenzivní a neústupná.

Na tento druh bolesti se osvědčily metody z tradiční čínské medicíny, jako jsou čaj z květů chryzantémy nebo akupresura.

Čaj z květů chryzantémy – vezměte sušené květy chryzantémy, zalijte je téměř vroucí vodou (90 až 95 °C) a louhujte pár minut. Čaj pak nechte vychladnout a vypijte ho.

Tento čaj se nedoporučuje těhotným ženám, protože má stimulující účinky na dělohu.

Akupresura – jemně si několik minut masírujte body na obou rukách mezi ukazováčkem a palcem.

3. Bodavá bolest hlavy

Při bodavém typu bolesti hlavy se bolest obvykle soustřeďuje v jednom bodě.

Dochází k ní nejčastěji při změnách teploty a tlaku vzduchu. Existuje na ni jednoduchá přírodní metoda s využitím pálivých feferonek.

Pálivé feferonky – je možné buď zkonzumovat trochu štiplavého pepře anebo čerstvých feferonek. Alternativa je natřít si krém s obsahem chilli papriček na spánky.

Feferonky obsahují látky, které blokují nervové signály zodpovědné za bolest. Patří mezi přírodní látky s nejrychlejším nástupem účinku.

Zpracovala: Vylectese.cz