Éterické oleje se staly v poslední době velmi populární kvůli svým úžasným léčivým účinkům.
Představují přírodní způsob, jak zvládat stres, odstraňovat bolesti, zlepšovat náladu nebo potlačovat různé druhy infekcí.
Léčivé éterické oleje se vyrábějí pomocí destilace kůry, květů nebo listů rostlin.
Už Hippokrates, který je dnes známý jako otec moderní medicíny, se kolem roku 400 př. n. l. zmiňoval o tom, že tymián má dobré účinky při léčbě onemocnění dýchacích cest.
Zdravotní účinky tymiánového éterického oleje
Tymiánový éterický olej patří mezi nejsilnější antioxidanty známé lidstvu. Podporuje imunitní, respirační, nervový a další systémy.
Obsahuje velké množství látky s názvem thymol.
Thymol patří do skupiny látek nazývané „biocidy“. Jde o substance, které dokážou usmrcovat velké množství škodlivých organismů a patogenů.
Kromě účinků na zdraví mají éterické oleje, mezi nimi i tymiánový, výbornou schopnost ničit rakovinné buňky.
Tymiánový éterický olej zničil až 98 % rakovinných buněk prsu
Tymián pochází z oblasti Středomoří a používal se již v antickém Řecku. I v současnosti je velkou součástí středomořské kuchyně.
Možná i to je důvod, proč řecké ženy mají až o polovinu nižší výskyt rakoviny prsu ve srovnání s ostatními národy.
Onkologičtí výzkumníci na Calalou Bayar Univerzitě v Turecku se zavázali provést studii, která by zjistila, jaké účinky má divoký tymián na aktivitu buněk rakoviny prsu (více ZDE…).
Svá zjištění publikovali v žurnálu Nutrition and Cancer. Objevili, že tymián spouští v buňkách rakoviny prsu buněčnou smrt.
Konkrétně se prokázalo, že tymiánový olej zničil 98 % lidských buněk rakoviny prsu (MCF-7) ve zkumavce při koncentrací pouze 0,05 %.
Dokonce i při koncentraci tak malé jako 0,01 % stále ničil 40 % buněk.
Tymiánový éterický olej se tedy ukázal jako zatím nejsilnější známá protinádorová látka.
V dalších studiích byly potvrzeny účinky tymiánu i na rakovinu ústní dutiny a vaječníků.
Užívání tymiánu
V ayurvédské medicíně se tymián používá již odpradávna kvůli svým silným antioxidačním, antibakteriálním a antifungálním vlastnostem.
Je možné ho využít například při léčbě Candidy a kvasinkových infekcí.
Tymián tak může být velmi vhodným doplňkem zdravé stravy zaměřené na bio ovoce, zeleninu a nezpracované potraviny.
Obvykle se užívá jako koření při vaření jídel. Můžete si z něj velmi jednoduše připravit chutný čaj (více ZDE…).
Další zdravotní účinky tymiánu
Kromě již zmíněných účinků má tymián i tyto další zdravotní účinky:
- snižuje projevy syndromu chronické únavy
- reguluje menstruaci, zmírňuje křeče
- zvyšuje cirkulaci krve a zvyšuje krevní tlak (pozor by si měli dávat lidé s vysokým krevním tlakem)
- předchází celulitidě
- pomáhá při nespavosti
Kromě toho tymián dokáže odstraňovat špatný zápach z úst, léčí bolesti při revmatismu a artritidě, stimuluje trávení, posiluje srdce a má také diuretické účinky.
Zdroj: homeremedy5.blogspot.com, Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář