Dobrá masáž vám pomůže se uvolnit a získat energii. Studie ukázala, že může zvýšit procento regenerace poškozených svalových vláken a zároveň zlepšit náladu. Rovněž ulevuje od deprese. Existuje několik jednoduchých a bezpečných způsobů, jak si ... [Čtěte dál]
Bylinky se úspěšně využívají k léčbě řady nemocí už po celá staletí. Jednou z takových bylinek, o které jste už určitě slyšeli, je i indické koření nazývané kurkuma. Mezi hlavní účinky kurkumy patří její výborná schopnost potlačovat a léčit ... [Čtěte dál]
Čas od času se vám může na nohách objevit houbové onemocnění nehtů a způsobovat nepříjemnosti, nemluvě o strachu, když začne postižený nehet žloutnout a rozpadat se, což rozhodně není hezký pohled. Je mnoho faktorů, které mohou vyvolat růst ... [Čtěte dál]
Česnek dodává příchuť různým jídlům či způsobuje specifický zápach z úst. Někdo ho nesnáší, jinému nadmíru chutná. Kromě chuti však má také mnoho zdravotních přínosů. ... [Čtěte dál]
Trápí vás pleť a všechny možné krémy, které jste vyzkoušeli, působí jen dočasně nebo vůbec? Nezoufejte, máme pro vás jeden skvělý recept na pleťovou masku, který vyřeší většinu kožních problémů. ... [Čtěte dál]
Citrony jsou, co se týče využití, dost univerzální a existuje mnoho způsobů, jak mohou být zdraví prospěšné. Už odpradávna se využívaly na různé medicínské účely. V Číně a Indii se kultivovaly přes 2 500 let. Citrony mají široké využití v ... [Čtěte dál]
Pokud náhodou nevíte, co je to za olej, tak tu máme pro vás něco zajímavého! Za názvem Thieves (Zloději) i samotným receptem se ukrývá nevšední příběh, který vám zodpoví, proč je tato směs olejů tak výjimečná. Připraví vás o všechno, co skutečně ... [Čtěte dál]
Podle více studií alternativní medicíny je pití zlatého mléka každou noc před spaním pro zdraví nadmíru prospěšné. Tento nápoj obsahuje více surovin a jeho nejdůležitější složkou je oblíbené indické koření. ... [Čtěte dál]
Lidé obvykle vyhazují banánovou slupku, protože si myslí, že jen dužina obsahuje všechny dobré živiny, minerály či vitamíny. To však vůbec není pravda. Ve skutečnosti více než polovina všech důležitých nutričních látek se nachází právě v banánové ... [Čtěte dál]