Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Obnovte ve vašem těle pH rovnováhu díky tomuto zásaditému smoothie

29.10.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Obnovte ve vašem těle pH rovnováhu díky tomuto zásaditému smoothie

Možná jste se někdy sami sebe ptali, co může být zdravější než čerstvé ovocné nebo zeleninové šťávy? Odpověď zní „zásadité“ smoothie.

Jak již zřejmě víte, živnou půdou téměř každého akutního i chronického onemocnění je překyselení těla.

Proč je překyselení problém

Příliš nízké pH těla podporuje množení patogenních virů a bakterií, narušuje metabolické procesy organismu, způsobuje tvorbu a ukládání toxinů v těle a vede k odvápnění kostní tkáně.

Přetrvává-li tento stav delší dobu, výsledkem je oslabená imunita, náchylnost k infekčním onemocněním a rozvoj mnoha chronických onemocnění, jako jsou cukrovka, osteoporóza, či dokonce rakovina.

Jak zjistit, jestli je vaše tělo překyselené, se podrobněji dozvíte v jiném našem článku.

Dnes vám prozradíme recept na chutné smoothie, které vám pomůže nastolit v těle takzvanou acidobazickou rovnováhu.

Výhodou tohoto smoothie je, že na rozdíl od šťáv obsahuje vlákninu z ovoce a zeleniny, ze kterých je připraveno. Vláknina napomáhá hlavně trávení a také na sebe váže toxiny a odvádí je ven z těla.

Kromě toho vám vláknina dodá pocit sytosti na delší dobu a vy tak vydržíte dlouho nejíst, což je dobré i pro vaši štíhlou linii.

Ingredience

Na přípravu našeho smoothie budete potřebovat tři druhy ovoce, jeden druh zeleniny a vodu.

  • 4 středně velká jablka (více ZDE…)
  • 2 středně velké grapefruity
  • 4 mrkve
  • 2 pomeranče
  • 500 ml čisté vody

Příprava

1. Všechno ovoce a zeleninu očistěte a nakrájejte na menší kousky.

2. Následně je vložte do mixéru a přidejte vodu.

3. Vše dobře rozmixujte, až získáte jemnou hmotu.

4. Smoothie přelijte do uzavíratelné láhve a umístěte do lednice.

Užívání

Jednu sklenici smoothie zkonzumujte hned po jeho přípravě, nejlépe alespoň 30 minut před jídlem.

Zbytek nápoje vypijte v průběhu dne, nejlépe před jídlem. Celé množství spotřebujte do 24 hodin.

Každý den si připravte novou várku.

Toto smoothie konzumujte denně v průběhu týdne. Po této době by se vaše tělo mělo kompletně zbavit překyselení a obnoví se v něm pH rovnováha.

Uvedenou týdenní „kúru na odkyselení“ je dobré zopakovat jednou za 2 až 3 měsíce.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Zdravá výživa Značky: akutní, chronické, mrkev, nemoci, Ph, překyselení, recept, rovnováha, smoothie, tělo

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny

Doporučujeme články:

  • Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!Vložte si polštář mezi kolena a dopřejte si zdravý a pohodlný spánek!
  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT