Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Neplýtvejte časem a penězi: Zbavte se cukrovky, cholesterolu či vředů s listy tohoto stromu

23.9.2017 by lucie 1 Comment

Print Friendly, PDF & Email

Neztrácejte čas a peníze: Zbavte se cukrovky, cholesterolu či vředů s listy tohoto stromu

Slyšeli jste už o listech stromu, které dokáží pomoci s léčbou cukrovky a spoustou dalších zdravotních problémů od cholesterolu přes triglyceridy až po žaludeční vředy?

Za své léčivé účinky vděčí vysokému obsahu vlákniny, minerálů vápníku, hořčíku, mědi, manganu, zinku a množství antioxidantů.

Navíc jsou také bohatým zdrojem vitamínů A, B, C, K a kyseliny listové.

Najdeme v nich také neobvykle vysoký podíl draslíku, který je důležitý pro udržování správného krevního tlaku.

Léčivé účinky fíkových listů

Fíky se považují za ovoce s mocnými protidiabetickými a protinádorovými účinky, které navíc velmi dobře regulují váš cholesterol a hladinu cukru v krvi.

A fíkové listy poměrně snadno umí cukrovku dokonce i léčit, a to tím, že snižují inzulínovou rezistenci v těle.

Lidé trpící cukrovkou typu 2 by proto měli užívat buď přímo fíkové listy, nebo extrakty z nich, nejlépe každé ráno k snídani. Také je dobré vypít alespoň jeden čaj z fíkových listů v průběhu dne.

Kromě již zmíněného cholesterolu dokáží tyto listy i snižovat triglyceridy v krvi.

Triglyceridy jsou druh tuků, které jsou sice potřebné pro správnou funkci více orgánů, avšak jejich nadměrné množství výrazně zvyšuje riziko obezity a onemocnění srdce.

Zapomenout bychom neměli ani na jejich výborné účinky proti žaludečním vředům.

Pro tento účel je vhodné každé ráno v ústech rozžvýkat pár fíkových listů. Zabrání se tím tvorbě nových vředů a podpoří hojení již existujících.

A na závěr zmiňme vysoký podíl vlákniny v listech fíkovníku, který podporuje trávení a zrychluje metabolismus, čímž pomáhá snižovat tělesnou váhu.

I proto je doporučují někteří experti lidem s nadváhou, kteří potřebují rychle zhubnout.

Recept na čaj z fíkových listů

Dnes vám prozradíme recept na čaj z fíkových listů, který vám pomůže regulovat krevní tlak, snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi a také vás ochrání před rakovinou a nemocemi srdce.

Ingredience

Budete potřebovat:

  • pár fíkových listů (čerstvé nebo sušené)
  • 300 ml vody

Postup a užívání

1. Vložte fíkové listy do hrnce, zalijte je vodou a vodu přiveďte do varu.

2. Uberte plyn, hrnec zakryjte pokličkou a na mírném ohni povařte 15 minut.

3. Plyn vypněte a čaj nechte vychladnout. Potom ho sceďte.

Pokud chcete, čaj si můžete dochutit pár kapkami citronu a vypít ho v průběhu dne mezi jídly.

V případě žaludečních vředů navíc každé ráno žvýkejte v ústech pár minut 2 až 3 fíkové listy (nejlépe čerstvé).

Sušené fíkové listy seženete v obchodech se zdravou výživou. S čerstvými to u nás může být obtížnější, ale zkuste některé specializované obchody, případně e-shopy.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Zdravá výživa Značky: k

Comments

  1. Dana says

    15.10.2018 at 19:20

    Prosím, v kterém období se sbírají fíkové listy? když opadávají ?Chci si je usušit na zimu.

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě
  • Zapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativyZapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativy
  • Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT