Lidé používají tuto bylinku již od dávných dob jako výborný přírodní lék. Obsahuje mnoho vápníku, betakarotenu, vitamínu K, také vitamínu C a dalších hojivých látek.
Mezi některé z jejích medicínských vlastností patří: antimikrobiální, stahující, antihistaminová, protizánětlivá, odhleňovací, diuretická a zastavující krvácení.
Rostlinka, o níž mluvíme, se nazývá jitrocel. U nás je pro léčbu známější jitrocel kopinatý, avšak výborné léčivé vlastnosti má i běžný jitrocel širokolistý (na úvodním obrázku).
Jak užívat jitrocel
Jeho listy můžete konzumovat přímo nebo si je přidávat do různých salátů.
Jelikož jitrocel má protizánětlivé účinky, je výborným prostředkem na snižování bolestí a svědění vyplývajících z různých kožních onemocnění.
Listy jitrocele jsou vynikající na menší poranění kůže, kousnutí hmyzem, vředy, vyrážky a jiné podráždění pokožky.
Ve formě čaje, tinktury nebo sirupu je zase vhodný na kašel a záněty průdušek.
Léčba respiračních potíží pomocí jitrocele
V Bulharsku byly provedeny 2 klinické studie. Ty zdokumentovaly, že jitrocel je vysoce účinný na chronickou bronchitidu.
Tato bylinka působí jako silný odhleňovací prostředek – podobně jako glycerin nebo pektin, které jsou běžné ingredience většiny kapek a sirupů proti kašli.
Látky obsažené v jitroceli uvolňují podráždění a nepohodlí tím, že vytvářejí kolem nemocných sliznic ochranný povlak.
Podpora zdravých kostí, zraku a imunity
Listy jitrocele obsahují vysoké množství vitamínu C. Všichni víme, že tento vitamín je klíčový pro optimální činnost imunitního systému.
Navíc jeho listy mají vysoký podíl vitamínu A (respektive jeho prekurzoru betakarotenu). Ten je důležitý pro zdraví očí a předchází věkem podmíněné makulární degeneraci, která je častou příčinou slepoty.
Obsah vápníku, hořčíku a vitamínu K zase přispívá k prevenci před osteoporózou.
Jitrocel však účinkuje i na mnohá další onemocnění než jen ty, která byla dosud jmenovaná.
V knize Americká Materia Medica, terapeutika a farmakognosie od Dr. Finley Ellingwoodové z roku 1919 se píše, že dokáže pomáhat s onemocněními jako jsou všechny kožní problémy a uštknutí, onemocnění krve, úrazy, infekční onemocnění, ženské potíže a otrava rtutí.
Podle portálu Life Advancer je jitrocel pro naše tělo všelékem a dokáže vyléčit vše od trávicích potíží přes menstruační křeče, kožní problémy až po artritidu a revmatické bolesti.
Recept na jitrocelový čaj
Budete potřebovat následující ingredience:
- 2 čajové lžičky čerstvé nebo 1 lžičku sušené směsi jitrocelového kořene, listů a semínek
- 1 sklenice (2 až 2,5 dl) vařící vody
Zalijte jitrocelovou směs vroucí vodou, přikryjte pokličkou a nechte louhovat 10 minut.
Potom čaj sceďte a pokud chcete, přidejte do něj lžičku medu pro dochucení.
Čaj užívejte 2 až 3krát denně do zlepšení zdravotního stavu nebo do vymizení vašich zdravotních problémů.
Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář