Odstraňte si zubní kámen i sami doma: Zde jsou 4 jednoduché způsoby

Zubní kámen je výsledkem práce bakterií a zbytků jídel v ústní dutině. Ten může časem vést až k zánětu dásní či paradentóze.

Zubní kámen se nejčastěji tvoří z měkkých, kašovitých či lepkavých pokrmů, které jsou bohaté na sacharidy. Příkladem těchto potravin jsou pečivo, sladkosti, sušenky nebo bonbóny.

Vyhnout se mu je poměrně obtížné, proto vám dnes ukážeme pár přírodních prostředků, které ho dokáží ze zubů odstranit.

Jsou tak výbornou alternativou pro lidi, kteří nechtějí jít k zubaři na dentální hygienu – ať už proto, že ho nemají rádi nebo proto, že chtějí ušetřit peníze.

Každý ze zde uvedených způsobů je vysoce účinný. Můžete si vybrat ten, který vám nejvíce vyhovuje. Případně si zvolte kombinaci více metod, pokud by z nějakého důvodu některá u vás nezabírala dobře.

Zde již jsou slíbené přírodní prostředky pro odstranění zubního kamene:

1. Ořechové skořápky a voda

Budete potřebovat následující ingredience:

---

Náš tip: Zahoďte brýle a zlepšete si zrak: Zjistěte, jak pečovat o své oči, zastavit postupné zhoršování zraku a udržet si skvělé videní do vysokého věku bez operace. Více informací zde

---

• 30 g ořechových skořápek
• 2 dcl vody

Přiveďte vodu k varu, vložte do ní ořechové skořápky a vařte 15 minut. Poté nechte vodu vychladnout.

Odlijte část tekutiny do sklenice, namáčejte do ní zubní kartáček a vyčistěte si zuby.

Opakujte 3krát denně (ráno, v poledne a večer) až do doby, dokud nebudete s výsledkem zcela spokojeni.

2. Slunečnicová semínka a květiny limetek

Budete potřebovat tyto ingredience:

• 1 čajová lžička slunečnicových semínek
• 4 čajové lžičky limetkových květin
• 2,5 dcl vody

Slunečnicová semínka a limetkové květiny zalijte vroucí vodou, nechte je louhovat 30 minut a pak tekutinu sceďte.

Tímto odvarem si čistěte zuby po každém jídle, každý den, až do odstranění zubního kamene.

3. Jablečný ocet a voda

Zřeďte jablečný ocet s vodou v poměru 1 díl octa a 3 díly vody. Touto směsí si na pár sekund opláchněte ústa a pak zubním kartáčkem jemně očistěte zuby.

Ocet však obsahuje kyseliny, které mohou poškodit zubní sklovinu. Proto tento způsob používejte jen občas a při čištění zubů dávejte pozor, abyste si sklovinu nepoškodili.

4. Pelyněk pravý a víno

Budete potřebovat:

• 3 polévkové lžíce pelyňku pravého
• 4 dcl fermentovaného vína (v podstatě jakékoliv, nejlépe bílé víno)

Vložte pelyněk pravý do nádoby, zalijte ho vínem a nádobu překryjte pokličkou. Nechte louhovat 2 hodiny, pak víno sceďte.

Touto tekutinou si čistěte zuby několikrát denně.

Závěr

Věříme, že vám uvedené recepty pomohou odstranit zubní kámen a vy si tak budete moci znovu užívat krásný a zdravý úsměv.

Zpracovala: Vylectese.cz