Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Nejlepší recept na hubnutí všech dob je před vámi: Za měsíc můžete zhubnout až 15 kg!

22.6.2017 by lucie 1 Comment

Print Friendly, PDF & Email

Nejlepší recept na hubnutí všech dob je před vámi: Za měsíc můžete zhubnout až 15 kg!

Od dávných dob je příroda pro lidi hlavním zdrojem léků. Můžeme v ní najít látky a živiny, které potřebujeme k vyléčení mnoha onemocnění.

I z toho důvodu se dnes mnoho lidí odvrací od konvenční medicíny a snaží se o jistý návrat k přírodě.

Největší výhodou přírodních látek je to, že jsou velmi levné a nezpůsobují škody na těle v podobě vedlejších účinků, jako je tomu u farmaceutických léků.

Dnes vám prozradíme recept na jeden velmi jednoduchý přírodní nápoj, který pomáhá nejen při hubnutí, ale kromě toho léčí i mnohá onemocnění.

Pomůže vám například zvýšit imunitu, předcházet chřipce a vyčistit střeva od nahromaděných toxinů a zbytků stravy.

To je také hlavním důvodem, proč se množství lidí z celého světa rozhodlo zařadit ho do svého každodenního jídelníčku.

Pokud jste na něj připraveni, tak vám nyní ukážeme, jak si ho doma připravíte.

Nápoj z chia semínek a citronu na spálení nahromaděnému tuku

Každá z uvedených surovin je pro naše tělo extrémně zdravá sama o sobě.

Pokud je však zkombinujeme, získáme vskutku překvapivý výsledek. Nejlepší na těchto surovinách je, že jsou extrémně levné a snadno dostupné.

Citrony mají doslova všude a chia semínka dnes už také seženete téměř v každých potravinách.

Ingredience

  • 1 lžíce chia semínek
  • 1 citron
  • 2 dl čisté vody

Příprava

1. Pro začátek je třeba rozdrtit chia semínka. Můžete na to použít mlýnek na mák nebo mlýnek na pepř.

2. Rozemletá ​​chia semínka pak na 1 hodinu namočte do vody. Kvůli vysokému obsahu vlákniny se z nich vytvoří jakoby gel.

3. Přelijte vodu s chia semínky do mixéru a přidejte k tomu oloupaný a na kousky nakrájený citron.

4. Vše dobře rozmixujte.

5. A to je vše – váš léčivý nápoj na hubnutí je hotový!

Užívání

Uvedený nápoj konzumujte jednou denně. Nejlepší místo snídaně.

Chia semínka jsou poměrně energeticky vydatná, proto by vám měla dodat dostatek energie1 na celé dopoledne.

Tento nápoj konzumujte pravidelně (nemá časové omezení) nebo dokud nezískáte požadovanou váhu.

Při dosažení optimální váhy ho můžete užívat i nadále, měl by vám pomoci dosaženou hmotnost i nadále udržet.

Jak tento nápoj funguje

Citron obsahuje množství vitamínů B, C a P a také minerály draslík, fosfor, hořčík, vápník a železo.

Výborně tělo pročišťuje a má jen 29 kalorií na 100 ml šťávy.

Chia semínka obsahují také velké množství vitamínů a minerálů. Navíc jsou bohatá na vlákninu, silné antioxidanty a omega-3 nenasycené mastné kyseliny.

Dodávají tělu pocit nasycení a zároveň stimulují metabolismus. Kromě toho stabilizují krevní cukr a potlačují chuť na sladké.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Zdravá výživa Značky: k

Comments

  1. Mirka says

    10.6.2020 at 15:59

    Chcem vediet či je to učine a pravdive

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT