Chodidla toho musejí hodně vydržet. Není divu, že jsou náchylná k různým poraněním. O celkovém zdraví mohou prozradit poměrně dost, a proto byste jim měli věnovat ustavičnou pozornost. ... [Čtěte dál]
Jaro s sebou přináší nejen pěkné počasí, ale také nový život. Příroda se začíná zelenat, a to znamená jediné: na mezích, loukách i zahradách začínají pomalu vykukovat hlavičky pampelišek. Když se rozhlédnete kolem, tak je všude žluto. ... [Čtěte dál]
Pokud toužíte po vyrýsovaném a plochém břichu, musíte provést úpravu stravy a začít cvičit. Zahrňte do svého jídelníčku jídla s vysokým obsahem bílkovin, které vám dodají sílu a pomohou při budování pevných svalů. ... [Čtěte dál]
Očista střev je velmi důležitou součástí detoxikace, pevného zdraví a pohody v těle. Podpoří také hubnutí a budete mít více energie. S každým jídlem se ve vašem tlustém střevě vytvářejí nové a nové nánosy. Tyto usazeniny je však třeba čas od času ... [Čtěte dál]
Kostival lékařský byl využíván jako léčivá rostlina již ve starověku. Už jeho název napovídá o tom, že pomáhá při různých problémech s kostmi. Vděčí za to aktivní látce s názvem alantoin. ... [Čtěte dál]
Levandule lékařská je velmi ceněna pro svoji typickou vůni. Kromě toho je známá i pro své zklidňující a hojivé účinky. Vůně levandule odpuzuje nejrůznější hmyz včetně komárů a molů. Velmi často se přidává i do kosmetických výrobků. Používá se také ... [Čtěte dál]
Oteklé oči nejsou pouze estetickým problémem, který se objevuje po probdělé noci nebo při nedostatku spánku. Opuchlé oči, které jsou často doprovázeny dalšími příznaky, jako je zarudnutí, pálení nebo tmavé kruhy kolem očí, mohou mít mnoho různých ... [Čtěte dál]
Aloe vera je úžasná léčivá rostlina, která má řadu blahodárných účinků na naše zdraví. Zjistěte, jak napomáhá hubnutí. Pojďme se podívat, jak pomáhá bojovat proti obezitě a udržuje zdravou tělesnou hmotnost. ... [Čtěte dál]
Vápník je nepostradatelný pro každou buňku našeho těla. Je základním stavebním prvkem pro naše zuby a kosti. Obzvlášť nezbytný je v období růstu, kdy jsou kladeny zvýšené nároky na růstové chrupavky a kostní tkáň obecně. ... [Čtěte dál]