Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Toto ovoce je na kašel 5x účinnější než tradiční sirupy z lékárny

17.10.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Toto ovoce je na kašel 5x účinnější než tradiční sirupy z lékárny

Do našich končin se dostalo z Jižní Ameriky ještě v době Kryštofa Kolumba. Původně bylo znakem prestiže a vyskytovalo se pouze jako součást menu na velkých hostinách.

Dnes je toto ovoce snadno dostupné a je oblíbené zejména díky své sladké a osvěžující chuti. Kromě té má však také mnoho zdravotních přínosů.

Ve své původní domovině bylo již po staletí uznáváno pro své pozitivní účinky hlavně na trávení a také proto, že působí protizánětlivě.

Jedna jeho složka má dokonce prokázané účinky proti rakovině.

V čem spočívá síla ananasu?

Protizánětlivé účinky ananasu jsou připisovány především činnosti bromelinu – enzymu a silnému antioxidantu.

Studií zaměřených na funkce tohoto enzymu proběhla už celá spousta.

Věří se, že dokáže:

  • zmírnit bolesti kloubů
  • léčit artritidu
  • tlumit záněty
  • předcházet růstu nádorů
  • zkracovat čas na zotavení

Bromelin je jedním z nejznámějších doplňků stravy v Německu, kde se zjistilo, že pomáhá zmírňovat záněty a otoky nosu a nosních dutin, a to hlavně po operaci nebo zranění.

Tento enzym zabíjí bakterie a bojuje s infekcemi.

Ananas je také bohatý na vitamín C (více ZDE…). Sklenice ananasové šťávy (čerstvě vylisované) obsahuje přibližně 50 % doporučené denní dávky.

Pokud jíte kousky čerstvého ananasu, už jedna porce vám dodá 131 % vitamínu C potřebného na jeden den. Tento důležitý vitamín a zároveň antioxidant pomáhá udržovat kosti, svaly a žíly silné a zdravé.

Mimo jiné ananas obsahuje vitamín A, tiamin, riboflavin, vitamín B6, kyselinu pantotenovou, hořčík, mangan a draslík. Je také výborným zdrojem dalších esenciálních vitamínů a minerálů.

Jak ananas ovlivňuje léčbu kašle?

Co se týče léčby neutuchajícího kašle a nachlazení, ananasová šťáva dokáže zmírnit bolestivé hrdlo a pomáhá při vykašlávání hlenů.

Jedna studie srovnávala sirup proti kašli, který koupíte bez předpisu, s extraktem z ananasu.

Zjistila, že ananas je až pětkrát účinnější. Pacienti se uzdravili 4,8krát rychleji, když užívali přírodní lék z ananasu, a samotný průběh nachlazení byl mnohem mírnější.

V roce 2010 skupina vědců z Indie zkoumala různé způsoby léčby tuberkulózy a zjistili, že směs ananasové šťávy, medu, pepře a soli dokázala rozpouštět hlen v plicích pacienta.

Když už sáhnete po ananasové šťávě jako formě přírodního léku, je velmi důležité koupit přírodní džus, který neprošel chemickým zpracováním.

Džusy prodávané běžně v obchodech totiž obsahují hodně cukru a málo skutečného ovoce. Nejlepší, co můžete udělat, je připravit si vlastní čerstvý džus z ananasu.

Doporučujeme tento recept:

  • 1 šálek čerstvého ananasu
  • 1/4 šálku čerstvé citronové šťávy
  • čerstvý zázvor (více ZDE…)
  • 1 polévkovou lžíci čistého, organického medu
  • 1/2 polévkové lžíce kajenského pepře
  • můžete přidat i špetku kurkumy (ta pomůže s trávením)

Smíchejte všechny ingredience a pijte dva až třikrát denně. Tato směs je výborná jako lék proti kašli a na rozdíl od léků z lékárny je bez přidaných chemikálií.

Extra tip na závěr

Nejvyšší koncentrace prospěšného enzymu bromelin je ve středu ananasu, tedy v té části, která se nejčastěji vyhazuje.

Je sice trochu tvrdší než okrajové části, ale na druhé straně právě ta část je nejzdravější. Proto ji příště nevyhazujte!

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Zdravá výživa Značky: bromelin, enzym, hleny, hrdlo, kašel, ovoce, recept, šťáva, tropické, vitaminy

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT