Nebojte se, nebudu vás přesvědčovat, abyste celý následující týden jedli zelnou polévkou a nic jiného. Chci vám pouze představit recept na polévku, kterou si vaše játra zamilují! Myslím si, že zelí je velmi nedoceněná zelenina. Většina lidí vůbec ... [Čtěte dál]
Americký Úřad pro kontrolu nemocí (CDC) nedávno publikoval zprávu, v níž zkoumal příčiny častého štípání a zarudnutí očí u lidí koupajících se ve veřejných bazénech. Dosud převládající názor byl ten, že příčinou je chlór a jiné chemikálie ... [Čtěte dál]
„Superpotraviny“ neboli „superfoods“ bychom na základě několika definic mohli charakterizovat jako ty potraviny, které jsou díky svému vysokému obsahu živin mimořádně prospěšné pro naše zdraví a vitalitu. „Super-co?“ ... [Čtěte dál]
Lidské tělo v sobě zadržuje silnou energii. Je schopné neuvěřitelných a nepředstavitelných věcí. Tuto energii shromažďuje v různých energetických bodech. Každý z nás touží po pevném zdraví. Jak se říká: Ve zdravém těle zdravý duch. ... [Čtěte dál]
O svých vlastech pravděpodobně přemýšlíte každý den, i kdybyste se jen zajímali o to, zda jste si nezkazili účes během jízdy autem. O čem však nepřemýšlíte, je, co vaše vlasy vypovídají o vašem zdraví. ... [Čtěte dál]
Objevte nové, tak trochu netradiční způsoby, jak se zbavit much. A to bez toho, abyste museli celý příbytek postříkat nějakým chemickým odpuzovačem či natáhnout lepící pásky, do kterých se sami zamotáte. Odpuzovače much uvedené v tomto článku se ... [Čtěte dál]
Fitness trenéři většinou učí klasické varianty prkna na loktech anebo natažených rukou. Toto statické cvičení považují za skvělé na výdrž a posílení břišních svalů. Ukazuje se však, že prkna mají desítky obměn, které dokážou zapojit téměř každou ... [Čtěte dál]
Věděli jste, že játra plní více než 500 různých funkcí, včetně neutralizace toxinů, boje proti infekcím a tvorby hormonů a proteinů? Mají přirozenou regenerační schopnost. Je to jediný orgán v našem těle, který se dokáže zcela zregenerovat. Játra ... [Čtěte dál]
Milujete povzbuzení, které vám přinese šálek horké kávy, ale nesnášíte náhlý pokles energie, který se dostaví později? Našli jsme pro vás pět chutných alternativ kávy, které vás nabijí energií na celý den, a navíc budou přínosem pro vaše zdraví. ... [Čtěte dál]